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來自:19樓私房菜

枸杞紅棗水

樓主

2023-02-01 7萬 49

好吃不胖的快手家常菜,特別鮮的豆腐雞蛋白菜卷

豆腐雞蛋白菜卷營養(yǎng)健康,大家趕緊get起來吧



用料
白菜 1小顆
老豆腐 150克
雞蛋 2個
胡蘿卜 半根
蔥 3根
生抽1勺
蠔油 1勺
胡椒粉 少許
鹽 1小勺
淀粉 1勺
菜籽油 適量
辣椒醬(可不加) 1勺

做法

1. 白菜取外圍大小差不多的葉片,切去根部小心掰開,不要損壞葉片部分,洗凈去硬幫部分。

2. 胡蘿卜切丁。


3. 豆腐切塊,用勺子壓碎。


4. 白菜葉焯水后撈出,過涼水,瀝干水份。切不要久煮,包的時候會爛掉。

5. 鍋內(nèi)入油,倒入雞蛋液,用筷子劃散,盛出。


6. 放入胡蘿卜丁,翻炒至變色。

7. 豆腐餡:豆腐泥雞蛋碎胡蘿卜丁蔥末1勺生抽1勺蠔油少許鹽和胡椒粉,攪拌均勻。
8. 將豆腐餡卷入白菜葉中(餡料不要包的太滿),依次入盤,放入蒸鍋水開蒸8分鐘即可。

9. 醬料淋汁:蒸出來的湯汁1勺辣椒醬1勺淀粉攪勻,放鍋內(nèi)煮透明冒小泡。

淋汁可以選擇自己喜歡的,口味清淡的可不加哦!不吃辣的,可以用蒸出來的湯汁直接水淀粉勾芡,也可以蠔油淀粉水煮熟勾芡,還可以將辣椒醬換成自己喜歡的肉醬、黃豆醬這些。

淋到白菜卷上,灑上蔥花即可。

營養(yǎng)美味,好吃不胖!

回復(fù)(49)
想想就好吃了

2023-02-01

哇塞,看著就很好吃

2023-02-01

素菜也可以做的高級

2023-02-01

哇,看著很好吃哦

2023-02-01

看著挺不錯的呀

2023-02-01

哦豁這個我喜歡

2023-02-01

哇哦哦

2023-02-01

學(xué)到了 多了個新吃法

2023-02-01

還挺好看的啊

2023-02-01

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