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來自:19樓私房菜

佐伊莘熙

樓主

2020-08-13 3.2萬 41

高溫天的輕食盒

閨女畢業(yè)考前處于緊張狀態(tài),于是我跟著她吃吃喝喝減壓。考完后成績一揭曉,整個人放松了,又吃吃喝喝,加上夏天不做晚飯,天天去婆婆家蹭,每頓婆婆都恨不得給我們吃上三斤肉和海鮮,眼看著馬甲線開始隱形,我知道得減脂了。但是晚飯不能拒絕,否則婆婆會傷心,只好盡量少吃,然后在早飯和午飯上下功夫。
早餐一般是自己做的無糖酸奶加一個香蕉或者是芒果,偶爾是純奶加燕麥和一點果干或堅果。中餐就是各種蔬菜瓜果和雞蛋、煙熏腸、雞胸肉撕成絲,抵住可口的沙拉醬誘惑,改用油醋汁。
然而我依舊每天都吃的好飽是啥情況
回復(fù)(41)
八八美食 沙發(fā)
這么吃再加上運動不瘦都難?。?

2020-08-13

wy55 板凳
做的好好

2020-08-13

HTkery 地板
厲害了

2020-08-13

哇塞有食譜嗎,好做嗎?

2020-08-13

健康,不錯

2020-08-14

顏值高,有食欲。

2020-08-14

厲害

2020-08-14

好漂亮啊

2020-08-14

覺得不夠吃

2020-08-14

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