其實(shí)經(jīng)常利用打罵和責(zé)備的手段教育子女的，不僅孩子更加孤僻，而且對(duì)于孩子而言，父母的情緒，更容易引起孩子的恐慌。當(dāng)家長(zhǎng)一味以“傷心”“生氣”“不高興”搪塞孩子，不能擺清道理教給孩子明確辨析、解決問(wèn)題的能力時(shí)，孩子就會(huì)變得唯唯諾諾，膽小怕事，甚至顛倒是非。
教育子女必然要采取一定的手段，但很多父母只是把孩子當(dāng)做出氣筒，作為發(fā)泄自己在生活中不順的一個(gè)沙包。在這種情況下對(duì)孩子打罵，非但起不到教育的作用，反而會(huì)給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。家長(zhǎng)經(jīng)常性地生氣、不高興、郁悶等對(duì)孩子無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響，甚至?xí)绊懞⒆咏窈蟮纳顟B(tài)度或價(jià)值觀念。所以家長(zhǎng)要掌握積極的調(diào)控策略和方式來(lái)應(yīng)對(duì)情緒。
斑斑找到了四個(gè)小方法，用以應(yīng)對(duì)自己不良的情緒狀態(tài)：
1、注意轉(zhuǎn)移法
當(dāng)情緒比較激動(dòng)時(shí)，為避免爆發(fā)，使自己有冷靜思考、分析問(wèn)題的時(shí)間和機(jī)會(huì)，可以有意識(shí)地離開(kāi)事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)去做點(diǎn)別的事情，等自己平靜下來(lái)時(shí)再去處理之前的問(wèn)題，效果可能會(huì)更好。
2、暗示調(diào)節(jié)法
言語(yǔ)是人的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)的強(qiáng)有力的工具，就是不出聲的內(nèi)部言語(yǔ)也有很強(qiáng)的暗示和調(diào)控作用。當(dāng)我們要發(fā)怒時(shí)，可以用言語(yǔ)反復(fù)暗示自己“不要生氣，不要發(fā)火，發(fā)火解決不了問(wèn)題”等，就可以對(duì)消極情緒起到較好的調(diào)控作用。
3、升華轉(zhuǎn)化法
將消極情緒的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向上去，轉(zhuǎn)化成為具有社會(huì)價(jià)值的行動(dòng)。如熱愛(ài)工作，從事自己感興趣的事情等，使自己忘卻煩惱，給自己帶來(lái)歡樂(lè)。
4、自我放松法
要想成為好的父母，關(guān)注自己的需要是非常必要的，如需要時(shí)間去看自己的朋友，需要打扮和消遣，需要獨(dú)處或自己放松，做一個(gè)成功的自我。
只有這樣才能以良好的心態(tài)與孩子交往，才不會(huì)把帶孩子看作是一種負(fù)擔(dān)、一種累贅，不會(huì)見(jiàn)了誰(shuí)就抱怨自己的辛苦，而且放松自己也是為了以更好的心情去養(yǎng)育孩子。
你們平時(shí)會(huì)不會(huì)忍不住打孩子呢？
快來(lái)回帖聊聊吧
