都說“工欲善其事必先利其器”，對行程有個大概的了解以及前期的準備活動對你完美的完成全程徒步會有很大的幫助。
個人裝備
以上裝備自 兜峰網(wǎng)，主做尼泊爾徒步路線安娜普爾納地區(qū)、珠峰地區(qū)和深度游定制。
當然除了這些必要的裝備外，還可以酌情增減，看個人的生活習慣。像濕紙巾呀、零食、移動電子書庫kindle、拍照用的三腳架什么的，自己看著來~
關于睡袋，如果覺得用不了幾次買又太貴，泰米爾區(qū)有戶外用品店可以提供租賃服務，大概100-200RS/天，需要一部分押金；
關于登山杖，登山杖的使用可以很大程度上減輕腿部的疲勞，是一個很好的輔助工具。但是坐飛機的話登山杖是不能隨身攜帶進倉的，需要辦理托運。加都也可以購買，便宜的大概40-50元人民幣可以購買一對。
出行時間
尼泊爾 屬于季風性氣候，可以簡單分為雨季（5~9月）和旱季（10月~次年4月），徒步行程最好的季節(jié)就是在旱季，空氣通透看到雪山的幾率非常高。10-11月份金秋黃葉季，收獲的季節(jié)，初春3-4月份是尼泊爾國花——杜鵑花盛開的季節(jié)。每個季節(jié)都不會讓你失望。
溫度
山下-加都冬季（12/1/2月） 5-20℃，夏季（5/6/7月）20-28℃；
山上-徒步途中（12/1/2月）最低-20℃，夏季（5/6/7月）最低0℃。
詳細行程數(shù)據(jù)·距離、海拔
關于行程詳細數(shù)據(jù)，我在下文【正題·行程記錄】有詳細的介紹，分別在每一天行程介紹的后面，可以移步下文查看。
路線優(yōu)勢
因為ACT通車率比ABC高，所以全程的消費相對來說比ABC要低一些。而且在馬南竟然找到了比泰米爾還要便宜的地圖，泰米爾一家書店一幅地圖花了我500RS [哭 o(╥﹏╥)o
之前在 [飲食] 篇里提到的安全飲水站（Safe Drinking Water Station），從環(huán)保的角度，為了妥善處理塑料瓶，減少安娜普爾納保護區(qū)（ACA）的塑料污染，社區(qū)發(fā)起了這個水站計劃。這個舉措不僅減少了污染，同時也改善了當?shù)厝撕屯讲铰眯姓叩慕】?，還為社區(qū)團體帶來了收入。ACT沿線有水站的村子有Tal/Chame/Lower Pisang/Yak Kharka/Manang/Letdar等
當然完善的救援設施和舒適的高山小屋（guest house/tea house）也是ACT眾多優(yōu)勢之二，我就不再贅述了。
后勤保障
▋背夫
主要負責旅行者行李的背負，也可以進行日常簡單的交流、指路和安排食宿。但是對于專業(yè)的解說風土人情和深入的語言交流，欠佳
▋向?qū)?/font>
懂英語或者其他語言，溝通無礙。這兩年因為國內(nèi)到尼泊爾旅游的人越來越多，中文向?qū)е饾u多了起來。沿途解說風土人情，解決一路上的食宿問題，了解路線及地形
▋正規(guī)旅行社安排| 國內(nèi)組織方會給徒步者購買相應的保險，還有很多增值服務；當?shù)芈眯猩绨才牛蠖鄾]有保險，根據(jù)不同路線，費用和服務標準也相應不同。
▋自己找| 國內(nèi)游記、論壇里，旅館老板介紹，或者山下有許多自己攬活的向?qū)Ш捅撤?，相對來說比旅行社便宜一些，但是需要承擔一定的風險：途中加價、離開、帶著旅行者的背包離開（當然只是可能的情況）
[注：不管通過何種方式，對于向?qū)?/font>/背夫推薦的食宿，如果游客去了，他們通?？梢垣@得免費或者成本價的食物和住宿；反之，他們可能會餓肚子，這時候作為雇主應該解決背夫的吃飯問題。尊重背夫和向?qū)У墓ぷ?，對于愉快的完成旅程有著很重要的作用?/font>]
▋自由行| 自己負重徒步，做好攻略。但是對于后半程海拔超三四千米地區(qū)的徒步活動，建議有豐富的高原長線徒步經(jīng)驗人群再考慮此種方式。
PS：輕裝徒步，可以留著膝蓋多玩幾年，哈哈~~
沿途信號情況
基本上本地卡NCELL公司從馬南Manang開始到佐姆索姆Jomsom就是無信號的狀態(tài)，進入山區(qū)后2G而且還是斷斷續(xù)續(xù)的，中國移動倒是有時有2G網(wǎng)絡。一路上看著背夫用著他們的Nepal Telecom卡跟朋友通話暢聊，在高地等待的時候無意間的pose 簡直秒殺所有的嚴肅造作的擺拍造型