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【健康幫幫團(tuán)】驚蟄養(yǎng)生做得好，一年不往醫(yī)院跑

來(lái)自最?lèi)?ài)說(shuō)實(shí)話2023-3-2 健康公社 > 健康之家

不往醫(yī)院跑！驚蟄前后，雖然氣溫升高了，但空氣濕度并沒(méi)有明顯增大，人們還是會(huì)感到干燥、易上火。驚蟄節(jié)氣正處乍暖還寒之際，冷暖空氣交替，在健康養(yǎng)生方面是一個(gè)很重要的時(shí)期。驚蟄養(yǎng)生三大重點(diǎn)！養(yǎng)好“驚蟄到春分這十幾天，打好整年健康基礎(chǔ)。1. 驚蟄養(yǎng)生，多吃點(diǎn)梨...

杭州韓式生腌天花板，我已經(jīng)組好二刷的局了

來(lái)自miasie2023-1-29 吃喝玩樂(lè) > 美食俱樂(lè)部

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水果涼性、熱性一覽表，不同體質(zhì)對(duì)號(hào)入座，別吃錯(cuò)了!

來(lái)自相逢笑笑2020-7-10 健康公社 > 健康之家

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水果涼性、熱性一覽表，不同體質(zhì)對(duì)號(hào)入座，別吃錯(cuò)了!_0

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肺與秋季相應(yīng),秋季養(yǎng)生原則

來(lái)自呆呆的星河2023-2-11 健康公社 > 健康之家

秋燥癥主要靠預(yù)防，首先宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能，很適宜有內(nèi)熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸...

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒

來(lái)自呆呆的星河2023-2-2 健康公社 > 健康之家

飲食：多吃滋養(yǎng)肺部的食物，水果有雪梨、葡萄、柿子、荸薺、枇杷、羅漢果、香蕉等；蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類(lèi)、菌類(lèi)、海帶、紫菜等。除此以外，還有很多食品也可以養(yǎng)肺，包括糯米、薏仁米、豆?jié){、豆皮、豬肺、豬皮、鵝肉、鴨肉、蜂蜜、冰糖等。生活中，可根據(jù)自己的具體情況...

“陽(yáng)康”后哪些食物更養(yǎng)肺？醫(yī)生：這8種食物可以多吃！

來(lái)自愛(ài)笑笑的貓貓2023-2-2 健康公社 > 健康之家

“陽(yáng)康”后哪些食物更養(yǎng)肺？醫(yī)生：這8種食物可以多吃！

當(dāng)下有一個(gè)強(qiáng)健的肺部真的很重要，肺作為最最重要的呼吸器官，負(fù)責(zé)人體氧氣與二氧化碳的交換，維持人體新陳代謝。我們要學(xué)會(huì)保護(hù)我們的肺，養(yǎng)肺這幾種食物可以多吃。食物雖然不能治愈疾病，有些卻可以幫助我們潤(rùn)肺止咳，對(duì)緩解哮喘也有很多好處。1. 梨梨，具有止咳化痰、清熱解毒等功...

價(jià)格大跳水！杭州有人一口氣買(mǎi)了30多箱！吃到爽……

來(lái)自家的菜籃子2023-2-16 吃喝玩樂(lè) > 美食俱樂(lè)部

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他只能整天窩在床上，與制氧機(jī)的轟鳴和排泄物的氣味相伴

來(lái)自風(fēng)從云20072023-2-7 健康公社 > 健康之家

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朝食日志｜第一百二十八周

來(lái)自小居的飼養(yǎng)員2022-4-21 吃喝玩樂(lè) > 19樓私房菜

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朝食日志｜第一百三十四周

來(lái)自小居的飼養(yǎng)員2022-6-11 吃喝玩樂(lè) > 19樓私房菜

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杭州千島湖游玩攻略，初春和朋友一起吧

來(lái)自y5k03nxxn2023-2-23 杭州消息 > 城市大管家

杭州千島湖游玩攻略，初春和朋友一起吧

05省道或從320國(guó)道行至建德洋溪右拐走06省道都可直達(dá)千島湖鎮(zhèn)。無(wú)論是膠片還是儲(chǔ)存卡，這個(gè)季節(jié)的千島湖總不會(huì)讓你失望，但前提是你必須選對(duì)地方。對(duì)那些早已開(kāi)發(fā)且游人如鯽的島嶼大可不去。你需要做的是雇一條快艇，去一些人跡罕至的小島。在那里，大面積粉紅色的桃花、雪白的梨...

同為神經(jīng)，馬尾神經(jīng)與坐骨神經(jīng)有什么不同？

來(lái)自馬尾綜合癥2021-6-17 健康公社 > 健康之家

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《星落凝成糖》開(kāi)播何宣林飾“青葵公主”為愛(ài)傾之一切?

來(lái)自每周熱門(mén)影視2023-2-17 19樓居委會(huì) > 19樓新手第一站

眾多大佬的落難人族公主，要演好這個(gè)有宿命感的角色，對(duì)演技的考驗(yàn)不一般。在劇集播出以后，劇情開(kāi)篇與各人物設(shè)定吸引著不少觀眾的目光，同時(shí)，何宣林極具辨識(shí)度的顏值與演技也可圈可點(diǎn)，把青葵身上的秀氣溫潤(rùn)、明艷靈慧詮釋得十分到位，充滿了吸引力。此前，何宣林在青春劇《冰糖燉雪梨...

咳嗽怎么治療最好咳嗽這樣治療比較好

來(lái)自大家凝固2022-4-28 健康公社 > 健康之家

小編為大家講解�？人栽趺粗委熥詈�1、口里含糖如果你突然間咳嗽，喉嚨感覺(jué)很干，很不舒服，喝水了，也止不了咳嗽的話，那可以試試口里含顆糖，薄荷糖或是普通的硬糖都可以，只有是帶一點(diǎn)甜度的就行了，注意雖然說(shuō)甜的可以，但并不是說(shuō)像蛋糕、餅干之類(lèi)的甜食也可以，僅限于糖。2、煮梨...

味蕾記得我愛(ài)你

來(lái)自尐蜜兒2015-10-13 吃喝玩樂(lè) > 19樓私房菜

酸甜苦辣的記憶片段，聚散離合的煙火人間。你忘不掉的不是那碗面，是那個(gè)人。那種味道，可以傳承，但不能復(fù)制。一起吃飯的人就是親人。你還記得，那個(gè)晚上，你親手為我做的飯嗎？就算心不記得了，但是味蕾記得，我愛(ài)你。唯有美食與愛(ài)不可辜負(fù)@咆哮女郎柏邦妮：最近搜集食物故事，講...

寶寶咳嗽，你可以給他吃鹽蒸橙子

來(lái)自耳鳴腦鳴小能手2021-8-24 健康公社 > 健康之家

你可以給他吃鹽蒸橙子或者是給寶寶吃冰糖雪梨，都是很有用的呀，包括去超市里面買(mǎi)一些干百合回來(lái)煮粥，這樣子也是很有效果的，這幾種辦法你都可以試一下，通常三天左右就會(huì)見(jiàn)效了，并且要給寶寶多喝水才可以，在這個(gè)時(shí)候不要給寶寶吃甜的了，就像糖果千萬(wàn)不能吃，不然就會(huì)生痰

冬季吃哪些食物對(duì)糖尿病好？

來(lái)自冒泡泡手抖抖2021-4-30 健康公社 > 健康之家

動(dòng)脈痙攣，誘發(fā)心肌梗死、腦梗塞和腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。尤其是老年糖尿病者尤為明顯。宜吃富含果膠能改善胰島素分泌量，具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃等水果多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、櫻桃、梨...

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