來自：健康之家

: 治愈姐姐

樓主
2019-08-07 7.4萬 50

孩子睡覺前都被親媽用膠布封嘴，醫(yī)生：這樣做沒錯

前幾天，同事帶著五歲的女兒去口腔科看病，

醫(yī)生瞧了幾眼說：“這孩子是不是有鼻炎啥的，老用嘴巴呼吸啊。”

家長：“是啊，是啊，醫(yī)生，您怎么知道？”

同事心里還想著難道醫(yī)生會算命啥的……

其實有經(jīng)驗的牙科醫(yī)生一看人的臉部特征

就很容易判斷這個人的呼吸方式

很多小孩子去矯正不齊的牙列問題時候

醫(yī)生常常會發(fā)現(xiàn)是他們口呼吸的方式導(dǎo)致的

即使在一群人當(dāng)中也能找出

“口呼吸”的壞處用一組照片來比較就很是明顯

圖中本來是兩對長相相似的姐妹

左邊妹妹用鼻子呼吸，右邊姐姐長期用口呼吸

就經(jīng)過了沒到兩年，明顯看到兩人顏值的差別

有些孩子在小時候長得很可愛漂亮，

長大了卻“長殘了”

很多時候就是這個習(xí)慣害得！

為什么有口呼吸？口呼吸的危害有哪些？

什么狀態(tài)能判斷孩子是否有口呼吸的習(xí)慣？如何矯正口呼吸？

這些問題都將在下面解答

假如你擔(dān)心孩子未來的顏值，就趕緊看起來?。?！

回復(fù)（50）

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口呼吸的孩子有哪些特征？

如果孩子有下列特征中的一個或者幾個，家長就要考慮到孩子帶孩子檢查下是否有口呼吸的習(xí)慣了：

1、經(jīng)常張著嘴

嘴巴微張不是孩子在微笑，這就是他的日常表情，因為他用嘴來呼吸。如果你家孩子班上也有這樣一個小孩，請你受累告訴他或家長：得治。

2、無精打采 “癡呆面容”

如果你印象中有個同學(xué)成天表情就是這樣的，開唇露齒，表情呆滯，口呼吸問題確實已經(jīng)開始影響TA的身高、智力發(fā)育。（正常鼻呼吸刺激生長激素分泌，口呼吸的孩子則分泌較少）

3、少年黑眼圈

當(dāng)人們用正常的鼻氣道通氣方式進行呼吸時，鼻竇產(chǎn)生一氧化氮有助提升人體血氧飽和度18%之多。口呼吸則不，血氧飽和度高，“青皮蛋”就少?？纯瓷磉吅⒆樱⌒∧昙o就有明顯黑眼圈的，十之八九已經(jīng)患有口呼吸。

4、張嘴睡覺

小孩睡覺時，呈這樣的呆萌畫風(fēng)，一定就是口呼吸？其實不，張口睡覺不代表孩子在用嘴巴呼吸。對于這樣的小孩，家長可在TA熟睡之際，取一面小鏡子放在嘴巴前方，如果鏡子上有霧氣起伏，就可以確定孩子是在口呼吸。

5、睡覺打鼾

睡覺打鼾的孩子基本都是口呼吸，嚴重的可引起睡眠呼吸暫停綜合癥，伴隨一生，是非常危險的。

6、“小胖子”／“多動癥”

每個班里總有一個小胖子、一個多動癥，這里可以告訴大家，口呼吸的孩子由于血氧飽和度低影響睡眠質(zhì)量，白天會比其他孩子懶得動，造成體重過重，比其他孩子上課時更需要借助外力集中注意力，因此經(jīng)常小動作或不得不與同學(xué)說話來克服自己的注意力渙散，他們常被冤枉成“多動癥”。

7、典型容貌（最容易的辨別方法）

口呼吸的孩子傷不起，很大程度還體現(xiàn)在他們的外貌上。那是怎樣的？每天變丑一點點的結(jié)局是怎樣的？

面容：上唇較短，開唇露齒，有時嘴唇有外翻傾向，下頜后縮。

身姿：現(xiàn)在的學(xué)齡小孩很多使用拉桿書包，很多脖子前探、“駝背”等不良站姿、坐姿并不來自于書包負重，而是口呼吸。

8、口腔潰瘍／扁桃體／腺樣體腫大

口呼吸時，氣流不像鼻呼吸那樣經(jīng)過鼻腔內(nèi)的濕潤／加溫／減速／過濾，因此，更容易對黏膜產(chǎn)生刺激，引起口腔潰瘍和扁桃體、腺樣體腫大，而扁桃體、腺樣體腫大又會進一步堵塞氣道，造成鼻氣道壓力增加，再次增大口呼吸的發(fā)生率。

2019-08-07

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為什么會有口呼吸？

1、鼻咽部的氣道發(fā)生阻塞，通氣量不足，不得不張口呼吸。常見有以下情況：

1）腺樣體、扁桃體肥大。

腺樣體、扁桃體為咽部的淋巴組織，發(fā)炎時腫大，引起氣道狹窄。腺樣體位于鼻腔最后面，生理情況下，5歲體積達到最大，7歲開始萎縮。

2）過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎癥狀為鼻分泌物增多、鼻癢、鼻塞，是青少年兒童氣道阻塞的重要因素之一。過敏性鼻炎與腺樣體肥大互相影響，久之會發(fā)生口呼吸，變成下圖經(jīng)典的“腺樣體面容”。在霧霾天多發(fā)的異常氣候里，家長更需多加關(guān)注孩子的鼻咽健康。

3）鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等其他鼻部異常。

2、不良習(xí)慣

1）鼻子通暢的前提下卻用口呼吸，純粹不良習(xí)慣。
2）鼻子不通的原因解除，但是口呼吸習(xí)慣仍未破除。

現(xiàn)在環(huán)境問題越來越嚴重，一些空氣問題，很容易讓孩子患上鼻炎，哮喘等疾病，這些疾病因為呼吸不暢問題，小孩也無奈選擇口呼吸，家長們及時進行矯正。

2019-08-07

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口呼吸的危害

口呼吸的危害

1 、牙列畸形。

引起牙列畸形的重要原因是舌的位置錯誤！正常情況下，舌體靜息時（閉口時）的正常位置是輕觸上顎，水平面上來看，上顎內(nèi)有舌肌向外推，外有頰?。娌考∪猓┫騼?nèi)擠，在力的平衡中正常發(fā)育。

A：正常舌位置和后牙關(guān)系。B：口呼吸時舌位置較低，伴有后牙反頜。

為了進行口呼吸，孩子大部分時間下頜下降，以使嘴巴張開，舌體跟隨下頜骨下降，舌體與上顎喪失接觸。外部頰肌力量沒有與之抗衡的，因此擠壓上顎變窄、高拱，相應(yīng)的，上頜牙齒開始擁擠、不齊，最明顯的是上前牙前突（齙牙）；后牙反頜也會發(fā)生。

同時，口呼吸時，舌會臥于下頜前牙上，影響前牙垂直向發(fā)育，會導(dǎo)致前牙開合。

2、牙周疾病。

長期口呼吸常伴有前牙，尤其上前牙的菌斑堆積、牙齦發(fā)炎。口呼吸時會帶走口腔諸多水分，干燥的口腔環(huán)境缺少了唾液的機械沖刷和殺菌作用，菌斑堆積，牙齦發(fā)炎，所以容易齲齒增多。而且，鼻呼吸的人唾液呈堿性，而口呼吸的人唾液偏酸，酸性環(huán)境也不利于牙齒和牙齦健康。

口呼吸者牙齦紅腫、光亮。

3、損傷顏值。

大家一起來看一個悲傷的故事

看這個男孩10歲時的照片，嘴唇閉合，面部比例自然協(xié)調(diào)。14歲時，他的爸爸送給他一只沙鼠作為生日禮物，他就一直養(yǎng)在房間里，同屋的3年里，雖然他對鼠毛過敏，但是他卻寧可口呼吸也不肯送掉這只沙鼠。17歲時的照片，已經(jīng)長偏了——開唇露齒；嘴唇松弛無力、外翻；下頜骨下降、舌位置下降引起顴骨發(fā)育不良、不夠突出；面容拉長；下眼瞼也有些外翻。如果沒有口呼吸，按照基因編碼表達，本該是名美男子呢。

4、智力精力注意力下降及其他危害。

口呼吸與正常鼻通氣相比，吸入的氧氣量更少，長期血氧飽和度低會影響發(fā)育中的各個重要器官?？诤粑暮⒆铀哔|(zhì)量并不高，睡眠中常有打鼾現(xiàn)象，白天則表現(xiàn)為困乏、精力渙散、興趣缺缺。

5.“口呼吸”引發(fā)的其它疾病

口呼吸常伴發(fā)錯頜畸形，所以顳下頜關(guān)節(jié)紊亂和吐字不清也常出現(xiàn)。
嘴唇干裂，嗅覺刺激減少，食欲不振，加之咀嚼力下降，影響進食。
口呼吸因為缺乏鼻部的加熱加濕過濾，容易誘發(fā)扁桃體發(fā)炎;腺樣體腫大等呼吸道疾病

空氣經(jīng)過鼻腔時，鼻粘膜豐富的毛細血管能溫暖吸入的空氣，鼻粘膜分泌的粘液能清潔和濕潤空氣，鼻毛能阻擋一部分塵埃，所以鼻呼吸比口呼吸更衛(wèi)生。

由口直接將空氣吸入肺部，未經(jīng)過濾的空氣對口腔黏膜產(chǎn)生刺激，容易引發(fā)口腔潰瘍;

總結(jié)一張圖

2019-08-07

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口呼吸應(yīng)該怎么辦？

孩子成長發(fā)育的每一步都是不可逆的，2-15歲是治療孩子口呼吸的黃金年齡。一旦確定孩子有口呼吸，家長應(yīng)立刻采取如下行動：

1、確保孩子能通過鼻氣道呼吸，否則應(yīng)前往醫(yī)院耳鼻喉科治療；

2、確保孩子已經(jīng)治療過敏，因為過敏迫使孩子不得不口呼吸；

3、總結(jié)你的孩子已經(jīng)發(fā)生本文中哪些口呼吸癥狀，紀錄下來；

4、咨詢牙醫(yī)，幫助孩子通過肌肉平衡訓(xùn)練，第一時間治療TA的口呼吸，杜絕后續(xù)任何不良發(fā)育影響。

斑斑同事聽了醫(yī)生的建議，晚上用膠帶封嘴，聽上去有點嚇人，為了自己女兒的顏值，這是個有效的辦法！

ps：醫(yī)生常會叫家長在孩子睡覺時，用一些硬性措施，阻止孩子用口呼吸，例如：用不易過敏的膠帶封嘴。

但是這種措施在呼吸不順暢很嚴重的情況下，不得使用，否則容易窒息

2019-08-07