一頭發(fā)質(zhì)柔順烏黑亮麗的頭發(fā)對我們的形象是有多么重要，那么究竟該如何有效的去養(yǎng)發(fā)護發(fā)呢?
橄欖油按摩發(fā)絲
用橄欖油輕輕按摩頭發(fā)可以有效護發(fā)，因為橄欖油有很好的潤發(fā)效果，倒幾滴橄欖油在手心上去搓熱，然后用手心輕輕的去按摩發(fā)絲，大約按摩3分鐘之后用溫水洗凈即可，長期的去用橄欖油洗頭便能達到撫平頭發(fā)毛躁蓬松的目的。
自然晾干
很多女孩喜歡在洗完頭之后沒有耐心用毛巾輕輕擦拭，而是直接用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干，吹風(fēng)筒的高溫輻射帶走了頭發(fā)的部分水分，這樣原本毛躁蓬松的頭發(fā)就會變得更加毛躁。所以建議在洗完頭后，將頭發(fā)自然的去晾干或用毛巾輕輕擦拭，這樣可以讓頭發(fā)看起來沒有那么毛躁蓬松了。
外在食補
外在食補可以有效養(yǎng)好頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。奶類及肉類含有豐富的蛋白質(zhì)，而這些是頭發(fā)最為主要的構(gòu)造物質(zhì);果仁、蔬菜、及花生油富含有維他命B和E，可以幫助頭發(fā)良好的去生長，蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發(fā);蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發(fā)光澤與頭發(fā)的彈性。多吃這些食物可以從內(nèi)長出靚麗頭發(fā)。
護發(fā)雷區(qū)別輕易觸碰
不良的習(xí)慣會讓你做的所有功課都大打折扣，護發(fā)也是一樣，可能你并沒引起重視的小習(xí)慣正是造成你頭發(fā)干枯脆弱的原因，想要頭發(fā)閃亮而又絢麗的登場，細(xì)節(jié)問題同樣不能忽視。
同時使用兩種以上的造型工具
大多數(shù)女生都有這樣的造型習(xí)慣，在使用完吹風(fēng)機吹干頭發(fā)后，馬上用直發(fā)板或者電卷棒對頭發(fā)進行造型，殊不知這樣會對頭發(fā)會造成雙倍的傷害，以在頭發(fā)濕潤的時候，將濕發(fā)編成麻花辮再去用吹風(fēng)機進行吹干，這樣松開麻花辮之后就會得到一頭自然而又蓬松的波浪卷發(fā)，時尚又不傷發(fā)質(zhì)。或者在睡前用水去打濕自身的頭發(fā)，再上上海綿卷發(fā)棒，第二天早上起來松開，頭發(fā)就會呈現(xiàn)自然的卷度了，而且早上也不用花太多時間打理。
在發(fā)絲濕潤的時候梳理頭發(fā)
如果洗完頭發(fā)之后馬上進行梳理，會讓頭發(fā)變得更加的脆弱，分叉和毛躁的問題也就更容易的找上門，平時洗完頭發(fā)之后應(yīng)該先涂抹一些的護發(fā)素，之后再用梳子去輕柔梳理自身的發(fā)絲，既能夠?qū)⒋蚪Y(jié)發(fā)絲梳理順暢又不會間接的傷害到發(fā)絲。