http://m.oqlj.cn 俱樂部大聯(lián)盟--最新40個帖子 zh-cn Copyright(C) 19樓 Mon, 23 Dec 2024 00:54:22 GMT m.oqlj.cn 10 http://i3.dukuai.com/ui/style/08/img/19logo08.gif http://m.oqlj.cn/ http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-83101733063734457-1-1.html <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border: 0.0px none;border-collapse: collapse;margin: 0.0px auto 19樓 Sun, 01 Dec 2024 14:35:34 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-83091733062545657-1-1.html &ldquo;潤華振道武術(shù)社&rdquo;24年開年成立，第一次帶隊(duì)參加省級比賽（42拳+42劍等）。派出4位運(yùn)動員個人賽4項(xiàng)，7位集體賽。各各捧金牌，團(tuán)體一等獎獎杯。運(yùn)動員A：完全0基礎(chǔ)，跟老師學(xué)15個月，喜得4金1銀。全能排位第19名。 19樓 Sun, 01 Dec 2024 14:41:43 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-83081733062298569-1-1.html &ldquo;潤華振道武術(shù)社&rdquo;24年開年成立，第一次帶隊(duì)參加省級比賽（42拳+42劍等）。派出4位運(yùn)動員個人賽4項(xiàng)，7位集體賽。各各捧金牌，團(tuán)體一等獎獎杯。運(yùn)動員A：完全0基礎(chǔ)，跟老師學(xué)15個月，喜得4金1銀。全能排位第19名。 19樓 Sun, 01 Dec 2024 14:42:17 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-87131727074341317-1-1.html 求: 在杭工作/生活的溫州人籃球群 19樓 Thu, 05 Dec 2024 08:36:53 GMT 晨曦_同行 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-88431721965222482-1-1.html 中國傳統(tǒng)武術(shù)，作為中華文明的瑰寶，承載著深厚的歷史積淀與文化內(nèi)涵。然而，在全球化<br>與現(xiàn)代生活方式的沖擊下，傳統(tǒng)武術(shù)正面臨著前所未有的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。本文旨在探討傳統(tǒng)武<br>術(shù)在當(dāng)代社會的發(fā)展空間，以及其未來可能的走向與策略。<br>一、 19樓 Fri, 26 Jul 2024 03:45:25 GMT lz12345zry http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-84941717854864390-1-1.html 尋找孩兒巷附近跑步小伙伴，可夜跑，也晨跑。 19樓 Sat, 08 Jun 2024 13:57:13 GMT 宋丫頭 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-87511716368803281-1-1.html 每日早晨7-9點(diǎn)，我們在市民中心D出口(肯德基這里)晨練，歡迎拳友們加入<br> 19樓 Wed, 22 May 2024 09:07:10 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-83821714545840994-1-1.html 我一般是工作日的下午（工作性質(zhì)允許）在黃龍?bào)w育中心打羽毛球，一周一到兩次，非群，水平一般，如果有想打羽毛球的小伙伴，水平不限，可以私信我。運(yùn)動是最好的養(yǎng)生，現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。 19樓 Wed, 01 May 2024 06:44:01 GMT 麻將專業(yè)研究生 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-64611713859477514-1-1.html 古代的養(yǎng)生秘法，藥王孫思邈都在做的養(yǎng)生秘法&mdash;&mdash;六字訣。六字訣是一種吐故納新的養(yǎng)生法，古人云：&ldquo;吸新吐故以煉臟&rdquo;。通過&ldquo;噓、呵、呼、呬、吹、嘻&rdquo;吐氣，呼出五臟濁氣，從而調(diào) 19樓 Tue, 23 Apr 2024 08:05:01 GMT 異彩彩 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-43081713409970956-1-1.html 初學(xué)者學(xué)游戲最大的問題就是恐懼心理，恐懼水，因?yàn)樗镉刑嗟牟淮_定安全性，其實(shí)這些都是個人心理作用，等到你會游泳的時(shí)候你就會覺得水里是多么的瀟灑和自由，多么的隨心所欲。當(dāng)然，最主要的是關(guān)鍵時(shí)候可以救命。下面我就把我的游泳教程免費(fèi)分享給大家： 19樓 Fri, 14 Jun 2024 02:05:06 GMT 高富帥20162017 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-43061713409825375-1-1.html 本人體院網(wǎng)球?qū)I(yè)畢業(yè)，擁有十年的教學(xué)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，國內(nèi)很多大的賽事都參加過，現(xiàn)在只做為鍛煉，想跟一群想學(xué)網(wǎng)球和會網(wǎng)球的朋友一起，把杭州的網(wǎng)球業(yè)帶起來，會的可以一起玩，不會的免費(fèi)教，城西的朋友可以隨時(shí)聯(lián)系。 19樓 Fri, 14 Jun 2024 02:04:06 GMT 高富帥20162017 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-62361713401583299-1-1.html 中山北路572號，杭州游泳健身中心6樓羽毛球館，工作日上午9-12點(diǎn)，10元一位，有小伙伴一起打球么。 19樓 Fri, 19 Apr 2024 00:54:07 GMT 流線胖小子 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-63001712472880695-1-1.html 會議室場地，100元/小時(shí)，也可包天費(fèi)用可溝通，配套有茶水、小食、餐飲，地址：杭州市濱江區(qū)江南大道3688號潮人匯大廈4樓（濱江寶龍城附近）�？山庸灸陼⒓径瓤偨Y(jié)、團(tuán)隊(duì)活動、多人桌游及轟趴均可。有電視屏可供顯示會議資料。另有棋牌可付費(fèi)使用 19樓 Sun, 07 Apr 2024 06:59:08 GMT 幸福的ablineny http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-84261710567073845-1-1.html 武齡6個月，喜歡劍這項(xiàng)全身心的運(yùn)動。感謝師傅的指點(diǎn)教導(dǎo)。<br> 19樓 Mon, 02 Dec 2024 11:41:12 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-41501709633096937-1-1.html 迎合電影熱辣滾燙熱潮&nbsp; 郎譽(yù)府健身游泳聯(lián)合施家橋社區(qū)發(fā)放100張15天健身游泳體驗(yàn)卡 19樓 Tue, 05 Mar 2024 10:11:47 GMT 我在健身你在哪里 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-44021708332834373-1-1.html 最近愛上打乒乓，求錢江新城附近的乒乓教練或能指點(diǎn)一二，一起玩耍的陪練都可以，收費(fèi)可協(xié)商，小區(qū)有健身房和乒乓室，兩成年人，女性，歡迎聯(lián)絡(luò)，站內(nèi)私信或聯(lián)絡(luò)手機(jī)號18358177670 19樓 Wed, 21 Feb 2024 08:02:13 GMT 簡尼寶貝 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-64231708328232296-1-1.html 武術(shù)比賽全能冠軍，田老師在市民中心設(shè)點(diǎn)教學(xué)了。。田建華老師，8歲開始學(xué)武，目前在市民中心b 座設(shè)點(diǎn)教學(xué)。（早上7-9點(diǎn)，市民中心地鐵站D出口再上樓梯，肯德基這里）他最近的獎項(xiàng)有：浙江省第八屆太極拳公開賽 全能冠軍第十六屆浙江省武術(shù)比賽 全能 19樓 Sun, 31 Mar 2024 13:43:11 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-63271708327348609-1-1.html 田建華老師，8歲開始學(xué)武，目前在市民中心b 座設(shè)點(diǎn)教學(xué)（早上7-9點(diǎn)，市民中心地鐵站D出口再上樓梯，肯德基這里）。他最近的獎項(xiàng)有：浙江省第八屆太極拳公開賽 全能冠軍第十六屆浙江省武術(shù)比賽 全能冠軍2023香港國際武術(shù)比賽 單項(xiàng)5個全部金牌， 19樓 Wed, 27 Mar 2024 07:59:00 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-61201708327304025-1-1.html 田建華老師，8歲開始學(xué)武，目前在市民中心b 座設(shè)點(diǎn)教學(xué)（早上7-9點(diǎn)，市民中心地鐵站D出口再上樓梯，肯德基這里）。他最近的獎項(xiàng)有：浙江省第八屆太極拳公開賽 全能冠軍第十六屆浙江省武術(shù)比賽 全能冠軍2023香港國際武術(shù)比賽 單項(xiàng)5個全部金牌， 19樓 Sun, 31 Mar 2024 13:43:10 GMT hailly13 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-42071707441731721-1-1.html 新年快樂踢球 19樓 Tue, 13 Feb 2024 05:04:14 GMT 曼徹斯特夜航船 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-62801705297429752-1-1.html 肋軟骨炎很常見，該病治療時(shí)間長，而且容易復(fù)發(fā)。病毒感染、不良的生活習(xí)慣、意外碰撞是軟骨炎復(fù)發(fā)的三個原因。在日常生活中要做好預(yù)防工作，改掉不良的生活習(xí)慣，健康飲食，堅(jiān)持運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，可以減低該病的復(fù)發(fā)概率。<br><br>肋軟骨炎一種常 19樓 Mon, 15 Jan 2024 05:46:12 GMT 飄飛的飄 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-42841704438130439-1-1.html 肋軟骨炎的病因主要是與勞損和外傷有一定的關(guān)系。肋軟骨炎并不具有自愈性，必須要盡早接受治療。很多人經(jīng)過治療之后都會有明顯的改善。肋軟骨炎的恢復(fù)也需要調(diào)理好個 人的生活習(xí)慣，最好是不要熬夜保持睡眠充足，針對患者局部疼痛癥狀，可以外扶 &lsqu 19樓 Fri, 05 Jan 2024 07:03:19 GMT 飄飛的飄 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-63341704350884952-1-1.html 肋軟骨炎的癥狀：<br>《1》胸脅局部腫痛 患者初期感到胸痛，不久之后受累軟骨部位出現(xiàn)腫大隆起，有壓痛。深呼吸、咳嗽及活動患側(cè)上肢時(shí)疼痛加劇，有時(shí)向肩部或背部放射。<br>《2》皮膚表面無改變 患處腫大，邊緣分界清楚、固定，與皮膚無粘連，皮 19樓 Thu, 04 Jan 2024 06:56:42 GMT 飄飛的飄 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-43311704264772451-1-1.html 早期癥狀： 受累肋軟骨處自感胸部鈍痛或銳痛 ，有壓痛和腫大隆起，深吸氣，咳嗽或活動患側(cè)上肢時(shí)疼痛加劇、有時(shí)向肩部或背部放散。甚至不能舉臂。<br><br><br>一般情況下局部的皮膚沒有明顯的改變，但疼痛的輕重程度是不等的，嚴(yán)重者可以遷延不 19樓 Wed, 03 Jan 2024 06:55:18 GMT 飄飛的飄 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-42811704174827783-1-1.html 肋軟骨炎是現(xiàn)在一種骨科的常見疾病，這個疾病一般是沒有傳染性的。而且患有肋軟骨炎的女性患者要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男性的患者�；颊叽蠖鄶�(shù)為二十五歲至三十五歲的成年人。老年人是比較少發(fā)肋軟骨炎這個疾病的�；加欣哕浌茄资且环N特別痛苦的事情所以人們在生活中一定要 19樓 Tue, 02 Jan 2024 06:01:15 GMT 飄飛的飄 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-61511702265651930-1-1.html 我工作在下沙錢塘區(qū)，居住在東新街道。想尋找這2個地方附近的羽毛球球友或組織。 19樓 Mon, 11 Dec 2023 03:36:26 GMT yingying74 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-44781702007439224-1-1.html 肋軟骨炎是一種比較常見的疾病，可分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，最常見的還是非特異性肋軟骨炎，患了肋軟骨炎的患者都會出現(xiàn)局限性疼痛伴有腫脹的自限性疾病。這種疾病好發(fā)的年齡一般在25-35歲，女性多于男性，老年人患者這種疾病的概率相對比 19樓 Fri, 08 Dec 2023 04:07:43 GMT 飄飛的飄 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-87631701928419746-1-1.html 肋軟骨炎的特點(diǎn)為肋骨局限性、酸脹性疼痛。深度呼吸、咳嗽、轉(zhuǎn)身和上肢活動都會加重病情，休息一會疼痛會慢慢減輕。疼痛主要發(fā)生在2-4肋軟骨，尤其第2肋軟骨，它還可伴有擴(kuò)大的肋軟骨腫脹和明顯的壓痛。大多數(shù)患者有呼吸道感染史，做X線檢查無異常改變。 19樓 Thu, 07 Dec 2023 05:53:58 GMT 飄飛的飄 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-44491700279982471-1-1.html 肋軟骨炎這一病癥在初期的情況下病況并不是非常比較嚴(yán)重，病人會出現了胸口痛及其咳嗽等癥狀表現(xiàn)，假如病況情況嚴(yán)重的狀況下還會繼續(xù)出現了呼吸不暢等病癥，盡管說肋軟骨炎這一病癥并并不是非常比較嚴(yán)重的，可是病人假如沒去醫(yī)治，則是會讓病況越來越越來越嚴(yán) 19樓 Sat, 18 Nov 2023 04:17:16 GMT 十渡香 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-88411700192835905-1-1.html 肋軟骨炎是指發(fā)生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥，又稱非化膿性肋軟骨炎，肋軟骨增生病。 其病因不明，一般認(rèn)為與勞損或外傷有關(guān)，在人們搬運(yùn)重物，急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷，或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起的病毒感染等，導(dǎo)致胸肋關(guān) 19樓 Fri, 17 Nov 2023 03:49:02 GMT 樂乎不會飛 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-62501699690403360-1-1.html 肋軟骨炎是一種較為常見的疾病，這種病會引起間歇性的胸痛。肋軟骨炎是肋骨與軟骨接觸面之間的炎癥反應(yīng)，分為兩大類：1、通常所指的細(xì)菌性、化膿性肋軟骨炎，臨床比較少見；2、另一類臨床比較多見，約占95%左右，叫做非特異性肋軟骨炎，癥狀非常典型，在 19樓 Sat, 11 Nov 2023 08:13:58 GMT 樂乎不會飛 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-43431699323861510-1-1.html 對于肋軟骨炎，很多人都是非常熟悉的，一般都是由于明顯的局部感染導(dǎo)致的癥狀，如果出現(xiàn)了發(fā)炎感染或者外傷都可能會引起肋軟骨炎的產(chǎn)生，會出現(xiàn)了嚴(yán)重的疼痛感，有的患者如果出現(xiàn)的肋軟骨炎癥狀比較明顯，也可能會導(dǎo)致局部疼痛和出現(xiàn)了胸悶的癥狀，所以應(yīng)該及 19樓 Tue, 07 Nov 2023 02:27:42 GMT 樂乎不會飛 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-88811698728851799-1-1.html 朋友:你有在傍晚時(shí)分想大汗淋漓的渴望嗎？你有在疆場馳騁一往無前突破的沖動嗎？你有拋開一切也要綠茵赴約的堅(jiān)持嗎？你有想激情過后參加觥籌交錯的下半場總結(jié)嗎？如果你想，來我們Lucky足球隊(duì)，保證出勤率，你就是我們的兄弟隊(duì)友。聯(lián)系人：Mr. Ha 19樓 Wed, 24 Apr 2024 05:57:03 GMT 卡卡的秋天2015 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-63211698203160809-1-1.html <br><br>什么是足底筋膜炎足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時(shí)疼痛感覺明顯，行走過度時(shí)疼痛感加劇，嚴(yán)重患者甚至站立休息時(shí)也有疼痛感。 19樓 Wed, 25 Oct 2023 03:09:04 GMT 英雄的兜兜 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-44731697178575654-1-1.html 尋找小和山工大附近 乒乓球場館，最好有教練 19樓 Fri, 13 Oct 2023 06:29:35 GMT 春天百花盛開 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-88671697114877643-1-1.html 長期的五禽戲鍛煉對習(xí)練者的免疫機(jī)能具有良好的改善作用。實(shí)驗(yàn)證明對NK細(xì)胞活性、外周血T淋巴細(xì)胞均能產(chǎn)生積極影響。NK細(xì)胞又叫自然殺傷細(xì)胞（natural killer cell，簡稱NK），是機(jī)體重要的免疫細(xì)胞，與抗腫瘤、抗病毒感染和免疫調(diào) 19樓 Tue, 26 Dec 2023 15:00:59 GMT 異彩彩 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-83421696082071551-1-1.html &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;易筋經(jīng)是一種通過拉伸和扭轉(zhuǎn)身體來鍛煉身體肌肉和關(guān)節(jié)的功法，對于長期久坐的人群來說，可以增強(qiáng)身體的柔韌性和平衡感，提高肌肉力量。易筋經(jīng)的練習(xí)還可以使脊柱得到鍛煉，增加脊柱的穩(wěn)定性，有助于預(yù) 19樓 Tue, 26 Dec 2023 15:00:59 GMT 異彩彩 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-44121695714496211-1-1.html 有住拱墅半山附近的嗎？相約下，可以一起爬半山啊。希望是女生哈。 19樓 Sat, 14 Oct 2023 00:43:28 GMT leijp http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-43471695399477086-1-1.html <section style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; font-size: 15px; line- 19樓 Sat, 23 Sep 2023 05:39:16 GMT 遛遛逛逛瞅瞅 http://m.oqlj.cn/forum-259-thread-44081695091996445-1-1.html 近年來有越來越多的用戶去使用筋膜槍日常放松按摩身體，在各大平臺上也有看到博主們帶貨，不過雖然這種智能產(chǎn)品熱度很高，但同時(shí)卻也有不少人吐槽使用后導(dǎo)致皮膚淤青、肌肉腫脹酸痛的情況，到底筋膜槍對人體有害嗎？作為一名用過很多品牌筋膜槍產(chǎn)品的健身教練 19樓 Tue, 19 Sep 2023 02:55:24 GMT 桃之幺幺