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哪些食物不能與香蕉搭配？說起香蕉，人們肯定對它贊不絕口，的確，香蕉作為一種常見水果，在健康飲食方面發(fā)揮出了不小的功效，甚至它還可以用來治療某些疾病，真是不能小看。不過，專家稱，香蕉雖好，吃起來的時候一定要注意搭配。1、哈密瓜哈密瓜與香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉

43384385 2016-07-27 16:32:00

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三伏天不要為了一時的“爽”而落下病根

三伏天的到來讓我們熱得不要不要的，你和熱狗之間只差一撮孜然粉了吧！很多人為了一時的爽大量地吃雪糕啦，冰棍啦，西瓜啦！殊不知，三伏天人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再吃冰吃雪糕，相當(dāng)于雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓了。下面桃子給大家分享一款解暑三豆湯，它的主要功效是清熱解暑、健脾利濕，把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。 1、材料：綠豆、赤小

43384385 2016-07-20 10:52:31

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你知道嗎？寶寶吃鹽多會影響味覺的哦

過早加鹽會使寶寶對食物本身的味覺感知發(fā)生偏差，以后的飲食習(xí)慣可能會對調(diào)料、添加劑的口味產(chǎn)生依賴，易挑食、偏食。

43384385 2016-07-15 14:09:04

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你會喝水嗎？自測

每天喝水的正確時間~】第一杯水：6:30（排毒又養(yǎng)顏）。第二杯水：8:30（體貼又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（減負(fù)又減肥）。第五杯水：15:00（提神又醒腦）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增進(jìn)血液循環(huán)）。

43384385 2016-07-11 16:32:06

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早上喝蜂蜜好不好？

　這是一篇有關(guān)早上喝蜂蜜好不好的文章，到底喝蜂蜜好不好各有各的說法，但此文章的說法獨樹一幟，表述的有點意思。原文是這樣表述的：在早晨，人體內(nèi)還有前一天殘留的廢棄物，此時又要接受新的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣既不利于人體對蜂蜜的吸收，也對體內(nèi)的排毒產(chǎn)生不利影響，自然也起不到清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境和為機(jī)體細(xì)胞補(bǔ)充水分的作用。評述：1、人體內(nèi)何時沒有前一天的廢棄物？這一點提的有意思。假如體內(nèi)一直有

43384385 2016-07-04 11:38:37

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吃雞蛋時常犯的錯誤

雞蛋含有豐富的營養(yǎng)，包括優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸等，為人體必須營養(yǎng)素，于是其順理成章地成為很多家庭飯桌上的家常菜。母嬰寶專家介紹，雞蛋美味，大家吃雞蛋的方法卻大有不同，其中有一些方法可能不但沒有吸收了雞蛋的營養(yǎng)，反而還損害健康。吃雞蛋常見的3個錯誤有：1、雞蛋未煮熟就吃。雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，

43141870 2016-06-14 11:46:28

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綠豆湯人人都能喝嗎？

綠豆湯具有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、解毒等功用，但綠豆湯真的人人都能喝嗎？專家表示，冰綠豆湯對心腦血管病人十分不利，尤其是在全身出汗時，會對心臟造成傷害，從而誘發(fā)心肌梗死、腦血栓或腦出血等急癥。其實，喝綠豆湯是有講究的！并不是任何人都可以隨意喝。綠豆屬于涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用，會出現(xiàn)陰寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹瀉癥狀;陰虛者也不宜食，綠豆的寒性容易致虛火旺盛而出現(xiàn)口角糜爛、牙齦

42420436 2016-06-22 16:08:27

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一位素食者在吃魚...別驚訝!你對素食誤解了好多年

吃素正逐漸成為世界性的潮流，作為一種健康環(huán)保的生活方式，你卻對素食一知半解，甚至還有很多誤解，比如素食就是沒肉吃的苦行，素食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、全身無力孩子，這18年來你都誤會它了，今天咱就來聊一聊吃素的幾個誤區(qū)，希望大家都能吃得健康~誤區(qū)一：素食就是沒一點兒肉味？未必其實，素食分為很多種，主要有嚴(yán)格素食、蛋奶素、彈性素食/半素、魚素、原素食/生食等幾大類，還有因各類「禁忌食物」不同而產(chǎn)生的分支。現(xiàn)代

43229843 2016-06-20 14:29:55

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論茶葉有哪些功效與作用

一簡介被稱為東方飲料的皇帝的葉，是著名的世界三大飲料之一。經(jīng)分析，茶葉中含有咖啡堿、蛋白質(zhì)、碳水化合物、葉綠素、胡蘿卜素、酶、維生素A、維生素B、以及無機(jī)鹽、微量元素等400多種成分。茶葉的故鄉(xiāng)是我國，我國將茶葉作為的特有飲料，已有幾千年的歷史了。歷代本草類醫(yī)書在說道具有止渴、清神、利尿、明目、益思、消炎解毒等功效的東西，總能提及茶葉。二功效近代研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲茶可提神醒腦。茶葉中含有5%

43205957 2016-05-11 19:10:00

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海參真假怎么區(qū)分？

辨別干海參的方法表面上簡單點的就是一掰二看三聞掰是為了判斷海參的干濕程度，如果海參很硬掰不動，刺扎手，證明不含水，如果用手就能掰動了就證明這是六七成干的參，價格自然會便宜。在這里注明十成干的海參只要放在一個密封袋里保存十年八年都沒問題，如果買完干參，賣方著重提醒一定要放冰箱保存那這海參是否摻水你可一定要仔細(xì)斟酌啊，只有帶水分的容易發(fā)潮才會那樣保存的�？春吐�，有些海參在加工的時候為了使顏色和形狀

42942695 2016-05-09 11:26:07

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海參的營養(yǎng)價值？

1．延續(xù)衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力海參富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等50多種天然珍貴活性物質(zhì)，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數(shù)量，起到延緩衰老的作用。海參體內(nèi)所含的18種氨基酸能夠增強(qiáng)組織的代謝功能，增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞活力，適宜于生長發(fā)育中的青少年。海參能調(diào)節(jié)人體水份平衡，適宜于孕期腿腳浮腫的女士。海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力

42942695 2016-05-12 14:40:54

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海參中有哪些營養(yǎng)成分？營養(yǎng)元素？

營養(yǎng)元素含量(每100克)能量262cal水18.9g蛋白質(zhì)50.2g脂肪4.8g纖維0g碳水化合物4.5g維生素A39mg維生素B10.04mg維生素B20.13mg維生素C0mg維生素E0mg煙酸1.3mg納4967.8mg鈣0mg鐵9mg膽固醇62mg

42942695 2016-05-12 14:42:50

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怎么鑒別海參？有哪些方法？

野生海參野生海參和池養(yǎng)海參區(qū)別非常明顯：底足：野生海刺參一般生長在水深20米左右的海域，通過底足行動來尋找食物，所以底足長得短而粗壯；而圈養(yǎng)的海參因為長期使用養(yǎng)殖人員投放的餌料不需要移動，且生活在淺水區(qū)域，底足的行動作用下降，吸附力差，變得細(xì)長。　沙嘴：野生海參的沙嘴大而堅硬。肉質(zhì)：野生海參因為生長水域深（15到20米），水溫低，日照少，生長慢，肉質(zhì)厚實有彈性，筋寬厚飽滿，沉積的營養(yǎng)物質(zhì)豐富；而

42942695 2016-05-13 14:46:42

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海參有哪些營養(yǎng)價值？價值高不高

.海參含有較豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和膽固醇。2.海參號稱精氨酸大富翁。含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富。3.參含有豐富的微量元素，尤其是鈣、釩、鈉、硒、鎂含量較高。海參所含的微量元素釩居各種食物之首，可以參與血液中鐵的運輸，增強(qiáng)造血能力。4.含有特殊的活性營養(yǎng)物質(zhì)，海參酸性粘多糖，海參皂甙（海參素、海參毒素），海參脂質(zhì)，海參膠蛋白，牛磺酸等。

42942695 2016-05-13 14:55:47

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海參的藥用價值有哪些？

海參含膽固醇脂肪低，適合高血壓、冠心病、肝炎患者及老人常食有助于治病強(qiáng)身，海參所含的微量元素，有助于增強(qiáng)造血功能、延緩肌肉的衰老，對糖尿病、胃潰瘍等也有良效。

42942695 2016-05-17 11:19:04

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糖干鹽干海參如何區(qū)分？

糖干海參會出現(xiàn)反糖現(xiàn)象，夏天特別明顯，用書去掰，會發(fā)現(xiàn)明顯變軟，這樣的海十有八九為糖干海參；而且糖干海參表面有糖分，真正的純淡干海參表面有淡淡的咸味，而用舌尖輕舔糖干海參表面卻有甜味；最后，糖干海參品相好，顏色均勻黑亮，不是正常的海參顏色。從這幾點，基本就能判斷海參的是糖干海參鹽干了。

42942695 2016-05-19 11:27:47

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海參如何泡發(fā)

海參泡發(fā)三句話：泡2天，煮半小時，再泡2天首先將干海參用純凈水泡48小時，（其中每12小時換水一次）。經(jīng)過48小時浸泡后，用剪刀剪開海參肚子，取出沙嘴并剪斷內(nèi)筋，（內(nèi)筋需保留，切勿拋棄）再用純凈水清洗海參肚內(nèi)雜質(zhì)。接下來我們準(zhǔn)備一鍋純凈水，大火煮開后將洗凈的海參放入，用小火再煮20-30分鐘，熄火后等它自然涼透。最后再用純凈水在泡24小時，其中，每12小時換水一次。（以上浸泡都需要在0度4度的環(huán)境

42942695 2016-05-23 09:51:50

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海參的有效成分

刺參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，刺參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。酸性粘多糖其成分(含量)為氨基半乳糖(1.00)、葡萄糖醛酸(0.90)、巖藻糖(0.84)和硫酸基(3.60)、分子量為4--5萬，其中有效分子量為l萬左右，是世界藥物科學(xué)家目前研究開發(fā)的新一代。防止動脈粥樣硬化，修復(fù)陳舊性

42942695 2016-05-23 09:41:21

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海參的作用

海參的作用：1、健腦、益智、長壽海參含有18種氨基酸，�；撬帷⒛z原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。2、生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀；含有天然活性鈣，其補(bǔ)鈣效果是其他食品無法比擬。3、預(yù)防心血管疾病海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結(jié)，醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人

42942695 2016-05-24 10:21:01

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好海參和壞海參的區(qū)別

對于海參見過最多的地方可以就是書籍或電視了，可能大多數(shù)人都沒有親用觸摸下是何感覺。秋冬季節(jié)到了，又到進(jìn)補(bǔ)的最佳時間，如何食用海參來達(dá)到保健作用是大家要考慮的問題，在外購買時如何鑒別海參的真與假?好與壞?怎么挑選海參才不會上當(dāng)受騙?海參如何鑒別方法教您識別真?zhèn)吻锛镜搅�，人們開始選擇海參滋補(bǔ)身體了。海參是種養(yǎng)生珍品，但是對于普通大眾來說，海參是一個很熱的名詞，卻不甚熟悉，再加上現(xiàn)在市場上造假

42942695 2016-05-19 11:24:45

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海參如何泡發(fā)？

海參，有人稱之為海人參，因補(bǔ)益作用類似人參而得名。全世界海參共有數(shù)十種之多，我國有20多種，其中以梅花參和刺參為世界上最名貴的品種。用于補(bǔ)益者多用刺參和光參。但您知道海參怎么發(fā)嗎？海參不像其他食材清洗后就可以烹飪，它必須要經(jīng)過正確的方法處理后，才能用于菜肴的烹制。否則烹制出的海參必然有澀味，而且味道也不鮮美。家庭食用少量海參可先用冷水把干海參浸泡１天，用刀剖開肚子，取出內(nèi)臟洗凈然后放入暖水瓶中，倒

42942695 2016-05-19 11:03:12

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海參泡發(fā)的注意事項

1、泡、煮海參的容器和鍋切忌油腥，否則海參會化掉。2、煮、泡海參的時間根據(jù)海參大小而定。3、煮海參時，水要一次加足，中途不能加入冷水，否則海參不易長大。4、干海參應(yīng)存放在通風(fēng)干燥處，切忌受潮。泡發(fā)海參的簡單步驟2小時換水一次。經(jīng)過48小時浸泡后，用剪刀剪開海參肚子，取出沙嘴并剪斷內(nèi)筋，（內(nèi)筋需保留，切勿拋棄）再用純凈水清洗海參肚內(nèi)雜質(zhì)。接下來我們準(zhǔn)備一鍋純凈水，大火煮開后將洗凈的海參放入，用小火再

42942695 2016-05-19 11:05:18

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怎么辨別海參？

海參含較多的蛋白質(zhì)，糖類豐富又不含膽固醇，是非常理想的滋補(bǔ)品。數(shù)百年來，一直被列為宴席珍品美味。海參屬于棘皮動物類，成圓柱形，外形酷似黃瓜，所以又稱為海黃瓜，前端有觸手，背上有刺和無刺兩種（又稱刺參，光參），以刺參為上品。我國沿海產(chǎn)的約60余種，可以食用的20余種，以渤海，黃海所產(chǎn)的刺參（又稱灰參）為上，其次有梅花參，綠刺身，花刺參，二斑參，石參，黑乳參和糙參等。一般經(jīng)去內(nèi)臟，煮熟，拌草木灰

42942695 2016-05-19 11:07:54

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海參泡發(fā)的注意事項？

1、泡、煮海參的容器和鍋切忌油腥，否則海參會化掉。2、煮、泡海參的時間根據(jù)海參大小而定。3、煮海參時，水要一次加足，中途不能加入冷水，否則海參不易長大。4、干海參應(yīng)存放在通風(fēng)干燥處，切忌受潮。泡發(fā)海參的簡單步驟2小時換水一次。經(jīng)過48小時浸泡后，用剪刀剪開海參肚子，取出沙嘴并剪斷內(nèi)筋，（內(nèi)筋需保留，切勿拋棄）再用純凈水清洗海參肚內(nèi)雜質(zhì)。接下來我們準(zhǔn)備一鍋純凈水，大火煮開后將洗凈的海參放入，用小火再

42942695 2016-05-06 13:00:16

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孕婦吃海參有哪些好處？

海參的營養(yǎng)價值高，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。妊娠期，胎兒對蛋白質(zhì)的要求量明顯增加，如果母親蛋白質(zhì)攝入不足，會影響胎兒的生長發(fā)育。海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利于胎兒的正常發(fā)育。海參含有豐富的DHA，它是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養(yǎng)位置，可提高免疫力，尤其是為胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必須。腦營養(yǎng)學(xué)家

42942695 2016-05-17 11:26:21

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哪些人吃海參有好處？

虛勞羸弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、病后產(chǎn)后體虛、腎陽不足、陽痿遺精、小便頻數(shù)、高血壓病、肝炎、腎炎、糖尿病、血友病、高脂血癥、冠心病、動脈硬化等病癥患者以及癌癥病人放療，化療，手術(shù)后與年老體弱的人適宜食用。

42942695 2016-05-12 14:48:41

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煮熟的雞蛋可以隔夜吃嗎

熟的雞蛋到底能不能隔夜吃不單單要看是否加熱了，而且要看雞蛋是全熟還是半熟。如果雞蛋已經(jīng)熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個小時都沒問題。但是雞蛋如果沒有完全熟透，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗�，容易滋生�?xì)菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。因此，煮熟的雞蛋能不能隔夜吃，不單單要看是否加熱了，而是要看在第一次煮雞蛋的時候是否把雞蛋給煮熟了，第一次煮雞蛋煮熟了的話，隔

43141870 2016-05-04 17:28:08

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吃什么食物可以【直接】補(bǔ)充酵素？

聊一聊咱們毛主席曾經(jīng)說過：身體是革命的本錢。說明工作的前提條件是要有健康的體魄，不僅僅是工作、旅游、運動、生活中的大小事務(wù)都離需要一副好身體支撐。酵素作為一種催化劑，可以幫助人體器官的運作，更俱有營養(yǎng)全面的特性，是保健身體不可多得的食物下面來和大家分享下生活中如何攝取酵素。20種超豐富酵素蔬果酵素最常見于我們的水果和蔬菜中，菌先生選出20種超豐富酵素蔬果，建議大家一定要多吃，可以直接食用，也可以多

42957890 2016-04-08 10:25:46

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【不懂就問】最近頻繁的失眠，請問這個和飲食有關(guān)嗎

【不懂就問】因為最近我女盆友告訴我，她有輕度的失眠情況，我說你失眠吃點藥治治不就得了，但是她說，她要控制飲食，通過飲食調(diào)節(jié)來控制失眠，然后各種吃的少，吃的清淡，但是我感覺這樣對身體不好，但是我也說不服她，拜托各位老機(jī)器，各位19樓樓友，我一直想說服她放棄所謂的食療法，給我點有依據(jù)的答案，我到時候給她看看！�。。∽詈�，有福利，萌娃鎮(zhèn)樓

41159008 2016-03-30 15:16:20

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　淺論當(dāng)代人的婚姻與愛情

淺論當(dāng)代人的婚姻與愛情隨著越來越多的離婚狀況，引發(fā)了一個問題;就是婚姻和愛情的距離究竟還有多遠(yuǎn)?'這是個非常嚴(yán)肅的問題，也是這個問題在困擾著我們每一個人、每一個家庭。按說;我們現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)生活狀況要比前些年好多了，最起碼已解決了溫飽問題，也正在逐步向小康的道路發(fā)展。同時呢，我們的國家也在開放經(jīng)濟(jì)建設(shè)，廣開經(jīng)濟(jì)渠道，加大了與加速經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)的投入，無形中加快了城市化的生活節(jié)奏，使人們

42951356 2016-04-01 10:53:42

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春節(jié)將至，營養(yǎng)師帶您孩子遠(yuǎn)離節(jié)日病

春節(jié)是全家團(tuán)聚的日子，親朋好友都回家過年，親戚間的家宴和朋友同學(xué)間的聚會連續(xù)不斷，吃成了春節(jié)期間一項重要的內(nèi)容，孩子也跟著父母在各種聚餐中穿行。春節(jié)期間的飲食有許多不健康因素，而孩子胃腸道功能弱，不合理的飲食容易導(dǎo)致消化不良、胃腸道紊亂等節(jié)日病。接下來我們來認(rèn)識一些春節(jié)飲食的誤區(qū)，讓孩子的飲食避開這些健康陷阱。誤區(qū)一：大魚大肉是主角，蔬菜是點綴許多人請客認(rèn)為滿桌的大魚大肉才有面子，蔬菜上不

17448641 2016-01-15 16:08:44

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科學(xué)解讀——五花八門的面包保質(zhì)期

面包已經(jīng)成為很多都市人早餐的主要選擇，切片、奶香、全麥、法棍花樣繁多，消費者在購買時都會習(xí)慣性的仔細(xì)看看有沒有過期。市場中常見的面包主要有面包坊現(xiàn)場制作、超市出售的袋裝面包兩種，但為什么有的保質(zhì)期為兩天，有的竟然能長達(dá)半年呢？筆者了解到，除了制作工藝的差別外，國家對面包保質(zhì)期并沒有統(tǒng)一規(guī)定，企業(yè)可根據(jù)產(chǎn)品保質(zhì)實驗的結(jié)果自行界定，而防腐劑、添加劑的使用也就大不相同了。筆者從測試食品檢測領(lǐng)域的專家

40466724 2016-02-25 17:22:29

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