葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，因此，很多媽媽在懷孕的時候都會補充葉酸。那么你知道葉酸什么時候吃最好嗎？女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸，并持續(xù)至整個孕期，因為女性體內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。由于葉酸對胃有刺激，會引起胃部的不適，難免會影響食欲，所以建...
鈉與陌生作用你知道嗎？鈉元素是人體必不可少的重要元素。一個人每天必須攝入一定量的鈉，以滿足人體對鈉元素的需求。如果攝取的鈉鹽過少，人會感到食欲不振，四肢乏力，但是，吃得過多，對身體健康也不利。下面我們一起來看看鈉有哪些作用吧。 鈉的作用： 人體內(nèi)含有大約90克鈉，...
意大利著名巧克力品牌費列羅產(chǎn)品被曝含不健康成分。據(jù)《商業(yè)內(nèi)幕者》澳大利亞網(wǎng)站報道，社交媒體上網(wǎng)友指責(zé)費列羅生產(chǎn)的榛果可可醬能多益（Nutella）含有有害成分。自1964年，意大利公司費列羅就開始生產(chǎn)能多益。但網(wǎng)友發(fā)表文章稱，能多益含有香蘭素，作為一種興奮性毒素，...
寶寶補葉酸？很多媽媽來信有疑問，說寶寶有貧血、食欲不佳的癥狀，這很有可能是八寶缺乏葉酸了。媽媽們該給寶寶補充葉酸營養(yǎng)素。葉酸不僅影響寶寶的消化系統(tǒng)，同時是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵，那么如何給寶寶補充葉酸呢？什么食物適合給寶寶補葉酸呢？下面我們一起來看看寶寶補葉酸的相...
葉酸的作用？很多人不太了解葉酸是什么，但是備孕的媽媽們肯定了解葉酸的作用。葉酸是懷孕后必須補充的營養(yǎng)元素之一。葉酸對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要的影響。媽媽身體缺乏葉酸，不僅不利于寶寶健康成長，還可能會引起貧血等不適癥狀。究竟，葉酸對孕婦有什么作用？我們服用葉酸要注意...
備孕葉酸什么時候吃？葉酸對是人體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵，準備懷孕的女性在備孕期間就要開始吃葉酸，增加身體的葉酸含量。那么在備孕的那個時間開始吃葉酸呢？備孕時葉酸的攝入，能有效的滿足懷孕后增加的葉酸需求。懷孕后，孕婦身體中的葉酸含量決定了寶寶身體神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，媽媽們要...
含鈉的食物有哪些？鈉廣泛存在于我們的身體之中，影響我們的身體新陳代謝。我們平常炒菜用的食鹽主要成分便是鈉。那么出了食鹽之外，含鈉的食物有哪些呢？是不是感覺咸味就是含鈉？吃含鈉食物可以補鈉嗎？鈉對人體有什么作用？下面我們一起來看看補鈉要吃什么食物吧！希望對大家有幫助...
隨著健康意識的提高，大家對于補鈣的必要性基本都有一定的了解，如它是骨骼構(gòu)成的重要物質(zhì)，能參與神經(jīng)遞質(zhì)合成與釋放、激素合成與分泌，參與凝血過程等。但您知道何時補鈣、怎么補鈣吸收更好嗎？鈣再人體內(nèi)喜歡跟哪些食物一起玩耍，又不喜歡哪些食物呢？首先談?wù)勅绾窝a？1.小劑量分開...
美容健康：九種助睡眠營養(yǎng)食物 一、富含松果體的食物 富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠質(zhì)量與大腦中一種叫松果體素的物質(zhì)密切相關(guān)。夜晚，黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經(jīng)血液循環(huán)而作用于睡眠中樞使人體產(chǎn)生濃濃睡意。天亮?xí)r，松果體受光線刺激就會減少...
對青春少女來說，她們對女性保健并沒有意識和觀念，因此，很多青春少女都不注意自身保健，以至于為將來的自己埋下健康隱患。所以，給青春少女提供一些健康忠告，這對青春少女的身體健康會有幫助�！ ∫徊灰税蚊济杳�。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育...
飯后該如何養(yǎng)生？眾所周知，我們中國有句俗語，飯后百步走活到九十九。在飯后選擇合適的養(yǎng)生方式，不僅能夠幫助食物的消化，還能保證我們的身體更為健康。那么，來看看，飯后如何養(yǎng)生吧。古人飯后養(yǎng)生的四種方法1、食后慢慢走《攝養(yǎng)枕中方》記載：“食止行數(shù)百步，大益人。...
前世她謹遵世家女子豪門閨女的本分，最后父母意外而死自己則被家族所舍棄，只因自己平時溫柔賢淑這一次既然老天又給了她機會，她要遵從本心，活出自己的風(fēng)采，走出自己的修仙之路
孩子要健康 須警惕12種日常用品只要是對孩子健康有所關(guān)心的家長，恐怕都會對鉛中毒忌憚三分。但據(jù)美國媒體報道，其實在生活中，有許多日常用品，比含鉛涂料還危險�！�1.汞合金填充物 不要用汞合金填充物（又稱水銀填充物）為孩子補牙，否則一旦孩子吸入汞蒸氣，甚至將其吞下，...
我們對維生素B都不陌生，維生素B分為很多種，但是無疑是對我們身體是有益的，大部分的維生素b種類是我們身體所必須的微量元素，因此，維生素B對我們的身體起著不可替代的作用，維生素b具體有哪些作用與功效，下面一起來看看吧。 維生素B的功效與作用： 維生素B1的生理功能是...
維生素B族，我們在平時的生活中經(jīng)常會接觸到，是我們?nèi)梭w不可缺少的維生素之一，維生素B是B族維生素的總稱，有12種以上，其中公認為人體所必須的維生素有9種，全部為水溶性維生素。孕婦或?qū)殞毴狈S生素B，容易出現(xiàn)皮膚疾病，如手腳脫皮、濕疹、爛嘴角等。每一種B族維生素都各...
維生素B的功效與作用？維生素B是包含B族所有的維生素，是維生素家族中最龐大的一支隊伍。維生素B1-12在人體中有著不同的功效與作用。無論哪一種維生素B缺乏都會對身體有一定影響，那么我們怎么分辨這些不同的維生素B呢，如何補充維生素B呢？下面我們一起來看看維生素B的相...
百合的功效與作用？百合可以滋陰化燥，給肌膚補充水分，是很好的食補材料，是著名的保健食品和常用中藥。中醫(yī)認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉，如銀耳蓮子百合湯。那么，哪些人群適合吃百合呢？我們一起來了解一下~ 一、...
牙痛常見的原因：1、急性牙髓炎。多見于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失。2、急性根...
洗一個熱水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好處多多，除了可以清潔消疲外，還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。而且，如果用對洗澡的方式，還能有益長壽。今天小編就帶你了解一下長壽洗澡法，今天你洗澡了嗎？洗澡常做3個“小動作可治病忙了一天，洗個熱水澡能夠...
6種最傷大腦的食物吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統(tǒng)，危害大腦健康。經(jīng)研究證實的“6種最傷大腦的食物。常吃6種食物毀智商1.咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫(yī)院心理學(xué)家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應(yīng)...
全部(2367)
更多
關(guān)于19樓|客服中心|營銷合作|法律聲明|友情鏈接
SBS社區(qū)平臺技術(shù)由十九樓網(wǎng)絡(luò)股份有限公司提供 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：浙B2-20120002 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證：浙網(wǎng)文【2021】4567-172號 食品經(jīng)營許可證：JY133010602228787
人力資源服務(wù)許可證：西人力資源服務(wù)許【2021】0201016號
工信部備案號：浙B2-20120002-4
浙公網(wǎng)安備 33010602010454號
未成年人不良信息、違法和不良信息舉報請 點擊提問
涉企舉報請 點擊提問
收藏
