今年我買了一雙涼鞋，真的太傷腳了。就是這種很薄很硬的平底鞋，試穿的時候走了幾步還挺舒服的，銷售說他們家的鞋子就是穿了又好像沒穿，很舒服的。結(jié)果，我穿著逛街了一天，腳底就痛到不行，腳板心又痛又僵硬！
明明是平底鞋了，怎么穿了還這么難受？
男朋友看了看我的鞋，“你的鞋這么平，根本支撐不住足弓，穿著舒服才是見鬼了呢。”然后，他就開始給我科普了……
“腳底有弧度的地方，就是足弓，它就像一個彈簧，可以支撐我們的體重和吸收地面反作用力，讓我們走路更舒適。運動鞋的腳底都會有弧度，支撐住足弓。你的這種扁平鞋底，穿上去感覺好像沒有任何重量，但它根本不符合足弓的生理弧度構(gòu)造，鞋子會不跟腳，肌腱和腳底的筋膜會變得緊張，造成足踝、膝、髖關(guān)節(jié)甚至腰等部位的勞損。”
我大概聽懂了，反正就是說底太平的鞋子不符合腳的構(gòu)造，傷腳！我索性打開鞋柜，讓他覺得還有哪些鞋子傷腳，他開始一雙一雙檢查了……
“尖頭鞋最傷腳了。腳趾頭長時間受到非正常壓力時，大腳趾基關(guān)節(jié)附近的組織和骨頭會逐漸分離，嚴重的會會引起拇指外翻和腳部畸形。”
“細帶的人字拖也別穿了。兩根細帶子撐著腳趾，腳部沒有任何支撐，走路的時候你會不自覺彎曲腳趾，摳住鞋底。天天穿的話，肌腱會勞損，嚴重的會得跟腱炎，很痛的。”
暈，看來只要是扁平底的，不跟腳的鞋都對腳不好。這個夏天我只能穿運動鞋了嗎？集美們穿涼鞋會腳不舒服嗎？