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更新于2024-08-23 14:44:10 IP歸屬地:浙江
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挑揀出最嫩的薺菜,加入豆腐、胡蘿卜和雞蛋,做出一碗營養(yǎng)超高的湯羹,入口的那一刻,就知道幸福是什么~

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器

用料
薺菜 150克
嫩豆腐 1塊
胡蘿卜 0.5根
雞蛋 2個
鹽、雞精 2小勺
胡椒粉 1勺
淀粉 3勺
香油 0.5勺

做法

1. 準備好新鮮的薺菜,挑選出最嫩的,洗干凈備用。

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
2. 把薺菜焯水十秒,薺菜很嫩,不用焯時間太長,撈出過涼水。

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
3. 從涼水中撈出薺菜,攥干水分,切成沫,胡蘿卜切末,雞蛋打成蛋液。

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
4. 豆腐切成丁,焯水,多焯幾分鐘,焯透水的豆腐才嫩滑,焯完水撈出過涼水。

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
5. 鍋中加清水,放入豆腐丁,大火燒開,改中火慢燉五分鐘,加入胡蘿卜。

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
6. 調(diào)味兒:加入鹽、胡椒粉和雞精。

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
7. 關鍵一步:水淀粉邊倒入鍋中,邊用筷子攪拌,雞蛋液也是一樣,邊倒邊攪拌,不能停,這樣做出的湯羹才漂亮!最后撒上薺菜沫,開鍋即可。

* 先入淀粉后入蛋液,邊倒邊攪拌,這步很重要!

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
8. 關火淋上香油即可!

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
清亮美味,營養(yǎng)健康的薺菜豆腐羹。

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
趕緊為家人做上一碗,幸福就在這里~

薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
薺菜豆腐羹!隨手一煮就是清腸神器
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回復(4)
V10 發(fā)表于2024-02-28 17:13:59 IP歸屬地:浙江

哇,感覺很清爽
V10
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發(fā)表于2024-02-28 18:18:59 IP歸屬地:浙江

看著就有食欲
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2024-02-28 18:23:59 IP歸屬地:浙江

不錯不錯[/11微笑]
V16
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發(fā)表于2024-02-29 09:33:30 IP歸屬地:浙江
1#

手藝杠杠的哦

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