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春節(jié)節(jié)后綜合征該怎么辦　　春節(jié)是個喜

來自tianxiaomami2016-2-22 健康公社 > 健康之家

春節(jié)節(jié)后綜合征該怎么辦　　春節(jié)是個喜慶的節(jié)日，因為是個長假的關系，很多人都在春節(jié)吃吃喝喝過度玩樂，生物鐘與上班的時候大不相同，造成了快到上班的時候就非�？謶�，除了對上班的恐懼，這種春節(jié)節(jié)后綜合征還會出現(xiàn)在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，甚至有不明原因的惡心、眩暈...

深海魚油--預防血栓好幫手

來自我是讀書郎2016-2-22 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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深海魚油是我們在平時生活中經(jīng)常看到的保健品，富含豐富的營養(yǎng)，深海魚油提煉自深海的魚類，深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。有助于保持血管暢通，預防血栓產(chǎn)生，阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生�？梢源龠M、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導作用，以維...

維生素b12是什么？每天要補多少維生素b12？

來自欣欣象山2016-2-22 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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維生素b12是什么？維生素b12是維生素B家族中的一種，對人體的生長發(fā)育和修復有很大的幫助作用。目前。維生素b12已經(jīng)廣泛應用到各個領域，不僅可以口服補充，還可以作為化妝品使用。那么，人體每天需要補充多少維生素b12呢？下面我們一起來了解一下維生素b12的相關情況...

寶寶補維生素b12，媽媽們要知道這些事

來自哎呀呀不好2016-2-22 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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維生素b12是人體必不可少的一種微量元素，對于寶寶來說，維生素b12也是必不可少的。寶寶尚幼，一般補充維生素B12從母乳中獲取，所以，媽媽的飲食非常重要哦，營養(yǎng)的均衡有利于寶寶健康的成長，下面各位媽媽們一起來看看寶寶如何補維生素B12吧。寶寶缺維生素b12的危害：...

學會健腦才能長壽

來自澄澄寶貝2016-2-22 健康公社 > 健康之家

大腦是人體各大部位中最重要的一個器官，支配人們?nèi)粘Ｉ畹乃袆幼魉伎�，從西醫(yī)角度來講，判斷一個人是否死亡不是心跳停止而是大腦死亡才是，中醫(yī)來看，大腦是思君主，調(diào)動各臟腑器官的長官，她如果運行的不順暢或是出問題，那么其他部位也會隨之出現(xiàn)一系列的狀況，現(xiàn)在開始健腦吧�！�...

孕媽冬季喝蜂蜜增強抵抗力

來自tianxiaomami2016-2-20 健康公社 > 健康之家

　孕媽課堂：喝蜂蜜水的好處　　在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。除此之外，孕媽喝蜂蜜水還有以下3個好處�！　『锰�1：促進消化。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)理作用，可使胃...

晚飯決定體重和壽命一日三餐中，國人的晚

來自lcj1502192016-2-19 健康公社 > 健康之家

晚飯決定體重和壽命一日三餐中，國人的晚餐最五花八門，有人大魚大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，時間跨度也從傍晚五六點一直到凌晨一兩點。逃離“晚餐危機，從了解開始。我們邀請權威專家，告訴你晚餐的正確食用方式。受訪專家：中國抗癌協(xié)會腫瘤營養(yǎng)支持與治療專業(yè)委員...

寶寶補維生素b12，媽媽們這些你們要了解

來自哎呀呀不好2016-2-19 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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人體所需的維生素b12含量很少，但是必不可少，特別是對寶寶來說，媽媽們要注意給寶寶補維生素b12.當寶寶的體內(nèi)缺乏維生素B12時，會造成其生長發(fā)育遲緩，給身體健康造成傷害。所以為了保證寶寶的健康，媽媽們要及時給寶寶補充維生素b12. 寶寶缺維生素b12的危害：維...

深海魚油--調(diào)整血脂好幫手

來自我是讀書郎2016-2-19 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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相信不少寶媽寶爸們都有給老人買過保健品，那么深海魚油對你們來說肯定一點也不陌生，深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。有助于保持血管暢通，預防血栓產(chǎn)生，阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生�？梢源龠M、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導作用，以維持腦部...

食道癌早期手術后患者還可以活多長時間

來自qq3495615732016-2-18 健康公社 > 健康之家

　　食道癌的發(fā)生給眾多的腫瘤患者帶來了沉重的打擊。得食道癌的病人不僅要忍受疾病帶來的病痛折磨，還要承受心理上的巨大壓力。一旦確診為食道癌，一定要及時的進行治療。手術治療食道癌是臨床較為常見的方法，那么食道癌術后患者活多久則成為病人及其家屬想知道的，今天我們就為大家解...

嬰兒多大可以出門？嬰兒出門有什么好處？

來自欣欣象山2016-2-18 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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嬰兒多大可以出門？一般我們默認，小嬰兒剛出門不久，身體虛弱，不能出門。實際上，醫(yī)學并沒有規(guī)定嬰兒多大才可以出門。只要寶寶感覺舒適就可以出門。出門曬曬太陽，呼吸新鮮空氣對嬰兒的身體有很多好處。不過同樣的，嬰兒出門有些注意事項也不能忽略，不要帶嬰兒到人多的地方，避免接...

汗多是什么原因？寶寶汗多應該怎么辦

來自水柔說德嘉美2016-2-18 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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汗多是什么原因？汗是由皮膚汗腺分泌的，小朋友由于新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正�，F(xiàn)象。一起來看看汗多應該怎么辦吧~ 一、寶寶汗多...

年輕小護施救摔倒老人路遇摔倒老人該如何扶？

來自表情菌2016-2-18 健康公社 > 健康之家

　路遇摔倒老人該不該扶？　　年輕小護果斷扶！　　這幾年，關于“老人，該不該扶的話題一直備受爭議。近日，發(fā)生在廣州街頭的一件事，再次為這個話題增添了一絲正能量。一名九旬老人在路邊摔倒，頭部鮮血直流，市民紛紛上前圍觀但無人施救，就在這個時候，一個嬌小的身影穿...

嬰兒多大可以出門？怎樣讓寶寶出門更健康

來自水柔說德嘉美2016-2-18 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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嬰兒多大可以出門？帶嬰兒出門換換新鮮空氣和視野，對所有年齡的人都有好處，包括嬰兒。但是在中國大部分地區(qū)，許多父母都不敢?guī)Ш苄〉膵雰撼鲩T到室外去。通常媽媽和新生寶寶都要禁足一個月，甚至更久。學習了下面的知識，爸爸媽媽可以試著讓寶寶去感受一下外面的世界~ 一、帶寶寶出...

你是什么星座, 就是什么花, 請對號入座

來自mengzi5852016-2-18 咖啡教室 > 飛星紫微

NO.1 白羊座白羊座的人沖動、慷慨、愛冒險、天不怕地不怕，而且一旦決定，不到黃河心不死，為了要達到目的，他是會排除萬難.白羊座的男人是典型的大男人主義者，他們不會要別人的同情或幫助，一定要靠自己去開創(chuàng)自己的成功；而白羊座的女人亦都是不會甘心做全職的家庭主婦，她一定...

嬰兒多大可以出門，媽媽們知道嗎？

來自堅決不放棄治療2016-2-18 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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嬰兒多大可以出門？對寶寶來說，多接觸外面的世界沒什么壞處，并且定期給寶寶做空氣浴和日光浴，對寶寶的生長發(fā)育可以起到促進的作用。比如帶寶寶出門曬太陽可以和促進寶寶鈣的吸收，出門看看外面的世界可以開拓寶寶的眼界，促進寶寶的大腦發(fā)育。帶寶寶出門的好處 1、出門多曬太陽...

睡覺時突然抖動？寶寶睡覺為什么會抖動？

來自欣欣象山2016-2-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

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睡覺時突然抖動？有一些細心的媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶睡覺有突然抖動的現(xiàn)象，這是正常的嗎？寶寶睡覺為什么抖動呢？是身體得了什么病嗎？我們了解到，由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)暫時未發(fā)育完善，寶寶睡覺偶爾會出現(xiàn)抖動，是睡眠的一種過程。發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺抖動，媽媽們不要擔心，不要叫醒寶寶，自然睡眠就...

“478”呼吸法兩分鐘緩解壓力

來自tianxiaomami2016-2-16 健康公社 > 健康之家

　在你生命中的某一刻，可能聽過“放輕松，深呼吸這樣的建議，也許你覺得很無稽，但科學顯示這種方法真的可以讓人放松�！　∈紫�，我們需了解一些呼吸的基礎知識：吸氣時，交感神經(jīng)系統(tǒng)被觸發(fā)，心率加快血壓升高。而呼氣時，副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心率變慢血壓降低�！　∫虼�...

慢性壓力是隱形殺手三個時刻讓人放松