人的一生有將近1/3的時(shí)間在睡眠中度過，俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。睡眠質(zhì)量大大決定著人體的健康狀態(tài)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)•靈樞》：陽氣盡，陰氣盛，則目瞑；陰氣盡，而陽氣盛，則寤矣。睡覺也是一種養(yǎng)生，可見，睡覺的學(xué)問也是相當(dāng)深?yuàn)W的。那么如何將睡...
吃葡萄干有什么好處？葡萄干，顧名思義，就是曬干的葡萄。葡萄干肉軟清甜，營養(yǎng)豐富，而且攜帶和吃都很方便。相信很多人都喜歡吃葡萄干。葡萄干含有及時(shí)中營養(yǎng)元素，具有豐富的維生素。多種礦物質(zhì)以及大量的葡萄糖。所以，吃葡萄干對身體是有利的，但是什么東西都不宜多吃，特殊人群也要...
手腳麻木是怎么回事?手腳麻木是生活中很常見的現(xiàn)象，因此我們都不太會在意，總覺得過一會就好了。但是有時(shí)手腳麻木有可能是疾病引起的，千萬不可大意，要認(rèn)真對待。那么手腳麻木怎么回事？引起手腳麻木的原因是什么？下面一起來看看吧！手腳麻木是怎么回事？手腳麻木是怎么回事?1、受...
說射手座的人有神經(jīng)質(zhì)?NoNoNo，那是浪漫！我是射手座，我驕傲！咋滴
蜂蜜是很多人都喜愛的天然食物。它真的是非常好的滋養(yǎng)品，食療價(jià)值多多。對于愛甜食的你來說，是不是非常誘惑？今天就來告訴你，什么時(shí)候喝蜂蜜水最好！疲勞時(shí)：在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身體吸收利用，改善血液的...
有一種女人不能惹，那就是正在來大姨媽的女人。女生來大姨媽期間常常發(fā)一些莫名其妙的火，一會兒懷疑這懷疑那，一會兒熱情似火，一會兒理都不理，女生來大姨媽，心情就像過山車。那么問題來了，女生來大姨媽為什么會特別煩躁呢？女生來大姨媽心情不穩(wěn)定的原因一是身體內(nèi)所含的激素有關(guān)大...
腳麻了怎么辦？應(yīng)該大家都遇到這樣的情況，保持同一個(gè)坐姿久了或者睡覺剛醒來，腳會發(fā)麻，感覺動(dòng)不了。那么腳麻了是什么原因呢？腳麻了怎么辦？下面就給大家詳細(xì)介紹一下究竟腳麻是什么原因引起的呢?腳麻了怎么辦？ 腳麻了怎么辦？腳麻原因： 麻，經(jīng)常發(fā)生，背后可能隱含復(fù)雜病癥...
醫(yī)學(xué)通常將產(chǎn)后6周稱為“產(chǎn)褥期，這與我國傳統(tǒng)上的“月子大部分重合。所謂產(chǎn)褥期，是指產(chǎn)婦的各項(xiàng)身體機(jī)能從孕期的高負(fù)荷狀態(tài)回復(fù)到相對正常的過程，主要包括孕期高度擴(kuò)張的子宮縮小至未孕時(shí)的容積；經(jīng)過自然分娩后的產(chǎn)道恢復(fù)至原來大小；分娩時(shí)牽拉撕裂的盆底...
開放二胎政策后我就一直想要二寶，從去年六月份到今年三月份，因?yàn)轭^胎是女孩，所以這胎想湊個(gè)好字，結(jié)果艱辛的等了一個(gè)又一個(gè)月，什么方法都用了，蘇打水，螺旋藻，后入法，翹屁股，所有能用的方法都用了，仍然沒動(dòng)靜，由于壓抑和壓力，經(jīng)常因?yàn)檫@事和老公吵架！哎！ 第一，烏雅氏育胎...
昨天是“驚蟄節(jié)。從小就會背二十四節(jié)氣，卻未深入了解其中深意。動(dòng)物入冬藏伏土中，不食不飲，稱為“蟄。到了“驚蟄節(jié)，天上的春雷驚醒蟄居的動(dòng)物，稱為“驚。故驚蟄時(shí)，蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，中國大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。...
孩子貪吃傷大腦 貪吃的孩子會變笨嗎？這是一個(gè)有趣的問題，但是恐怕沒有多少人真正關(guān)注過。然而這是存在科學(xué)依據(jù)的�！ 〉谝�，貪吃會使大腦缺血。消化食物使消化道血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，大量血液被調(diào)動(dòng)到腸胃系統(tǒng)，這樣勢必會降低大腦的血流量。孩子如果過量或者不停地進(jìn)食，就會使...
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