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杭州育兒嫂月嫂總結(jié)，育兒干貨|育兒知識大全，寶爸寶媽收好了

來自億佳優(yōu)選家政2024-9-10 親子樂園 > 家有保姆

物。5.10歲以內(nèi)不要吃腌漬食物，鹽分高沒營養(yǎng)。6.3歲以內(nèi)寶寶不要吃元宵，黏膩易卡喉，還不好消化。7.3歲以下不吃巧克力，糖分高熱量高，還含有咖啡因容易引起興奮過度。8.少兒不宜吃筍子，筍子含有大量草酸，影響鈣吸收。11米飯的秘密粳米最滋補、糙米助消化、黑米最補腎...

中醫(yī)：一個人健不健康，有10個判斷標準

來自治愈小哥2024-11-11 健康公社 > 健康之家

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快來圍觀！營養(yǎng)科醫(yī)生的“月子食譜”

來自windows2000_3862018-1-30 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

飲食目的是修復(fù)組織、調(diào)理臟器、增加乳汁量、促進體能�！　∵@一階段，需要修復(fù)產(chǎn)婦在懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官，促進子宮收縮，恢復(fù)子宮的正常機能。同時，需要通過膳食調(diào)整，增加產(chǎn)婦乳汁的數(shù)量和質(zhì)量，增強產(chǎn)婦的臟器體能恢復(fù)，促進身體相關(guān)體能的恢復(fù)，產(chǎn)婦需要養(yǎng)肝、補腎...

捕捉衰老信號，科學(xué)應(yīng)對留住青春活力

來自Lucylove20192024-12-23 健康公社 > 健康之家

能力�！　�5、腰背不適　　腰背疼痛是男性衰老的主要標志，其不乏腎虛所致的可能。中醫(yī)認為，腰為腎之府，腎的功能強弱直接關(guān)聯(lián)到骨骼與精髓的生成。腎氣不足時，腰部酸痛、下肢無力等癥狀便可能接踵而至。此外，肝腎陰虛、腎精虧虛也是導(dǎo)致腰部不適的原因之一。建議男性朋友增加對補腎...

腎強一倍，人活百歲，只用3個方子，教你輕松養(yǎng)出好腎臟

來自艾明熙2021-3-10 健康公社 > 健康之家

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候體內(nèi)的毒素潴留。附子：當腎功能衰竭到一定程度，特別是腎功能不全四期、五期以后，陽氣越來越不足，就可以用附子來溫陽，從小劑量的附子一直到大劑量。【專家提示】附子有小毒，超過10克以上的附子煎煮時間要長一點，一般要煎煮2小時以上，去除其毒性。遣方用藥謹遵醫(yī)囑！日常補腎...

食療之光：自然調(diào)節(jié)高血壓的綠色療法

來自愛禮包2024-5-31 健康公社 > 健康之家

然食材，如壓美顆粒沖劑，能夠有效幫助身體排出多余的鈉鹽，緩解血管壓力，從而達到降低血壓的目的。2. 整體調(diào)理，平衡陰陽與單一藥物治療不同，食療更注重身體的整體平衡與陰陽調(diào)和。高血壓在中醫(yī)理論中往往與肝陽上亢、脾腎兩虛等因素有關(guān)，因此，食療會選用具有平肝潛陽、滋陰補腎...

育兒必知的常識與禁忌（長牙、喂養(yǎng)、早教、

來自瓶子5202016-1-31 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

育兒必知的常識與禁忌（長牙、喂養(yǎng)、早教、睡覺等）最全版本！【0至6個月的小嬰兒千萬不要過度搖晃】這樣會引起慢性的顱腦損傷而家長卻不自知。6個月以下小嬰兒的頭占整個身體的比例較大，支撐頭部的頸部肌肉力量較弱，顱腦的發(fā)育尚不完善，上下左右搖晃、顫動都可能產(chǎn)生顱內(nèi)損傷、...

青少年得精囊炎吃什么

來自Lucylove20192024-12-23 健康公社 > 健康之家

可以增強免疫系統(tǒng)，提高機體對抗感染的能力，同時也能緩解一些炎癥癥狀。以下是幾種有助于精囊炎患者康復(fù)的食物：　　牡蠣：牡蠣是富含鋅的重要食材，而鋅在精液的合成過程中起到了至關(guān)重要的作用。鋅能夠促進睪丸素的合成，從而提高精囊生成的精液質(zhì)量和數(shù)量。此外，牡蠣具有良好的補腎...

會休息的人，春節(jié)都在做這些事！做好5件事，你也能擁有高效假期

來自簡單就是幸福12042025-1-15 健康公社 > 健康之家

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合胃寒怕冷、遇冷則瀉、睡眠不佳的人群，也適合暴飲暴食后想消食解膩的人群。板栗烏雞湯：取新鮮烏雞半只洗凈焯水，切成大塊，與板栗（去殼）、生姜3片一同入鍋，大火煮開再轉(zhuǎn)小火慢煮1～1.5小時，最后放入紅棗5枚、枸杞15克，起鍋加鹽調(diào)味即可（2～3人量）。板栗具有健脾補腎...

伏天要吃點“熱”食！中醫(yī)推薦了8種食物

來自人生我來過2024-7-29 健康公社 > 健康之家

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“不規(guī)則出血、白帶異常……”這些癥狀別拖！當心小毛病變大問題

來自方回春堂2024-12-6 健康公社 > 健康之家

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“針藥結(jié)合”1+1＞2孔祥威中醫(yī)師：自創(chuàng)五行針法對付各種疑難痛癥

來自良濟和國醫(yī)館2024-5-6 健康公社 > 健康之家

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片來緩解。經(jīng)朋友介紹，周先生找到孔主任�？字魅握f，像周先生這樣的情況，他的腰痛、大腿疼痛發(fā)麻的癥狀，不僅是因為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，主要還是因為長期坐姿不當，導(dǎo)致腰部周圍的經(jīng)絡(luò)受損。從脈象來看，周先生還有腎虛的體質(zhì)，陽氣不足。因此治療時采用針灸舒筋活絡(luò)，中藥補腎...

三伏天是“祛濕”最佳時間！3個細節(jié)判斷是否有濕氣

來自特耐磨付2024-7-26 健康公社 > 健康之家

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氣血不足的人總喜歡蹲著？8個壞習(xí)慣容易“帶走”氣血，別再做！

來自我愛章子怡丫2024-6-26 健康公社 > 健康之家

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從懷孕到育兒常識沒有比這再全的了

來自小青龍哦2014-10-11 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

內(nèi)誘發(fā)胎兒畸形。據(jù)統(tǒng)計經(jīng)常使用電吹風(fēng)的孕媽媽，胎兒畸形的發(fā)生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風(fēng)機工作時會形成電磁場，電磁場的微波輻射對孕婦和胎兒都不利。孕婦宜多吃板栗板栗富含蛋白質(zhì)、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補腎...

月經(jīng)不調(diào)患者要及早護理

來自糖糖3212024-9-12 健康公社 > 健康之家

健康。而患者若不及時掌握月經(jīng)不調(diào)的護理方法，就可能會導(dǎo)致其病情越來越嚴重。因此大家要了解月經(jīng)不調(diào)的護理措施，才能更好的緩解病情。下面就來看看月經(jīng)不調(diào)的護理有哪些?　　1、需根據(jù)每個人的身體情況進行辯證論治，通過護理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任著手，達到疏肝解郁、養(yǎng)血補腎...

月經(jīng)不調(diào)的注意事項有些什么

來自糖糖3212024-7-6 健康公社 > 健康之家

倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張�！　�4、不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢�！　�5、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干�！　�6、藥物治療：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補腎...

侯宗原國學(xué)易經(jīng)卦象與人體的穴位按摩

來自微微春風(fēng)美如畫2024-6-17 教育 > 學(xué)歷提升

。按摩天突穴有助于緩解咳嗽、哮喘。按摩方法：用指腹輕輕按壓膻中穴，順時針和逆時針各按摩1-2分鐘。用指腹按壓天突穴，適度用力，保持按壓1-2分鐘。5. 坎卦（） - 腰部象義：坎卦代表水，象征滋潤和流動。對應(yīng)穴位：命門穴：位于第二腰椎棘突下凹陷中。按摩命門穴可以補腎...

寶寶熱咳or寒咳？食療別給孩子吃錯了！

來自cc要奮斗了2014-11-18 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時應(yīng)吃一些溫?zé)�、化痰止咳的食品�?如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補腎...

補腎