女性如何遠離乳腺結(jié)節(jié)?
常見的乳腺結(jié)節(jié)主要有乳腺增生結(jié)節(jié)、良性腫瘤、乳腺癌，需要根據(jù)腫塊的形態(tài)、大小、縱橫比、有無血流以及有無鈣化點等等來辨別是良性還是惡性。所以，而乳腺結(jié)節(jié)有可能是乳腺增生，也有可能是其他的乳腺疾病引起的。患了乳腺結(jié)節(jié)要重視，如果不及時治療的話，很有可能會引起纖維瘤，有些人還可能發(fā)生乳腺癌惡性病變。
乳腺結(jié)節(jié)原因：乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生多與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)�，F(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育和膳食，以及人生存的外環(huán)境和遺傳因素等，是乳腺結(jié)節(jié)發(fā)病的主要原因。女性預防和遠離乳腺結(jié)節(jié)疾病要做到：
1，飲食上，要少吃油膩辛辣食物，多吃一些蔬菜以及豆類食物，這樣可增加人體代謝途徑，保持科學的飲食習慣，可以減少對乳腺的干擾，從而減少和避免乳腺結(jié)節(jié)的形成。
2，女性要想遠離乳腺結(jié)節(jié)，就要保持良好的心情(心情好，卵巢的正常排卵就不會被異常阻撓，孕激素的分泌就不會減少哈，所以呢，乳腺就不會出現(xiàn)結(jié)節(jié)增生的現(xiàn)象)。當然，還要避免過勞以及壓力過大，過度緊張等，晚上睡覺時最好要去掉乳罩的束縛，叫它也血液循環(huán)暢通，得到到充分的休息。
3，另一方面，妊娠、哺乳對于女性來說，不僅僅是責任，其實也是減少乳腺結(jié)節(jié)的有效方法。
4，女性朋友們要定期(比如一年)做一次乳透或者B超等專科乳腺的篩查，可及時發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)并積極治療，這一點一定要記住并照辦，從而能有效有避免乳腺癌的發(fā)生。
