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寒冷天里女性怎么保養(yǎng)，才能讓你三九暖一冬？

來自hebi820992018-12-20 健康公社 > 健康之家

女子最美，豈不知女人們這時候不注意保暖，來例假的時候很容易宮寒，導致痛經的！在這凍人時節(jié)，除了注意保暖，也更需要驅寒、以食溫補身體，這樣能促進新陳代謝，保持“美麗”能力。說到暖宮，這時候可多食【姜】，姜對手腳冷涼、脾胃虛寒、暖宮活血、風寒感冒...

寒冷天里最適合女性喝的，真正讓你三九暖一冬

來自hebi820992018-12-19 健康公社 > 健康之家

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女子最美，豈不知女人們這時候不注意保暖，來例假的時候很容易宮寒，導致痛經的！在這凍人時節(jié)，除了注意保暖，也更需要驅寒、以食溫補身體，這樣能促進新陳代謝，保持“美麗”能力。說到暖宮，這時候可多食【姜】，姜對手腳冷涼、脾胃虛寒、暖宮活血、風寒感冒...

感冒食療方

來自gyiwit96522018-12-5 健康公社 > 健康之家

小兒15分鐘取下。功效：綠豆、蛋清均有養(yǎng)陰、解毒、退熱作用，胸部外用，可治感冒高熱不退癥。蔥豉粥原料：蔥白、談豆豉各10克，大米50-100克，生姜5片。用法：將大米、生姜洗凈同煮，粥熟下蔥白、淡豆豉，再煎數(shù)沸即成。功效：溫熱食用。串溫解表，祛風散寒。適用于風寒感冒...

生姜在生活及中醫(yī)藥里的應用

來自istsnm49172018-11-22 健康公社 > 健康之家

南星、厚樸等藥物之毒，又能解魚蟹和菌類等食物之毒。中醫(yī)學有“以色治色”的觀點，姜表面為黃褐色或灰棕色，內芯為淺黃色，而黃色對應五臟中的脾臟，故而能入脾，為脾臟之藥。脾主運化，喜燥惡濕，姜色黃性溫，故能溫中止嘔。生姜在生活中的應用感冒風寒感冒...

愛吃肉的注意了！秋冬這樣吃肉，才大補身體、不發(fā)胖！

來自蕓香若芷2018-11-1 健康公社 > 健康之家

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吃大白蘿卜的人，一定要注意了！再不看就...！

來自蕓香若芷2018-10-18 健康公社 > 健康之家

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｜三、蘿卜五種吃法最養(yǎng)人｜▼▌1、白蘿卜 + 梨：潤肺、清熱、化痰梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。秋冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝。▌2、白蘿卜 + 蔥：防治風寒感冒...

秋高氣爽鼻涕多，兩儀雀屏兒推暖下你！

來自加菲貓09302018-10-5 健康公社 > 健康之家

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秋意濃，天氣漸涼，很多家長錯誤的認為孩子火力大，可以不用添加衣物。雖然有句俗話說：春捂秋凍，但最近全國氣溫普遍較低，還是要適當添加衣物的。風寒感冒最常見的表現(xiàn)是：流清鼻涕，舌苔薄白，惡寒無汗，發(fā)燒，咳白痰。中醫(yī)上把風寒感冒叫做風寒表征，治療方法是解表散寒。今天兩儀雀...

鐵皮楓斗的功效有以下幾點

來自掠過的歲月12018-9-5 健康公社 > 健康之家

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又到中秋送禮的時候了，這幾年浙江人很喜歡送鐵皮石斛當禮品，也許跟地域的體質有關，吃這個確實有效果，但是也要適量，不宜一次性吃太多。石斛十大功效1、提高免疫力: 石斛是很好的免疫增強劑，因為人體自身細胞具有修復作用，比如風寒感冒不用治療，食用幾天就可以得到很好的恢復，...

一杯菊花茶喝走4種不適！中醫(yī)自用的喝茶防病法

來自蕓香若芷2018-8-30 健康公社 > 健康之家

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【說醫(yī)道病之小兒推拿系列】---風寒感冒

來自工大上塘河2018-8-13 健康公社 > 健康之家

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小兒臟腑嬌嫩，衛(wèi)外能力差，若氣候突變、冷熱失宜，加上護理不當，體質虛弱，很容易受風邪侵襲導致出現(xiàn)感冒的癥狀，有風寒、風熱之分。風寒感冒階段，風寒侵入皮膚（入表），表現(xiàn)癥狀有：無汗、鼻塞、怕冷、沒精神，愛睡覺、無食欲、打噴嚏、白舌苔、清（白）鼻涕。此階段，通過推拿，達...

營養(yǎng)專家推薦4款湯，專治盛夏的各種“不舒服”

來自蕓香若芷2018-8-9 健康公社 > 健康之家

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風寒感冒