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孕婦吃什么肉好？四種肉類(lèi)較適合

來(lái)自jhwegfuywgfb2015-12-24 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

　　肉類(lèi)是孕媽媽食譜中不可缺少的一個(gè)原料之一，到底孕婦吃什么肉好呢？肉一般分為三類(lèi)，畜類(lèi)、禽類(lèi)和水產(chǎn)。豬、牛、羊等為畜類(lèi)；雞、鴨、鵝等為禽類(lèi)；魚(yú)、蝦、貝等為水產(chǎn)。三類(lèi)肉口味營(yíng)養(yǎng)不同，適宜的人群也各異。那么，孕婦吃什么肉好呢？以下4種肉類(lèi)比較適合孕期食用。 1、雞肉　...

你為什么總覺(jué)得累，是因?yàn)槟愠缘貌粚?duì)，連休

來(lái)自瓶子5202016-1-31 健康公社 > 健康之家

你為什么總覺(jué)得累，是因?yàn)槟愠缘貌粚?duì)，連休息也不會(huì)！ “累幾乎成了每個(gè)人的口頭禪，為啥這么累?跟著專(zhuān)家來(lái)找找原因吧。鐵、葉酸、谷維素吃得少鐵、葉酸、谷維素公眾普遍缺乏量較大，這三種易被忽視的營(yíng)養(yǎng)素或許就是你疲勞的源頭。如果有段時(shí)間粗糧吃得少了，會(huì)感覺(jué)疲勞一...

什么是常見(jiàn)頸型頸椎病

來(lái)自安小叔2012-11-29 健康公社 > 網(wǎng)上問(wèn)醫(yī) > 針灸推拿

頸型頸椎病臨床上極為常見(jiàn)，是最早期的頸椎病，也是其他各型頸椎病共同的早期表現(xiàn)。以頸部癥狀為主，故又稱(chēng)局部型。由于癥狀較輕，往往重視不夠，以致反復(fù)發(fā)作而使病加重，不少反復(fù)落枕的病人多屬此型。以往不少人不承認(rèn)此型．因而在文獻(xiàn)中提到的較少。從大量的臨床觀察證實(shí)，此型實(shí)際上...

想不到！秋吃葡萄居然有這么多驚人好處（奉送清洗方法）

來(lái)自d.ie1232015-8-28 健康公社 > 健康之家

秋季是吃葡萄的好時(shí)機(jī)，你經(jīng)常吃葡萄嗎?吃葡萄有什么好處嗎？葡萄該如何清洗呢？一起來(lái)看看。吃葡萄有這么多好處1：預(yù)防心腦血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。2：興奮大腦葡萄中的葡萄糖...

枕頭不衛(wèi)生會(huì)患白血��？教你選出好枕頭做個(gè)健康女性

來(lái)自d.ie1232015-1-5 健康公社 > 健康之家

床柔軟舒適，一覺(jué)醒來(lái)，卻感覺(jué)腰酸背痛；另一半沒(méi)有健康問(wèn)題，卻總時(shí)不時(shí)打鼾，讓人難以入睡……有時(shí)，這不是人們身體出了問(wèn)題，而是缺少一個(gè)好枕頭。枕頭是我們睡覺(jué)時(shí)最親密的伙伴了，一旦使用不當(dāng)，就會(huì)影響我們的健康。為此，專(zhuān)家提出，要想擁有健康睡眠...

三次亮相央視春晚從女神變身“女神經(jīng)”

來(lái)自我說(shuō)我想嫁給你2015-2-27 杭州消息 > 新聞源

　　明明是超模，卻非要當(dāng)諧星　　聽(tīng)一聽(tīng)瞿穎自己怎么說(shuō) 　　三次亮相央視春晚　　從女神變身“女神經(jīng) 　　□　　央視羊年春晚上，瞿穎憑借和賈玲的小品《喜樂(lè)街》，讓大家看到了她的諧星氣質(zhì)。近日，瞿穎又加盟天津衛(wèi)視戲曲真人秀《國(guó)色天香》，以選手的身份挑戰(zhàn)豫劇...

生態(tài)級(jí)負(fù)離子健康安全治失眠

來(lái)自xinhuos2013-8-17 健康公社 > 網(wǎng)上問(wèn)醫(yī)

人一生中有三分之一時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，五天不睡覺(jué)人就會(huì)死去，可見(jiàn)睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過(guò)程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問(wèn)題�？茖W(xué)研究表明：生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子能有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系...

春姑娘從女神經(jīng)變回女神這兩天唱起小晴歌

來(lái)自可口可樂(lè)腦殘粉2015-4-16 杭州消息 > 新聞源

春季曬太陽(yáng)最佳時(shí)間是上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn) 曬后背、曬手心都很有益處春天結(jié)束了階段性女神經(jīng)模式后，漸漸回歸女神范。昨天，浙江全省開(kāi)啟晴好模式，大部地區(qū)最高氣溫都在23℃~26℃之間，夜里浙西地區(qū)的局部小雨算是個(gè)小插曲。在南風(fēng)的助力下，未來(lái)兩天杭州的氣溫回升會(huì)比較...

哈神經(jīng)俠

來(lái)自LB7308282015-11-26 咖啡教室 > 自拍控

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哈哈哈不寫(xiě)了要干活了…

葉酸片什么時(shí)候吃最好，孕媽們快來(lái)看看

來(lái)自哎呀呀不好2016-2-25 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

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葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，因此，很多媽媽在懷孕的時(shí)候都會(huì)補(bǔ)充葉酸。那么你知道葉酸什么時(shí)候吃最好嗎？女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸，并持續(xù)至整個(gè)孕期，因?yàn)榕泽w內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。由于葉酸對(duì)胃有刺激，會(huì)引起胃部的不適，難免會(huì)影響食欲，所以建...

關(guān)注嬰兒大腦發(fā)育重中之重

來(lái)自和愛(ài)好2016-1-24 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

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現(xiàn)在嬰兒早教很流行，所以很多懷孕的新手媽媽就很想知道，寶寶大腦發(fā)育是什么時(shí)候，該通過(guò)什么方法可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶在未出生前，就能贏在起跑線上，擁有一個(gè)聰明的小腦袋瓜！那么接下來(lái)我們就好好關(guān)注嬰兒大腦發(fā)育。胎兒大腦發(fā)育的時(shí)間表：妊娠第20天左右，胚胎的大腦...

產(chǎn)婦能吃通心粉嗎，通心粉的營(yíng)養(yǎng)及功效

來(lái)自小朋友和我2016-3-30 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

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　　產(chǎn)婦能吃通心粉嗎，你知道嗎？通心粉是西方國(guó)家常吃的面食，營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特，很受歡迎。由于產(chǎn)婦的特殊性，很多東西都是不能吃的，那么產(chǎn)婦能吃通心粉嗎？通心粉的脂肪含量不高，有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后回復(fù)；通心粉含有鉀元素，利于產(chǎn)婦的神經(jīng)健康；通心粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高產(chǎn)婦...

神經(jīng)疾病