朋友！趕快加入吧——我們一起鍛煉、健體（養(yǎng)生）吧！

注意事項(xiàng)如下：

1、集合地點(diǎn)：在西溪濕地北門口集合。
基本線路是 ：西溪濕地（福地）由北向南（來(lái)回）共約1.5小時(shí)。

停車地點(diǎn)：西溪濕地北門口都可停（免費(fèi)哦）。

2、走路，按照“科學(xué)走路方法”也可隨意走，邊走邊學(xué)邊鍛煉；聊天，健身、瘦身、養(yǎng)生保健、社會(huì)熱點(diǎn)等話題無(wú)所不談；每周舉行一次交流會(huì)（鍛煉養(yǎng)生）；每周推薦一篇好文章在群里大家共享，學(xué)習(xí)交流。交友，認(rèn)識(shí)一群志同道合的朋友�；顒�(dòng)，周末組織爬山、喝茶及周邊游等活動(dòng)。

我們的目標(biāo)，把普通健身愛(ài)好者，打造成一個(gè)有文化、有品位、有思想、有追求的精品團(tuán)隊(duì)。