啟視錄（之）走路的時(shí)候放不下手機(jī)怎么辦？
啟視科技 顏丹陽(yáng)
自從智能手機(jī)進(jìn)入人們的生活后，走路看手機(jī)已經(jīng)是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，在街上走一圈，到處可以發(fā)現(xiàn)邊走路邊看手機(jī)的現(xiàn)象。邊走路邊看手機(jī)的危害眾多：增加意外事故，碰撞，眼睛累、壓迫頸椎等。
盡管大家都知道邊走路邊看手機(jī)是一種不好的習(xí)慣，但是人們?cè)谧呗返臅r(shí)候總是無(wú)意識(shí)的拿起手機(jī)。即使眼睛非常累，不想看手機(jī)，特意把手機(jī)放在口袋里，但是走了幾步路，又無(wú)意識(shí)的拿起手機(jī)邊走邊看。即使甚至在過(guò)馬路的時(shí)候，許多人也控制不了自己看手機(jī)的行為，在過(guò)馬路的時(shí)候邊走邊看。有視頻報(bào)道稱(chēng)有成年人由于看手機(jī)忽視周邊情況，掉到池塘溺亡等。
人們?yōu)槭裁丛谘劬鄄辉敢饪词謾C(jī)的時(shí)候，還是無(wú)意識(shí)的拿起手機(jī)邊走邊看？如何避免拿起手機(jī)邊走邊看？
如何在有意識(shí)的情況下，放下手機(jī)，注意腳下？一個(gè)小小的動(dòng)作就能夠?qū)崿F(xiàn)，——閉上一只眼睛。人其實(shí)是一個(gè)對(duì)自身的安全非常重視的生物。舉一個(gè)大家都熟悉的例子:一個(gè)正常人，如果閉上雙眼，由于無(wú)法接收外界的信息，就不敢走路，最多走不到10步，就會(huì)緊張到漫不開(kāi)腿。 當(dāng)閉上一只眼睛的時(shí)候，用一只眼睛看的時(shí)候，如果這個(gè)人還要看手機(jī)，那么大腦和眼睛的精力就集中到手機(jī)上面，幾乎喪失對(duì)外界的觀察，就好像閉上了雙眼一般，也會(huì)在無(wú)意識(shí)中停下腳步。
如果你在走路的時(shí)候不想看手機(jī)但總是不自覺(jué)的拿起手機(jī)看，請(qǐng)閉上一只眼睛試試。