小兒臟腑嬌嫩,容易受風(fēng)寒侵襲而患感冒。按傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。
風(fēng)寒感冒階段,風(fēng)寒侵入皮膚(入表),表現(xiàn)癥狀有:無汗、鼻塞、怕冷、沒精神,愛睡覺、無食欲、打噴嚏、白舌苔、清(白)鼻涕。
通過推拿,達(dá)到疏風(fēng)散寒解表,將侵入表皮之風(fēng)寒之氣排出。
推拿手法:開天門(30~50次)、揉太陽(30~50次)、揉耳后高骨(30~50次)、揉二扇門(100+)、推三關(guān)(100+)。
推拿后,給小兒喝溫開水半杯,推拿后小兒頭面及全身會(huì)微出汗,要避風(fēng)直吹。
風(fēng)寒階段,可用艾葉煮水泡腳,水需沒過小腿,泡到額頭或后背微出汗即可。
1歲以內(nèi)寶寶,可用蔥煮水,給寶寶喝。通過發(fā)汗祛寒。
忌口:不要吃肉(雞鴨魚肉),水果不要吃,最好喝小米粥。減輕脾胃負(fù)擔(dān),讓脾胃得到恢復(fù)。