植發(fā)手術(shù)的效果不單單是由植發(fā)的技術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)師的水平來決定的，還需要發(fā)友們術(shù)后的精心配合護(hù)理。說到護(hù)理,飲食這方面就是需要十分注意的了。
現(xiàn)在很多人的飲食都偏油膩，喜歡吃油炸、煎炸的食物，殊不知，這類的食物偶爾吃可以，要是經(jīng)常食用還是有很大危害的。比如說現(xiàn)在的三高一高血壓、 高血糖(糖尿病)和高脂血癥,都與飲食不可分隔。油膩的食物含膽固醇和脂肪比較高,所以長期食用油膩的食物不但會誘發(fā)或者加重三高現(xiàn)象，還要可能會導(dǎo)致體重增加。
另外，油膩的食物會影響大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，從而使人情緒不穩(wěn)定。發(fā)友們應(yīng)該知道，種植完頭發(fā)需要保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)，這樣才有利于頭發(fā)恢復(fù),所以種發(fā)后食用油膩的食物是不太好的。除了油膩的食物，辛辣的食物也不建議吃。
飲食方面，可以適當(dāng)食用一些富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等有利于頭發(fā)生長的食物。 種發(fā)后不僅要注意飲食，其他生活習(xí)慣也要注意一下， 比如說夜間是頭發(fā)生長的關(guān)鍵時段，所以剛種完后頭發(fā)要保證充足的睡眠，盡量減少熬夜。運動方面也需注意,術(shù)后-周之內(nèi)避免劇烈運動，術(shù)后半個月可以稍微運動，術(shù)后一個月的時候差不多就可以正常運動了。
通過上述介紹，應(yīng)該知道了種發(fā)后吃油膩食物好不好了。通常來講，發(fā)友們術(shù)后謹(jǐn)遵醫(yī)囑做好相關(guān)的注意事項，術(shù)后半年左右就能看到初步效果了，等到術(shù)后一年左右的時候終的種發(fā)效果就能呈現(xiàn)出來了。