女性患有輸卵管炎后,如果沒有合理的治療,會造成輸卵管的粘連、堵塞、積水等,影響生育能力。運(yùn)動是改善輸卵管炎的好方法,什么運(yùn)動對輸卵管炎好,一起來看看吧!
第一,瑜伽
瑜伽鍛煉是調(diào)理改善輸卵管炎的重要運(yùn)動。女性可以通過不同的瑜伽姿勢來改善輸卵管的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收,有利于病情恢復(fù)。適合的瑜伽體式有:雙手攀足式、拱橋式、轉(zhuǎn)胯回旋式、交替叩擊式等。
第二,慢跑
慢跑是一項(xiàng)很適合女性來做的有氧運(yùn)動,女性患有輸卵管炎,可以通過慢跑來提高身體的免疫力,對于炎癥的恢復(fù)有利。而且慢跑可以患者放松身心,對心理壓力的緩解也很有用,能更好的促進(jìn)病情恢復(fù)。
第三,游泳
游泳對于治療輸卵管炎也很有幫助,長期游泳鍛煉,不僅可以鍛煉心肺功能,還可以促進(jìn)身體血液循環(huán),改善代謝能力,這些都有利于輸卵管炎的康復(fù)。但是游泳要循序漸進(jìn),不要操之過急,尤其是對于不會游泳的人,更要注意安全。
第四,踢毽子
踢毽子是一項(xiàng)簡便易行的健身運(yùn)動,輸卵管炎患者在踢毽子時全身上下運(yùn)動,能振動內(nèi)臟,對子宮和輸卵管,以及內(nèi)部組織起按摩等理療作用,可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于炎癥的吸收。
以上就是幾個對輸卵管炎好的運(yùn)動,但是這些運(yùn)動主要是用于促進(jìn)局部血液循環(huán),增加身體的抵抗力,對輸卵管炎癥無法根治,患者最好積極給予相應(yīng)的治療,炎癥才能盡快消失。中藥婦炎丸用于治療輸卵管炎,不僅能徹底的清除炎癥感染,殺滅致病?。贿€能緩解患者月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),腰腹部酸痛,分泌物變多等癥狀。
在藥物治療的前提下,通過上述運(yùn)動進(jìn)行輔助治療,輸卵管炎的治療效果將會事半功倍,有需要的患者一起來試一試吧!