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管住嘴,剛想去拿吃的,放下了

2023-07-12

管住嘴邁開腿

2023-07-12

便宜點的雪糕熱量低些

2023-07-13

只要能堅持,什么都不是問題。

2023-07-13

科普了了解了

2023-07-14

甜點的誘惑!

2023-07-14

昨天去超市轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),路過冰柜,好想吃一塊光明冰磚,最后抵制了誘惑!

2023-07-17

我這3個月來三餐都吃,中午和晚上少吃碳水化合物,一直不碰奶茶和棒冰,水果早上兩餐之間吃。一天步行數(shù)最多5000,不靠運動減肥。從4月到現(xiàn)在,輕了10斤。

2023-07-17

想想花唄,借唄,房貸,車貸,孩子培訓班錢,父母養(yǎng)老錢,就自然不去吃了,

2023-07-17

啥雪糕棒冰冰淇淋都不吃,也沒影響我胖胖胖的呀。

2023-07-17

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