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來自:美食俱樂部

開心小咖喱

樓主

2022-05-06 9萬 47

貝貝南瓜來咯,口感粉糯低熱量,夏天就愛健康粗糧!

栗子的香?芋頭的粉?紅薯的甜?
假如有一個貝貝南瓜
你就能一口吃到“香”“粉”“甜”



天氣逐漸變熱,又到一年中胃口不佳的時候不吃東西吧影響健康,
吃點(diǎn)啥吧選不好又這時候來一只低熱量又飽腹的貝貝南瓜,論誰都要夸你啦!





口感好,飽腹感強(qiáng),膳食纖維豐富,而熱量卻只有26大卡/100g,同等重量的貝貝南瓜,它的熱量僅是白米飯的1/5,是紅薯、玉米的1/4。



體型小巧易取肉
小編第一次貝貝南瓜帶來辦公室,大家都不約而同地驚呼:
哇,怎么有這么小巧的南瓜!一只手就握住了!




微波爐“叮”熟后用手輕輕一掰,南瓜皮和肉就分離了,瓜瓤也輕松挖出!



粉糯沙軟口感棒
貝貝南瓜質(zhì)地“干”、“面”,不會有“水湯湯”的感覺,粉得就像在挖芋頭;
細(xì)膩綿密的南瓜肉沒有渣,勺子輕輕一壓就成泥。



而口感更是顛覆小編對以往南瓜的印象,沙沙的感覺就像秋天的板栗。


微甜不膩別看貝貝南瓜有些小到只有成年男性拳頭大小,
但滿滿的都是肉,聞著是南瓜特有的清香,吃進(jìn)嘴里,甜!
但又不齁,清甜不膩。說著“飽了飽了”,
但吃著吃著一整個貝貝南瓜就被“消滅”了。



在辦公室用微波爐“叮”熟,馬上就有一群同事聞著味來了,
還以為小編在偷偷吃糖炒栗子,說香氣太誘人了!




用勺子壓一壓就變成了南瓜泥,好多寶媽都選擇貝貝南瓜來做輔食,
不光因?yàn)楣先饧?xì)膩好消化,香甜軟糯的味道也很合寶寶的口味!







這次的貝貝南瓜來頭不小,產(chǎn)地位于山東濰坊壽光市,這里也是國內(nèi)著名的“蔬菜基地”;
魯中北部屬平緩的低海拔山地丘陵,長時間的日照,保證了貝貝南瓜的糖分沉淀。



果農(nóng)定時給南瓜進(jìn)行“疏果”,為了讓每一顆南瓜都能夠接受充分的光照,
藤與藤之間有明顯的間距,也保證每一個南瓜藤都能擁有最大的生長空間。


瓜農(nóng)保證,每一只貝貝南瓜在生長過程中都是0農(nóng)藥、0膨大劑,每一口都是純天然的味道。


瓜身墨綠,內(nèi)心“火熱”的貝貝南瓜還極耐儲存,
就算儲藏個十天半個月皮相還是依舊不變。



貝貝南瓜的加熱方式也很簡單,隔水蒸或者更簡單的微波爐“叮”一下就能吃,
拿去辦公室做低熱量代餐;家里老人助消化的粗糧;
或是為家中寶寶增添輔食,貝貝南瓜都可以“勝任”!



而且這貝貝南瓜的特點(diǎn)就是剛摘下比較“清淡”,
但后期會轉(zhuǎn)為香甜口感,屬于“越放越甜”“越放越糯”那種。



大家拿回家后,放在干燥避光處大約1-2周,南瓜中的糖分會慢慢沉淀下來;
到時候貝貝南瓜的“糯”“香”“甜”的三大優(yōu)勢會更為突出!



·貝貝南瓜·
5斤(4-10個):49.9元
9斤(9-15個):79.9元

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【品名】精品貝貝南瓜
【規(guī)格】5斤裝/9斤裝
【產(chǎn)地】山東壽光
【發(fā)貨地】山東濰坊
【關(guān)于發(fā)貨】
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回復(fù)(47)
爆炸 沙發(fā)
菜場里6塊一斤

2022-05-06

想吃正宗的貝貝南瓜

2022-05-06

這兩年貝貝南瓜很火呀,前面第一次吃,板栗味,粉粉糯糯太好吃啦

2022-05-06

貝貝南瓜真的不錯

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切成一塊塊的隔水蒸?

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可以哦不錯的

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看起來很不錯的樣子哇

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想吃蒸南瓜了

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粉粉糯糯的南瓜

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