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減肥

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哥從190減到135�。�！

來(lái)自enigma72272012-8-24 咖啡教室 > 美體班

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減肥至今已經(jīng)減重21.6斤繼續(xù)更新

來(lái)自_201111281227202013-4-22 咖啡教室 > 美體班

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極端節(jié)食減肥法 51根香蕉塑造纖細(xì)身材

來(lái)自尤哈朵兒2014-4-16 咖啡教室 > 美體班

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這就是減肥期的我們，沒(méi)錯(cuò)…………

來(lái)自市井圖景2018-4-27 健康公社 > 健康之家

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2020女生體重自查表,快來(lái)看看你現(xiàn)在屬于什么水平？

來(lái)自palala醬2020-2-27 咖啡教室 > 咖啡大教室

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健康減肥打卡！

來(lái)自Qetuo192023-5-16 健康公社 > 健康之家

健康減肥打卡！

招聘美體師

來(lái)自53sandy2024-10-25 桐廬19樓

塑?星明?躺瘦減肥（世?花紀(jì)?城店）招聘?薪?待資?遇：2000-2萬(wàn)，上?封不?頂銷(xiāo)?高售?額提成10%起步?招?人聘?數(shù)：?體美?師2名?工作地點(diǎn)：桐?縣廬?大奇山路700號(hào)? 聯(lián)?方系?式微信同步?工?要作?求:1?.踏實(shí)，努力，勤快，有?作工?熱情，穩(wěn)?性...

從今天開(kāi)始減肥了。。。寫(xiě)一下日記見(jiàn)證（第二篇）

來(lái)自老虎和豬豬2017-7-18 咖啡教室 > 美體班

之前有減過(guò)肥，基數(shù)和現(xiàn)在差不多，中間中斷第二胎懷孕生小孩2017.7.18生完孩子一年半的時(shí)間，體重61.7KG有意識(shí)開(kāi)始減肥，今天體重60.75KG，間隔這么久，趁著脂肪還沒(méi)有記憶，豬豬又開(kāi)始慢慢減肥的人生道路，在這里又重新記錄�？纯磮D片上的我，唉！已經(jīng)胖的不能見(jiàn)...

減脂餐不反彈

來(lái)自Ginger大姐大2019-10-29 咖啡教室 > 美體班

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兩月瘦17斤不反彈的減肥經(jīng)，根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行喲

來(lái)自你的小馬力2020-4-26 咖啡教室 > 咖啡大教室

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野百合也有春天

來(lái)自狐貍又糊涂19882014-3-27 咖啡教室 > 咖啡大教室

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男朋友因?yàn)槲页燥埪f(shuō)我不禮貌

來(lái)自尼奇窩窩2022-2-22 健康公社 > 健康之家

男朋友因?yàn)槲页燥埪f(shuō)我不禮貌

要是胃本身不好，就會(huì)有點(diǎn)不舒服。不過(guò)，吃飯?zhí)鞎?huì)胖，是真的。大量的研究發(fā)現(xiàn)吃飯快的人比吃飯慢的人腰圍、BMI 更大。而一項(xiàng)日本 8 年的觀察研究發(fā)現(xiàn)，吃飯快的人比吃飯慢的人在 8 年間多重了 2.4 斤。反過(guò)來(lái)說(shuō)，對(duì)于吃飯快的人來(lái)說(shuō)，如果能減慢吃飯速度，相當(dāng)于是減肥...

推薦幾個(gè)適合睡前的運(yùn)動(dòng)

來(lái)自糖糖3212024-8-13 健康公社 > 健康之家

望向左方，后呼氣還原動(dòng)作，再換右腿練習(xí)，一共練習(xí)20次�！　∶廊唆~(yú)式瑜伽　　身體俯臥在床上，慢慢用雙手撐起身子，手掌張開(kāi)，頭往后仰。雙腿繃直往上抬起，頭靠向腳的位置，腳貼近頭的方向，堅(jiān)持一次2分鐘，絕對(duì)有效�？梢院芎玫氖菽�，瘦腰，瘦肚子，大、小腿，是個(gè)很好的全身減肥...

又矮又胖的女性如何減肥

來(lái)自糖糖3212024-7-19 健康公社 > 健康之家

　　又矮又胖的女性如何減肥　　減肥是很多人都要面對(duì)的難題。對(duì)于那些又矮又胖的女性來(lái)說(shuō)，怎樣減肥才合適呢?　　又矮又胖的女性如何減肥　　又矮又胖的女生應(yīng)該對(duì)自己的體重有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知，由于身材嬌小，即便達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)體重，看起來(lái)也會(huì)比身材高挑的人更豐滿(mǎn)一些。因此，建議此類(lèi)...

19天減9斤懶人減肥福利貼！超級(jí)健康的減肥水果茶

來(lái)自小春和田2019-10-24 咖啡教室 > 美體班

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認(rèn)真減肥的一天

來(lái)自Yi小伊伊2024-4-16 健康公社 > 健康之家

認(rèn)真減肥的一天

佟麗婭最胖時(shí)85斤、大S狂減20斤變少女！明星那么瘦的秘訣是...

來(lái)自Alcaic2018-3-2 咖啡教室 > 咖啡大教室

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養(yǎng)生減肥太極拳，

來(lái)自金太極武術(shù)俱樂(lè)部2015-11-28 咖啡教室 > 自拍控

養(yǎng)生減肥太極拳，

養(yǎng)生減肥太極拳，

節(jié)后晚餐這樣吃把胖的都吃回去

來(lái)自糖糖3212024-5-28 健康公社 > 健康之家

　　節(jié)后晚餐這樣吃把胖的都吃回去　　節(jié)后晚餐吃什么減肥?過(guò)完一個(gè)小長(zhǎng)假，你的身材還好嗎?下面小編給大家分享幾個(gè)節(jié)后減肥的方法，一起來(lái)看下吧�！　∵^(guò)完一個(gè)小長(zhǎng)假，不知道大家有沒(méi)有上秤看看自己胖了幾斤了啊?反正小編是不會(huì)去稱(chēng)體重的，這一周內(nèi)都不會(huì)去稱(chēng)的!放假期間吃吃喝...

減肥怎么控制食欲

來(lái)自糖糖3212024-6-15 健康公社 > 健康之家

　　減肥怎么控制食欲　　1、調(diào)整自己的心態(tài)　　許多妹子犯的最大的錯(cuò)誤就是急功近利，決定節(jié)食減肥，第一步就是拒絕所有食物，完全靠餓!但堅(jiān)持不了三天又暴食，體重不降反升不說(shuō)，你的胃也會(huì)受不了。因此調(diào)整好心態(tài)至關(guān)重要，你身上的肉肉不是一天長(zhǎng)成的，那么也不會(huì)一天就能減掉，堅(jiān)...

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