在英文里是沒有心理醫(yī)生這個(gè)詞匯的而叫心理咨詢師、心理治療師或咨詢心理學(xué)家、臨床心理學(xué)家、婚姻咨詢師,從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國(guó)文化語境下通俗的叫法,是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。
我的高一兒子得了中度抑郁癥!上個(gè)月的周四一早,老婆接到了班主任電話,說兒子在宿舍因?yàn)楸巢怀稣我?amp;ldquo;跳樓,被同學(xué)攔了下來,讓我們抓緊接回來帶他去看看心理醫(yī)生。不可思議,這小子應(yīng)該是和同學(xué)開玩笑吧!去了醫(yī)院做了測(cè)試、檢查,醫(yī)院結(jié)論:中度抑郁,輕度焦慮!小子是...
別注意是否伴有躁郁癥的問題。1.突然大批購(gòu)物,并且完全不考慮花銷和承受能力。甚至為了購(gòu)物借錢。2.購(gòu)買的東西大部分不是出于真正的需要,無法解釋自己為什么要買。3.在購(gòu)物這段時(shí)間精神高度充沛、興奮,和平時(shí)的性格差異比較大。如果你對(duì)自己有懷疑,不妨來做下這份來自心理醫(yī)生...
上床睡覺和起床。4.營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,保持房間安靜、涼爽、黑暗,使用合適的床墊和枕頭。5. 睡前可進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活動(dòng),減輕壓力和焦慮。6. 進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)有助改善睡眠質(zhì)量,但要避免激烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠或其他睡眠問題,應(yīng)積極尋求專業(yè)醫(yī)生或心理醫(yī)生...
方法:學(xué)會(huì)正確的放松方式,壓力大時(shí)可與親朋好友溝通,或通過運(yùn)動(dòng)、逛公園、繪畫等其他方式釋放情緒;增強(qiáng)社交能力,通過積極的交際來減少孤獨(dú)、無聊感,平衡情緒;連續(xù)多次在短時(shí)間內(nèi)(尤其是兩小時(shí)內(nèi))攝入大量食物,并感到強(qiáng)烈的內(nèi)疚和羞愧,可能是暴食癥征兆,建議及時(shí)咨詢心理醫(yī)生...
象。這次新冠我就又“發(fā)作了,感覺自己非常危險(xiǎn),雖然沒有咳嗽發(fā)熱癥狀,但還是很害怕自己已經(jīng)被感染了,正打算再往醫(yī)院跑,結(jié)果被我男朋友勸阻,說我這是“精神病,還讓我去杭州七院檢查…唉…我這種程度的話,是一定要看心理醫(yī)生...
導(dǎo)下服用一些有針對(duì)性的中藥方劑進(jìn)行治療! ∪缡鞘情L(zhǎng)時(shí)間節(jié)食減肥導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良引起的月經(jīng)不調(diào),就要改變已有的飲食習(xí)慣,多食用谷物、瘦肉等含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)比較豐富的食物,同時(shí)還要加強(qiáng)身體的鍛煉! ∪绻乔榫w異常引起的月經(jīng)失調(diào),可以通過自我調(diào)節(jié)或者是尋求心理醫(yī)生...
增強(qiáng)信心。記錄情緒變化:了解自己的情緒規(guī)律,以便更好地調(diào)節(jié)。接受自己的情緒:不要對(duì)自己的情緒感到過分焦慮或自責(zé)。參加社交活動(dòng):擴(kuò)大社交圈子,豐富生活。親近大自然:呼吸新鮮空氣,放松身心。定期體檢:及時(shí)了解身體狀況,預(yù)防其他疾病。尋求專業(yè)幫助:如有需要,可咨詢心理醫(yī)生...
生處聯(lián)合各年級(jí)組,也進(jìn)行了開學(xué)第一課之安全教育。各班認(rèn)真準(zhǔn)備,高一年級(jí)在實(shí)習(xí)班主任的精心準(zhǔn)備下,開展了形式多樣、主題鮮明的安全教育。今天,學(xué)校組織我們觀看了《開學(xué)第一課》。主講老師使我們深入了解了安全知識(shí),懂得了火災(zāi)與交通事故的危險(xiǎn)性,得知生命的寶貴。同時(shí),心理醫(yī)生...
療提供依據(jù)。中醫(yī)治療焦慮癥的方法和原理中醫(yī)治療焦慮癥的方法主要包括針灸、中藥調(diào)理和心理療法。針灸通過調(diào)理人體的經(jīng)絡(luò)和氣血,達(dá)到平復(fù)情緒、舒緩緊張的作用;中藥調(diào)理則通過選取具有安神、養(yǎng)心、疏肝等作用的藥物,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,緩解焦慮情緒;心理療法則是通過心理醫(yī)生...
家屬積極傾聽,不打斷、不批評(píng)。這可是彼此了解心里狀態(tài)的好機(jī)會(huì)。還有啊,鼓勵(lì)患者參與適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)和體育鍛煉,也是改善情緒的一個(gè)好辦法。運(yùn)動(dòng)能助力身體健康,而和其他人的交往則能強(qiáng)化社會(huì)聯(lián)系,減少孤獨(dú)感。不得不提的是,有時(shí)候,專業(yè)的心理咨詢或治療也是必不可少的。心理醫(yī)生...
植物性神經(jīng)紊亂指的是植物神經(jīng)功能紊亂,要想徹底治愈,可以考慮進(jìn)行綜合治療。常用的治療方式有心理治療、藥物治療等。1.心理治療:植物神經(jīng)功能紊亂的出現(xiàn)一般跟心理社會(huì)因素有關(guān),比如長(zhǎng)期心理壓力過大、精神緊張等,所以患者有必要進(jìn)行心理治療,讓專業(yè)的心理醫(yī)生對(duì)自己進(jìn)行相關(guān)的...
到刺激引起的一組癥候群,常見的癥狀包括體位性低血壓、胸悶、心慌、腸胃不適、月經(jīng)不調(diào)和失眠等多個(gè)身體系統(tǒng)的異常。植物神經(jīng)紊亂常常容易被與器質(zhì)性疾病如胃潰瘍和心律失常、焦慮癥和疑病性神經(jīng)癥混淆,需要進(jìn)行仔細(xì)的鑒別診斷。植物神經(jīng)紊亂最重要的是心理治療,可以向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生...
植物神經(jīng)功能紊亂胃動(dòng)力不足可以通過一般治療、心理疏導(dǎo)、藥物治療。1.一般治療:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、規(guī)律作息、規(guī)律進(jìn)餐,飲食均衡,保持充足的睡眠,每天適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),增加胃腸蠕動(dòng),提高胃腸動(dòng)力。2.心理疏導(dǎo):釋放心理壓力,保持愉悅的情緒,必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。3.藥...
于長(zhǎng)期性精神過度緊張或者思想有過大壓力而發(fā)病,所以只要適當(dāng)調(diào)整放松心情,保持舒緩的情緒,就不會(huì)給身體帶來太大的不良影響。但如果癥狀比較嚴(yán)重,就最好及時(shí)進(jìn)行綜合性治療,以盡快消除不良表現(xiàn)。二、植物神經(jīng)紊亂怎么治療1、心理療法:對(duì)于該病的治療需要以心理疏導(dǎo)為主。心理醫(yī)生...
植物神經(jīng)功能紊亂可以有低血壓、頭暈、心慌、惡心等多個(gè)系統(tǒng)的癥狀;治療上要多休息、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,還可以看心理醫(yī)生和服用谷維素等藥物。一、癥狀植物神經(jīng)功能紊亂可能會(huì)有低血壓,尤其是體位性低血壓;還有失眠、暈厥、胸悶、心慌、惡心、腹脹、腹瀉、出汗等癥狀。因?yàn)榻桓猩窠?jīng)和副交...
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