動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈硬化的一種,大、中動(dòng)脈內(nèi)膜出現(xiàn)含膽固醇、類脂肪等的黃色物質(zhì),多由脂肪代謝紊亂、神經(jīng)血管功能失調(diào)引起。常導(dǎo)致血栓形成、供血障礙等。動(dòng)脈粥樣硬化多見于40歲以上的男性和絕經(jīng)期后的女性。本病常伴有高血壓、高膽固醇血癥或糖尿病等。腦力勞動(dòng)者較多見,對(duì)人民健康危害甚大,為老年人主要病死原因之一。
五谷雜糧磨粉吃對(duì)人體有什么功效?今天我來給大家講解一下!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中認(rèn)為五谷即“粳米、小豆、麥、大豆、黃黍,而在《孟子滕文公》中稱五谷為“稻、黍、稷、麥、菽,在佛教祭祀時(shí)又稱五谷為“大麥、小麥、稻、小豆、胡麻,再而后便是李時(shí)珍在...
的零食不僅能緩解饑餓感,預(yù)防下一餐食欲過盛,還能為女性補(bǔ)充礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。杭州名流健康體檢專家就來說說健康愛美的女性適合吃什么健康零食: 1、堅(jiān)果 堅(jiān)果不僅含有高質(zhì)量的植物蛋白質(zhì),還富含豐富的膳食纖維、維生素和抗氧化物質(zhì),對(duì)于預(yù)防冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化...
煙酸、維生素A、磷等營養(yǎng)素的含量上,羊奶高過牛奶;但在鈣、鋅、硒等營養(yǎng)素的含量上,牛奶則高過羊奶。 研究認(rèn)為,羊奶對(duì)于過敏以及處于炎癥疾病狀態(tài)下的患者是一個(gè)良好的選擇(相對(duì)牛奶和人奶而言)。山羊奶具有免疫調(diào)節(jié)能力,可以釋放血管擴(kuò)張劑一氧化氮,具有類似抗動(dòng)脈粥樣硬化...
下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。 枸杞延緩衰老等6大功效 現(xiàn)代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗動(dòng)脈粥樣硬化...
亡病因最高的“頭號(hào)殺手”,心腦血管疾病主要是指,被稱為“富貴病”的“三高癥”(即高血脂、高血壓、高血糖)。降血脂 高脂血癥是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動(dòng)脈粥樣硬化...
老年人出現(xiàn)“角膜老年環(huán)”,一般不痛不癢,視力也無下降,往往容易被忽視。因此,提醒中老年朋友,平時(shí)不妨用鏡子照照,檢查一下自己 的眼睛,若發(fā)現(xiàn)在黑眼球邊緣出現(xiàn)“角膜老年環(huán)”,應(yīng)盡早請(qǐng)醫(yī)生檢查看否患了高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化...
用鹽、醋、醬油、香料等制成泡菜,是降血壓、降血脂及預(yù)防便秘、結(jié)腸癌等疾病的理想食品。五、豆腐渣:膳食纖維、鈣等營養(yǎng)素含量高,低熱能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料,可加雞蛋清、面粉、蔥花及調(diào)味料攪拌均勻后煎餅吃,對(duì)預(yù)防血黏度增高、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化...
草酸類物質(zhì),如茶水、菠菜等,就可能相互產(chǎn)生反應(yīng)后形成草酸鈣結(jié)石,若不能及時(shí)隨尿液排出體外,就可能引起腎絞痛,嚴(yán)重者將引起腎損傷! 3、補(bǔ)鈣過量會(huì)增加心臟損傷風(fēng)險(xiǎn)。過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加,高鈣血癥會(huì)加速動(dòng)脈中沉積物的形成,導(dǎo)致異位鈣化,最終由于動(dòng)脈粥樣硬化...
1.延緩衰老,有效減少皺紋的產(chǎn)生,保持青春的容貌! 2.減少細(xì)胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況! 3.抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害! 4.改善脂質(zhì)代謝,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化! 5.預(yù)防癌癥,有效抑制腫瘤生長;預(yù)防多處慢性疾病...
,最好不要選擇多鹽或多糖堅(jiān)果。4燕麥燕麥和燕麥麩含有水溶性纖維β-葡聚糖,該物質(zhì)有助于降低LDL水平。多項(xiàng)研究表明,每天至少攝入3克燕麥葡聚糖可以使LDL平均降低7%。研究還發(fā)現(xiàn),燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽酰胺有助抗擊炎癥,阻止血栓形成,抑制動(dòng)脈粥樣硬化...
且有利于膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物有一定的化解功能。對(duì)于初發(fā)膽囊炎和初發(fā)結(jié)石者,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、惡嘔等癥狀可在2-5天內(nèi)緩解! 3、預(yù)防心腦血管疾病 黑木耳含有維生素K和豐富的鈣,鎂等礦物質(zhì),能減少血液凝塊,預(yù)防血栓等癥的發(fā)生,有防治動(dòng)脈粥樣硬化...
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