很多美妞都私信問(wèn)我每天吃那么多如何避免發(fā)胖長(zhǎng)肉呢 今天就把我的秘密武器們拿出來(lái)
圖一的這兩個(gè)搭配真的可以說(shuō)無(wú)敵了
黃色的是泰國(guó)的干細(xì)胞排油素 吃午飯前或者吃晚飯前15分鐘吃一包 可以干吃也可以沖水喝 然后就可以放心的大吃大喝啦!我第一次吃的時(shí)候晚飯是成都火鍋串串 那個(gè)紅油你們懂得!第二天上廁所的時(shí)候馬桶漂了一層油哈哈哈哈 這幾年添加的東西好像可以阻止那些不好的油進(jìn)入到腸道里。
綠色的是泰國(guó)葉綠素 一盒里面有15包 大概就吃半個(gè)月 這個(gè)是排毒的作用 所以 葉綠素排油素 真的月瘦5斤不是夢(mèng)! 這個(gè)可以在睡覺(jué)前喝一包也可以早上起來(lái)空腹喝 注意要用30度的涼白開(kāi)沖!我習(xí)慣睡前喝 這樣第二天就可以排出毒素~一身輕松~ 吃火鍋串串那天搭配的這兩個(gè) 一共上了3次廁所 且每次都很舒服!別看名字是葉綠素 其實(shí)味道是哈密瓜味的!
適用人群:經(jīng)常在外面大吃大喝應(yīng)酬 肚子肉多 濕氣大便秘 出去旅游的人群~ 泰國(guó)的東西確實(shí)物美價(jià)廉 這兩個(gè)才200多不到300。
張韶涵一推薦我就找澳洲代購(gòu)買(mǎi)起來(lái)了的Meta膳食纖維粉 據(jù)說(shuō)是“包裹式”吸油法 里面的纖維是可溶性纖維。所以增強(qiáng)飽腹感。我早上空腹喝然后就不會(huì)感到太餓 這個(gè)喝完要喝大量水不然容易便秘。想減肥的話(huà) 每餐之前可以喝一杯 要沖完就喝 要不然口感不好!橙子味的非常像小時(shí)候喝的果汁哈哈~
適用人群:輕微便秘 想減肥又管不住嘴的人群~
新谷酵素 這個(gè)是我去日本的時(shí)候閨蜜讓我?guī)兔У?說(shuō)是很好用 ~我就自己也買(mǎi)了一盒 加強(qiáng)版成分更高 可以幫助吸收更多的油脂~ 必須用溫水或者涼水送服 要不然同樣影響效果 大吃大喝前喝一包~我感覺(jué)沒(méi)什么大的作用 但是風(fēng)這么大我們還是跟一下吧哈哈
出門(mén)必備良藥小粉丸!應(yīng)該人手都有吧 非常非常的有勁!基本出去旅游都會(huì)帶著 一盒可以吃一年 我感覺(jué)兩年都沒(méi)問(wèn)題~我一個(gè)藝人朋友說(shuō) 他一般有兩天吃胖了都會(huì)靠這個(gè)減下去!我感覺(jué)這個(gè)有依賴(lài)性 所以只有必要時(shí)才會(huì)吃!而且真的拉到你懷疑人生…也不是正常的排便 我感覺(jué)還是不太健康的 所以不建議經(jīng)常吃!
安利一個(gè)養(yǎng)生早餐! 這三種搭配真的去濕消腫還可以美白! 口感有的人接受不了但是我還是蠻享受這個(gè)生態(tài)味道的!在璞訴買(mǎi)的 溫水沖泡就可以!健康營(yíng)養(yǎng)又低脂
食補(bǔ)治便秘 火龍果安慕希 火龍果挖一個(gè)洞把酸奶放進(jìn)去 也可以麥片 口感超贊
為了變白都做過(guò)啥?
來(lái)源:小紅書(shū)