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來自：19樓私房菜

八八美食

樓主

2021-03-30 3.8萬 93

四月不減脂，夏天咋穿靚靚新衣？19樓網(wǎng)友給你支支招

轉(zhuǎn)眼就到了四月
身邊的小姐妹竟悄咪咪開始了
“管住嘴，邁開腿”
眼看著薄外套和短袖都要安排上了
上個冬天的脂肪快點886



不是營造“身材焦慮”
飲食健康，生活才更有味哦~
有一波19樓的網(wǎng)友早早行動
三月末就開始更新減脂養(yǎng)生餐
一起來看看吧~






減脂打卡






減肥的第28天，飲食控制加運動2周，體重下去6斤，離小目標瘦10斤越來越近啦！
















大家搭配的減脂餐豐盛營養(yǎng)，熱量還不高，快收藏起來，搭配適量的運動，一起迎接四月天吧~
回復（93）
一起加油

2021-03-30

摸摸我的肚子，嘆氣

2021-03-30

竟然這么快四月了

2021-03-30

我要少吃一點了

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同事已經(jīng)吃了一個月減脂餐了

2021-03-30

我還是忍不住大魚大肉

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三月不努力，四月小胖子

2021-03-30

看大家都做的好豐盛

2021-03-30

每次只能堅持吃一星期

2021-03-30

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