........................................
前段時間，我看到中國新聞周刊的一篇文章，文章寫到：在首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院兒科主任何凡的門診，半天就有40多名病人前來就診，其中三分之二都與抑郁焦慮有關(guān)。
在她所在的醫(yī)院兒科住院部，有抑郁和焦慮障礙的孩子占了超過一半的床位，他們基本是重度患者，大多數(shù)有自傷自殺傾向，住院治療是為確保安全。
一些量表調(diào)查顯示，2020年，中國青少年抑郁檢出率達24.6％，而鄉(xiāng)村兒童的抑郁檢出率為25.2％。24.6%，意味著每4個青少年里就有一個可能面臨抑郁情緒的困擾，這不可謂不驚悚。
當越來越多的孩子被抑郁癥困擾，當家長們急切得追問何凡醫(yī)生原因是什么，何凡卻表示：“這很難簡單歸因到某個因素，在青少年的諸多心理問題中，抑郁和焦慮受社會文化環(huán)境因素影響更大，但并不能簡單歸因于某個因素。
“抑郁癥是時代病，我們的家庭、學校和社會組成的生態(tài)系統(tǒng)出了問題”。
《比青春期更關(guān)鍵》這本今年剛出的新書也試圖從生物進化學的角度給這個問題一個答案。
作者芭芭拉·納特森是醫(yī)學博士，進化醫(yī)學研究領(lǐng)域的權(quán)威，她的強項是跨學科研究，不僅僅是從人類的問題看待問題，而是會擴大到整個動物界的研究方向和視角去尋找答案。
在她的新書中，一種全新的理解成長的視角顯露出來。
她把“島嶼馴服”這個生物進化學的概念放在研究人類小孩在這個時代所面臨的精神危機上面。
“島嶼馴服”跟“恐懼條件反射”息息相關(guān)。所謂的“恐懼條件反射”是包括人類在類的許多動物具備的本能。
我們?nèi)祟惖淖嫦冗^去面臨肉食性動物對人類的威脅，當祖先逃離一只大熊的追捕，恐懼帶來的強烈、遍布全身的不適感會與某個事件、地點或個體綁定在一起，他們就會學會在未來避免這種刺激，這種行為被稱之為“恐懼條件反射”。
恐懼塑造了動物的行為，由恐懼引發(fā)的反應能夠救命，這種基因就被植刻在了動物的基因里，成為無數(shù)代的保護性機制。
而所謂的島嶼馴服，是說如果讓動物生活在沒有危險的孤島上，沒有天敵，沒有捕食者，他們會逐漸喪失“恐懼條件反射”的能力。
此時，一旦有其他問題的出現(xiàn)，這類動物就會變得非常脆弱。
這個時代的問題恰恰是，現(xiàn)代人就生活在一種島嶼馴服的狀態(tài)中，人類社會幾乎不存在肉食性動物對人類的威脅，那么，從充滿捕食者的危險環(huán)境中進化而來的大腦和身體在發(fā)現(xiàn)這些危險消失后，會產(chǎn)生什么變化呢？
芭芭拉引用挪威卑爾根大學研究恐懼的專家拉斯·斯文森的觀點：
“在現(xiàn)代富足的世界中，環(huán)境相對安全，人們不會再遭遇我們祖先所面臨的有形危險，我們有更多的大腦空間去思考那些不會到來的風險，我們生活在一種永久性恐懼的狀態(tài)中。
永久性恐懼會把個體孤立起來，形成焦慮而孤獨的社會。這也印證了前面兒科主任何凡的觀點：
“焦慮、抑郁很難歸結(jié)于某個單一因素，它是一場時代病。” 這屆家長可能要付出極大的代價，
才能意識到自己走在正確答案的相反方向
我們很難再回到先民們生活的年代：他們要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢竭盡所能的逃離大型肉食動物的傷害。
甚至，我們都很難回到幾十年之前，祖父輩那一代害怕天災影響谷物收成而擔心會餓死人的狀態(tài)。
時代的車輪在滾滾向前，猶如自然界的進化一樣，不會停下來等待某個物種跟上來。
每個時代都有自己的考卷，每個時代的人也要在各種摸索，甚至付出高昂的試錯成本之后才能逐步找到正確的答案。
在解決“島嶼馴服”帶來的這個時代病的考卷面前，可悲的是，可能大部分家長正走在正確答案的相反方向。
家長看到媒體關(guān)于各種危險信息的報道，會更加傾向于保護孩子遠離危險。這間接的導致了越來越多的學校不讓孩子在課間打鬧玩耍，因為正常的磕碰，可能引發(fā)家長的投訴和老師的被處分，那就不如安全起見，一刀切的禁止孩子們的打鬧。
本來，孩子們在學校出現(xiàn)某些課業(yè)跟不上也實屬正常，但家長為了避免老師對孩子潛在的指責，或者避免孩子在學�？赡茉庥龅霓陕�，也紛紛在課堂之外給孩子加碼，很多家長讓孩子超前學習的初心并不是領(lǐng)先別人，而是為了避免孩子在學校落后帶來的潛在傷害。
課外學習的層層加碼又勢必會減少孩子與同齡孩子之間玩耍的時間，經(jīng)常有家長表示，現(xiàn)在放學想約個小朋友玩都沒有人，因為大家都在各種上課。
從生物進化的角度，對危險的完全隔離和對同齡人打鬧的缺失，會直接導致物種的脆弱性。
瑞典和挪威的科學家拿鮭魚做了個實驗。
他們把一群小鮭魚分為三組，
第一組放入裝有自由游動的捕食者鱈魚的水箱中，這些小鮭魚和風險共存，他們需要躲避鱈魚的襲擊和捕食；
第二組也被放置在有鱈魚的水箱中，但有一個關(guān)鍵的區(qū)別是，有一張透明的網(wǎng)從水箱中央向下延伸，將鱈魚隔離在一邊。小鮭魚能看到他們致命的敵人，也能感知到敵人的游動是如何掀起周圍的水波。
第三組則被放置在普通的水箱里，沒有任何捕食者。
實驗顯示，第一二組的鮭魚在危險面前變得更加聰明。他們還進化出了不同的應對風險的策略。
其中一種應對策略就是集群，也即和同伴們聯(lián)合起來。他們一旦察覺到危險，就會突然將頭轉(zhuǎn)向同一個方向，緊挨著彼此，并像一個訓練小組那樣協(xié)調(diào)一致的行動。
但第三組魚就糟糕多了。
他們在遇到威脅時往往過度反應或者不當，他們在水下要么搖擺的更厲害，要么壓根沒有反應。科學家稱這種無反應是一種生理應激，一種受到驚嚇后的呆滯狀態(tài)或者驚恐發(fā)作的樣子，這種反應讓他們很容易成為危險攻擊的目標。
回頭看看我們?nèi)祟惖男『�，是不是像極了第三組的小鮭魚？
我跟我們的很多讀者交流，大家說到幼兒園必須提前學習拼音學習寫字的理由必定有這么一個，學校進度太快，如果跟不上的話，孩子的自信會遭遇打擊。
可是，有沒有想過，如果這么擔憂孩子在學校遭遇負面評價，那么當孩子曾經(jīng)辛辛苦苦超前學來的一切，被別的小朋友輕而易舉的超越，或者保持了1年的優(yōu)勢，在第2年或者初中的時候喪失殆盡，他們該如何面對這慘痛的掉落？
父母竭盡所能的不讓他們受到一丁點傷害，無論身體上的，還是心理上的。
人類的小孩比小鮭魚還慘的一點，是家長為了隔絕風險，無論主動的還是被動的，都會剝奪他們跟同伴玩耍的機會，而實際上，生物學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在沒有同伴的環(huán)境下長大的動物無法學會現(xiàn)實世界里所需要的安全技能。
生物體跟同伴的交往、沖突、打斗，包括學習群體規(guī)則，在群體中尋找自己的位階，都是必不可少且增加孩子安全性能的重要一步。
從這個角度來說，一個悲哀且痛苦的事實是：徹底保護孩子，不讓孩子面臨潛在的危險，可能是人類父母所犯的最嚴重的錯誤。
如何親手毀掉一個孩子
芭芭拉在新書里說，包括人類在內(nèi)的幾乎所有物種，一生都會面臨四個基本挑戰(zhàn)，它們分別是：
如何安全自保？
如何融入等級社會？
如何交流性事？
如何自力更生？
而四個挑戰(zhàn)分別對應的技能是：
避免危險；
在群體中尋找位置；
學習如何具有吸引力；
能夠自給自足并且樹立目標。
如此看來，想要親手毀掉一個孩子，最好的辦法，也正是現(xiàn)在許多家長正在做的事情，就是家長在焦慮和恐懼的驅(qū)動下，給孩子營造一個排除了同齡沖突，只有學習沒有其他的外部環(huán)境，親手為孩子編織一個隔絕了外部危險和同齡人傷害的牢籠。
我們以保護孩子免受傷害的正義之名，直接剝奪了孩子識別和應對危險的能力，從而也剝奪了他們應對其他三個挑戰(zhàn)的能力，畢竟，在生命的通關(guān)之旅上，他們連第一關(guān)都過不了。
成長本身就是一件充滿危險的事，而我們又為了避免危險而將孩子推入更大的危險之中，這有點像黑格爾所說的“世上最深刻的悲劇沖突”，那就是雙方不存在對錯，只是兩個都有充分理由的片面撞到了一起。
在當下這個時代，家長、學校和社會，究竟應該做些什么，來幫助孩子發(fā)展出應對這四個基本挑戰(zhàn)的能力，并沒有辦法一概而論。
就像芭芭拉所說的：“沒有人知道在每種情況下該提供多少保護，理想的保護必須根據(jù)個體的長處和短處，以及局部的環(huán)境條件來調(diào)整。”
例如在非常危險，捕食者密集的環(huán)境中，動物父母們會為年幼的后代甚至成年早期的子女提供持續(xù)的保護。相反，當環(huán)境比較安全，資源豐富時，延長保護和供應不僅是不必要的，而且會阻礙動物們的成長。”
這不是一件容易的事情，但一個時代的問題從來都不會得到輕而易舉的解答，但好在，我們知道大概正確的方向，要比在錯誤路上犯下更多錯誤更值得慶幸。
好在，國家已經(jīng)喊停了，這將是一個新的預期改變的起點。
結(jié)語
文章里提到的這本芭芭拉博士的新書《比青春期更關(guān)鍵》，我寫了推薦序，這是一本難得的跨學科的好書。
我一直鼓勵大家要學會跨學科的去看待一些事情，我自己也從法律、投資、教育三個行業(yè)的交叉點受益頗多。
就像我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，人文歷史學科的知識和脈絡(luò)幫我建立了宏大的敘事和思考體系，而法律的批判性思維和邏輯思維又能讓我對這些宏大命題進行抽絲剝繭的分析，還有就是投資的策略經(jīng)常和教育中的策略殊途同歸。
芭芭拉的這本新書就是一本跨學科的典范。
當你為自己孩子的問題憂心忡忡，思考是自己教育哪里出了問題，懷疑是不是自己做的不夠好的時候，這本書會幫助你打開視野，讓你跳脫出自己的孩子，甚至跳脫出人類社會，從更大生物學的范疇去看待動物的行為，發(fā)現(xiàn)這個特定階段的很多物種都有類似的沖動或煩人行為，也發(fā)現(xiàn)很多問題的解決答案早就在其他物種身上得到了試驗和驗證。
如果你家里有青春期的孩子，你一定需要它；如果你僅僅想讓自己有一部分跨學科的鋪墊和思路，你也可以看看它。
作者：誕姐
本文來源：公眾號“誕視”
