最適合女子睡前吃1、香蕉讓肌肉放松；2、菊花茶凝神靜氣；3、溫牛奶鎮(zhèn)靜安神；4、蜂蜜有助于睡前放松；5、土豆清除妨礙睡眠的化合物；6、燕麥片誘使產(chǎn)生褪黑素輕松助眠；7、杏仁催眠又能保護(hù)心臟；8、亞麻籽富含不飽和脂肪酸；9、全麥面包：睡前抗餓的最佳選擇。來自【杭州休閑...
1.把雞腿洗干凈抹少許鹽，鹽焗粉腌制1小時(shí)；2.電飯鍋底鋪一層鹽大概1厘米，腌好雞腿用錫紙包好放入鍋中，上面蓋一層鹽；3.把煮飯鍵按下，直到有香味出來，換保溫檔半小時(shí)；4.冷卻后去掉鹽，把骨頭去掉即可。
做法：1、兩個(gè)中號偏大的土豆切塊兒加半碗水放微波爐高火轉(zhuǎn)10分鐘；2、取出后盡情的用木槌兒搗成泥狀，加入牛奶、3大勺沙拉醬、鹽、火腿粒，最好再配一些用鹽煮好的青豆和玉米粒~~倍兒好吃！小貼士：用家樂的青檸味或者菠蘿味沙拉醬，會更好吃哦~來自【杭州休閑傳播】微信公眾平...
大米洗凈，豆角洗凈切粒，土豆去皮洗凈切1cm見方小丁，香腸切��；準(zhǔn)備好的材料和青豆、玉米粒一同入電飯煲，加水沒過所有材料1cm，滴幾滴醬油，加2小勺鹽拌勻；按正常煮飯程序至開關(guān)跳起后再燜10min；加榨菜和韓式辣醬拌勻~懶人美食哦~
，使用流動水沖洗掉面糊、放入冰桶中(冰水混合物，冰水比例3：1）冷卻15秒后撈出瀝水，濾干水分4.面條中放入5克麻油充分?jǐn)嚢杈鶆�，放入盤中、在面條上均勻的淋上200克冷面汁，依次將黃瓜絲、西紅柿片、球生菜絲、鹵蛋、圍一圈，雞絲擺在頂部撒上熟白芝麻。來自【杭州休閑傳播...
全部(46)
更多
關(guān)于19樓|客服中心|營銷合作|法律聲明|友情鏈接
SBS社區(qū)平臺技術(shù)由十九樓網(wǎng)絡(luò)股份有限公司提供 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：浙B2-20120002 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證：浙網(wǎng)文【2021】4567-172號 食品經(jīng)營許可證：JY133010602228787
人力資源服務(wù)許可證：西人力資源服務(wù)許【2021】0201016號
工信部備案號：浙B2-20120002-4
浙公網(wǎng)安備 33010602010454號
未成年人不良信息、違法和不良信息舉報(bào)請 點(diǎn)擊提問
涉企舉報(bào)請 點(diǎn)擊提問
收藏
