杭州市教委規(guī)定，每年3月的最后一個休雙日為初三學生的體育測試日，分三個大項六大類（總共為30分）：跳躍、力量和耐力，游泳和跑步屬于耐力類的，而游泳是相對于跑步更容易拿滿分（10分）其中的一個類別，隨著教學體制的改革，體育中考也發(fā)生了變化，07年前200米只要在8分鐘內(nèi)游完全程，就得滿分（男女都一樣），自08年起游距改為100米，且男女有別，男孩子必須在2：20，女孩子在2：30之內(nèi)游完全程才能拿到滿分，10年起又把初三的上半個學期11月份的游泳測試安排到了初三的下半個學期了,通常在3月份的最后一個雙休日進行，因為難度增加了，導致了有許多原本報游泳的學生改成跑步了，但我總覺得游泳還是比跑步容易達標！只要認真對待，請個好教練，化個十天時間的練習，掌握其中的技巧,完全能夠達標的，跑步與游泳最大的區(qū)別:跑步靠體能,而游泳靠技巧取勝，特別是手腳的配合！
