植物神經(jīng)紊亂在中醫(yī)學中可視為“陰陽失調”,“內外不和”,乃心身失衡之癥。
屬于“肝郁氣滯”與“心脾不和”之證,常因心理情緒之擾,影響臟腑機能,致使氣血運行失常,而引起諸如氣短、心悸、胃脹胃痛、神疲意亂、恐懼多疑、失眠忘事等病癥。
此病多自覺癥狀明顯,而無器質性病變。
植物神經(jīng)紊亂所表現(xiàn)的癥狀,分別描述如下:
- 心臟方面:“氣短心悸”、“胸悶胸痛”、“心動過速”、“心驚肉跳”等;
- 胃腸方面:“胃痛膨滿”、“惡心欲吐”、“嘈雜作嘔”、“咽中有痰”等;
- 心理方面:“心神不寧”、“情緒易變”、“急躁易怒”、“失志喜悲”、“恐懼群居”,“信心欠缺”等;
- 頭部方面:“頭痛頭脹”、“頭皮緊張”、“血壓起伏”、“目澀視模”、“眩暈目眩”、“視物不清”等;
- 睡眠方面:“不寐多夢”、“睡不安寧”、“神不守舍”、“忘卻喪失”、“神志不寧”等;
- 其他方面:“四肢麻木”、“身體疼痛”、“腰背痠痛”、“背部緊繃”,“遍身不適”等。
自覺這些癥狀,唯獨臟腑無恙,常診之無所見,治療效果并不理想,多與個人體質關聯(lián)。
故而植物神經(jīng)紊亂之由來,中醫(yī)視為“情志郁結”,“飲食不節(jié)”,“久坐傷形”,“睡眠不寧”以及“飲食不節(jié)”。具體原因如下:
1. “生機急躁”,即現(xiàn)代生活節(jié)奏急促導致的壓力斗大,情志內傷,熬夜頻繁,導致心脾兩虛。
2. “形體不動”,現(xiàn)代生活中缺乏鍛煉,氣血運化不暢,臟腑功能失調,從而致使免疫力低下,邪正相爭。
3. “睡臥不安”,逆夜而起,打亂人之陰陽節(jié)律,造成精神疲憊,氣血不足。
4. “飲食失宜”,偏食厚味,高糖高脂,誤入“庶炊之味”,損及脾胃之運化。
5. “神志不寧”,心理問題與植物神經(jīng)紊亂關系最為密切,操勞過度,郁怒傷肝,肝郁氣滯,進而影響氣血生化。
植物神經(jīng)紊亂之預防治療,當以調補氣血,疏肝解郁,和胃養(yǎng)心為主。
宜心靜神安,守陰和陽,飲食得時,起居有常,晝行夜息,順應自然之規(guī)律,加之適當?shù)倪\動鍛煉,不僅能增強體質,亦助于提升身心健康。
若能配合中醫(yī)治療,調攝身心,自可望獲恢復。
植物神經(jīng)紊亂在中醫(yī)學中可視為“陰陽失調”,“內外不和”,乃心身失衡之癥。
屬于“肝郁氣滯”與“心脾不和”之證,常因心理情緒之擾,影響臟腑機能,致使氣血運行失常,而引起諸如氣短、心悸、胃脹胃痛、神疲意亂、恐懼多疑、失眠忘事等病癥。
此病多自覺癥狀明顯,而無器質性病變。
植物神經(jīng)紊亂所表現(xiàn)的癥狀,分別描述如下:
- 心臟方面:“氣短心悸”、“胸悶胸痛”、“心動過速”、“心驚肉跳”等;
- 胃腸方面:“胃痛膨滿”、“惡心欲吐”、“嘈雜作嘔”、“咽中有痰”等;
- 心理方面:“心神不寧”、“情緒易變”、“急躁易怒”、“失志喜悲”、“恐懼群居”,“信心欠缺”等;
- 頭部方面:“頭痛頭脹”、“頭皮緊張”、“血壓起伏”、“目澀視模”、“眩暈目眩”、“視物不清”等;
- 睡眠方面:“不寐多夢”、“睡不安寧”、“神不守舍”、“忘卻喪失”、“神志不寧”等;
- 其他方面:“四肢麻木”、“身體疼痛”、“腰背痠痛”、“背部緊繃”,“遍身不適”等。
自覺這些癥狀,唯獨臟腑無恙,常診之無所見,治療效果并不理想,多與個人體質關聯(lián)。
故而植物神經(jīng)紊亂之由來,中醫(yī)視為“情志郁結”,“飲食不節(jié)”,“久坐傷形”,“睡眠不寧”以及“飲食不節(jié)”。具體原因如下:
1. “生機急躁”,即現(xiàn)代生活節(jié)奏急促導致的壓力斗大,情志內傷,熬夜頻繁,導致心脾兩虛。
2. “形體不動”,現(xiàn)代生活中缺乏鍛煉,氣血運化不暢,臟腑功能失調,從而致使免疫力低下,邪正相爭。
3. “睡臥不安”,逆夜而起,打亂人之陰陽節(jié)律,造成精神疲憊,氣血不足。
4. “飲食失宜”,偏食厚味,高糖高脂,誤入“庶炊之味”,損及脾胃之運化。
5. “神志不寧”,心理問題與植物神經(jīng)紊亂關系最為密切,操勞過度,郁怒傷肝,肝郁氣滯,進而影響氣血生化。
植物神經(jīng)紊亂之預防治療,當以調補氣血,疏肝解郁,和胃養(yǎng)心為主。