更新于2022-12-13 13:21:35 IP歸屬地:浙江
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       網(wǎng)上專家說孩子要長身體必須每天保證肉蛋奶的攝入量,但是我最近看了一個中醫(yī),她告訴我肉蛋奶不是好東西不能多吃,吃多了對身體不好,不然人人都吃肉蛋奶,為什么生長發(fā)育科那么多孩子,為什么現(xiàn)在的孩子那么多疾病。包括魚蝦這類的,反正所有葷菜一天最多吃一頓,這一頓里還得三葷七素,另外兩頓就得全素,奶這個東西除了嬰兒時期的母乳,另外牛奶駝奶羊奶碰都不要碰,蛋也要少吃。

       回想一下,這些年我們?nèi)獾澳檀_實沒少吃,但是病也沒少生,瘦瘦矮矮的還搭上了鼻炎、過敏等各種病,每次感冒沒有十天半個月,不吃幾包頭孢就不會好,而且每次都弄得肺里都是痰。這次感冒咳嗽,她那里配了幾幅中藥,吃了大概四五天就止咳了,肺也是全程很干凈,這個過程中她要求生病期間必須全素,所有葷菜一律不碰,因為感冒期間身體其他器官都去對付病毒了,沒有空余的精力來消化吸收有營養(yǎng)的東西。現(xiàn)在感冒好了,也要求我們繼續(xù)調(diào)理脾胃,因為之前魚蝦蟹肉蛋奶吃太多了脾胃傷了營養(yǎng)吸收不了,現(xiàn)在吃素一直吃著。

      以前我們那個年代,沒有那么精致的伙食,沒有很富裕的條件,菜大多吃的蔬菜,葷菜有一頓沒一頓的,水果更是少吃,牛奶更別提了,但是孩子都很健康,我本人最多就一年兩年感冒一次,也從來沒有聽說誰家孩子有什么鼻炎過敏扁桃體肥大,現(xiàn)在的孩子嚴格照書養(yǎng),一堆的病,雖然一米八幾的大個子很多,但是看生長發(fā)育科的孩子也確實不少
根據(jù)中國營養(yǎng)學會提供的《中國學齡前兒童平衡膳食寶塔》中可以看出,樓主提到的蛋、奶、肉占據(jù)了很大的比例,是兒童每日膳食中重要的食物,除此之外就是谷類、水果類、蔬菜類等等。


蛋、奶、肉這類食物富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分,對孩子肯定是有益的,但是體質(zhì)弱或者生病的孩子,攝入大量這類食物確實可能導致腸胃不適,特別是過敏體質(zhì)的孩子,對蛋、奶、肉過敏的話更會加重病情。

你們怎么看待樓主的說法呢?
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回復(56)
超級版主 發(fā)表于2022-10-20 09:23:10 IP歸屬地:浙江

這個角度來看樓主說的有點道理的
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 03:13:31 IP歸屬地:浙江

我碰到一個中醫(yī)也是說牛奶盡量不要讓孩子喝,嬰兒除外,肉和蛋倒是沒說,還說每天不要喝太多水,也不要大口喝水,說身體排水要靠陽氣,喝多了,身體會負擔不了
V13
發(fā)表于2022-10-21 09:06 IP歸屬地:浙江

有這樣的嗎?
V11
發(fā)表于2022-10-21 10:05 IP歸屬地:浙江

簡直一派胡言
V16
發(fā)表于2022-10-21 11:35 IP歸屬地:浙江

我家先生是中醫(yī),也是不讓我給孩子喝太多牛奶?墒峭薷咧猩,最喜歡喝牛奶,一天喝兩盒奶。控制不住,然后還要求水果少給兒子吃。
V13 發(fā)表于2022-10-21 09:12:02 IP歸屬地:浙江

但凡有一點常識都不會一點常識都沒有
多吃肉蛋奶不論對于成人還是兒童永遠有益無害,記住是永遠
V11
發(fā)表于2022-10-21 10:45 IP歸屬地:浙江

適量,均衡飲食很重要,蔬菜水果都要有,均衡適量

美食達人

貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 14:17 IP歸屬地:浙江

但凡有一點常識都不會一點常識都沒有,哈哈
V14 發(fā)表于2022-10-21 09:26:58 IP歸屬地:浙江
1#

現(xiàn)在肉、蛋、奶,那里有我們小時候來的天然,昨天我抖音刷到崔玉濤的,他還說娃長身體離不開米面,說不要覺得越貴的越稀有的越好,我現(xiàn)在就覺得就放開了吃,娃愛吃啥就吃啥,你長身體,首先你總是得吃下去對吧

美食達人

貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 14:17 IP歸屬地:浙江

我家娃就愛吃白米飯,也是神奇
V14 發(fā)表于2022-10-21 09:31:27 IP歸屬地:浙江
2#

牛奶不要喝 指的是那種劣質(zhì)的 添加劑多的 或者防腐劑多的
多喝鮮奶才有營養(yǎng),那些動不動保質(zhì)期就半年的是不太好
V14
發(fā)表于2022-10-21 13:50 IP歸屬地:浙江

先了解下常識吧,保質(zhì)期半年的常溫奶,也是不加防腐劑的,常溫奶保質(zhì)期長是因為滅菌然后真空包裝了,所以就保質(zhì)期長,而不是添加了防腐劑,正規(guī)純奶都是沒有防腐劑的,當然如果黑心商家,我就不知道了。
V14
發(fā)表于2022-10-21 15:02 IP歸屬地:浙江

確實,鮮奶增加抵抗力,效果杠杠 滴,常溫奶和鮮奶的顏色都不一樣,如果真要喝,還是建議鮮奶
V10
發(fā)表于2022-10-21 17:47 IP歸屬地:浙江

回復@kathyandlmz 還是看體質(zhì)吧,沒有絕對的,如果孩子吃完奶蛋肉沒啥問題可以消化就正常吃,但生病期間還是清淡點好
V14
發(fā)表于2022-10-31 10:02 IP歸屬地:浙江

回復@愛睡覺的豬豬 你這只有常識是不夠的 不添加防腐劑就是好奶了???常溫奶和鮮奶 沒法比 哪怕不添加防腐劑 靠滅菌保證半年的 也只是保證了不壞,,能保證牛奶營養(yǎng)半年不變?
V14
發(fā)表于2022-11-01 14:39 IP歸屬地:浙江

回復@milan1167 我只是說半年的常溫奶有防腐劑這一說法是錯的,并沒有說營養(yǎng)方面呀,我并沒有否認鮮奶的營養(yǎng)呀,我自己也喜歡喝鮮奶
V13 發(fā)表于2022-10-21 09:37:00 IP歸屬地:浙江
3#

這個要因人而異,因為有些小朋友的脾胃不適合牛奶,那多吃了肯定不好
V14 發(fā)表于2022-10-21 09:39:39 IP歸屬地:浙江
4#

孩子長身體是少不了肉蛋奶的,我家孩子從小到大,基本每天一盒純牛奶,伊利、蒙牛、光明經(jīng)常換著喝。至于你說的孩子容易生病,可能是戶外運動太少了,現(xiàn)在的孩子出了學校教室,就被送去興趣班的教室,導致現(xiàn)在的孩子普遍缺少對生活、生命的熱情。
V10
發(fā)表于2022-10-21 15:21 IP歸屬地:浙江

一周三節(jié)體能課 平時幼兒園每天也有運動,我覺得也可以了,兩歲的時候天天魚蝦蟹 ,那時候真的體質(zhì)差到不行每個月發(fā)燒,后來斷了海鮮,就沒有再發(fā)燒了,高蛋白的東西要吃 但是真的不能多吃
V13 發(fā)表于2022-10-21 09:48:48 IP歸屬地:浙江
5#

每個孩子的體質(zhì)不一樣,我家就是中醫(yī)體質(zhì),所以喂養(yǎng)方式和樓主說的差不多,小時候也是給吃肉太多了,后來看了中醫(yī)就飲食開始改善,就好很多了,現(xiàn)在已經(jīng)10周歲了肉稍微多吃點就沒事了
V11 發(fā)表于2022-10-21 09:51:34 IP歸屬地:上海
6#

知道的越多越糾結(jié),以前啥都不知道,吃飽到處跑,,,,,,
V11
發(fā)表于2022-10-21 11:41 IP歸屬地:浙江

正解,哈哈
V15 發(fā)表于2022-10-21 10:22:08 IP歸屬地:浙江
7#

那我家這種有了蝦就不肯吃肉,有了肉就不肯吃菜,啥葷菜都沒的話就餓著光喝奶了,我看她餓死?
目前15個月,女孩子身高79厘米,體重23斤,體檢都是超高超重,出生到現(xiàn)在就感冒過2次,牛奶過敏長過濕疹,其他方面我看她挺健康的~!
V11
發(fā)表于2022-10-21 11:48 IP歸屬地:浙江

所謂的科學養(yǎng)孩子,我也不太相信
現(xiàn)在醫(yī)院都給孕婦開設喂養(yǎng)課程,1周歲前不能吃有味道的東西,我二個女兒從吃哺食開始,就是能吃什么就吃什么,想吃什么吃什么,也沒見比那些照書養(yǎng)的不健康。
小的也是喜歡吃葷,不喜歡吃菜,身高標準,就是有點偏重,其它方面也是健健康康的。
V14 發(fā)表于2022-10-21 10:24:08 IP歸屬地:浙江
8#

總感覺中醫(yī)象玄學。
V14 發(fā)表于2022-10-21 10:33:50 IP歸屬地:浙江
9#

這幫神棍禍害中華!
V17 發(fā)表于2022-10-21 11:45:21 IP歸屬地:浙江
10#

適合孩子的才是好的,任何事物都有個均衡
肉與素的比例看人類的虎牙和磨牙數(shù)量的比例
V10 發(fā)表于2022-10-21 12:03:06 IP歸屬地:浙江
11#

確實,奶要少吃是肯定的,蛋是可以吃的,肉也要少吃,多吃素菜,少吃水果,完全顛覆西醫(yī)專家的吃法的,看看老祖宗吃啥你也吃啥,吃得越多越不健康,毛病都是吃出來的,F(xiàn)在孩子發(fā)育都提前了,不是好現(xiàn)象。
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 12:04:37 IP歸屬地:浙江
12#

我個人覺得孩子生病時是應該吃得素一點,清淡一點。平時身體好的時候是需要蛋白質(zhì)以及魚蝦,新鮮果疏。以前是沒條件,看看現(xiàn)在長壽的人也蠻多了。
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 12:50:46 IP歸屬地:浙江
13#

不能一概而論吧,以前的我們的確吃不到肉蛋奶,身體很健康;那以前的牧民呢?他們應該是吃不到蔬菜只能吃肉喝奶吧?沿海漁民呢,應該也是吃水產(chǎn)偏多吧?所以…我覺得肉蛋奶多吃點沒問題,動物蛋白吃的多了,植物蛋白可以少吃點,保證整體上營養(yǎng)均衡就好
V15 發(fā)表于2022-10-21 13:27:55 IP歸屬地:浙江
14#

以前人的壽命跟現(xiàn)在人的壽命比呢?以前不是健康,是感冒生病都憋著不重視而已。
V14
發(fā)表于2022-10-21 13:53 IP歸屬地:浙江

就是,以前人稍微感冒流個鼻涕咳嗽幾聲,那都不是事兒,現(xiàn)在孩子咳嗽都抱去醫(yī)院抽血喝藥
V14 發(fā)表于2022-10-21 14:01:12 IP歸屬地:浙江
15#

看看以前的孩子的平均身高,再看看現(xiàn)在孩子肉蛋奶的平均身高。
V14 發(fā)表于2022-10-21 14:23:43 IP歸屬地:浙江
16#

一派胡言
V11 發(fā)表于2022-10-21 14:31:27 IP歸屬地:浙江
17#

我們中醫(yī)院看的老中醫(yī)也這么說,動物都是小時候喝奶,有哪個動物大了還喝奶的,只有我們?nèi)祟惲?img src="https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2014/07/14/15/150225_dlalakml_a080d96b2bd84a0b8b4f40a6fb14eae0.gif" alt=[/大笑] class="custom-emoji custom-gif" >,飯吃飽就好了,水果糖份含量高,也不能多吃
V15
發(fā)表于2022-10-21 14:53 IP歸屬地:浙江

然后各種以形補形,各種蛇蟲鼠蟻拿來泡酒當神藥。反正我覺得好的中醫(yī)有,但太少了,大部分都是在那瞎扯的。
V13 發(fā)表于2022-10-21 14:32:09 IP歸屬地:浙江
18#

黃金城中醫(yī)就說 孩子斷奶后就不要給孩子喝牛奶了 尤其是我們家這種有鼻炎的
V14
發(fā)表于2022-10-21 15:58 IP歸屬地:浙江

不喝牛奶 喝豆奶?營養(yǎng)重要來源
V11
發(fā)表于2022-10-21 19:15 IP歸屬地:重慶

我家的斷不了純牛奶 每天不斷
V14 發(fā)表于2022-10-21 17:39:34 IP歸屬地:浙江
19#

以前條件吃的差 看看多少身高 人均壽命多少 以前有病等死 現(xiàn)在什么毛病都往醫(yī)院跑所以顯得病多了
V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 18:22:39 IP歸屬地:浙江
20#

信中醫(yī),得平均壽命三十六!
V9
發(fā)表于2022-10-21 19:51 IP歸屬地:浙江

可拉倒吧,中華民族幾千年了能延續(xù)至今也不是靠西醫(yī)的!只能說中醫(yī)有中醫(yī)的體系,跟西醫(yī)能標出各個的化學元素的體系不同而已!而且中醫(yī)注重系統(tǒng)調(diào)理,注重身體各系統(tǒng)均衡,西醫(yī)擅長定向治療!各有各的特點!但不可否認中醫(yī)能解決西醫(yī)很多不能解決的問題,我小時候發(fā)燒一直好不了,后來去了一個赤腳醫(yī)生那里,屬于中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生,她就拿針戳我十個指頭,流出來都是水,她說我是嚇到了,戳完回去就不發(fā)燒了!

實人認證

V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 20:53 IP歸屬地:浙江

回復@doululua 你去山上問問猴子們,它們的猴醫(yī)有多博大精深?要不然他們怎么存在的比人類還久?再去問問非洲土著,看看非醫(yī)的強大,非洲人歷史也比我們久。
V9
發(fā)表于2022-10-21 21:00 IP歸屬地:浙江

回復@gitsoft 不用問!你的信仰才是信仰!別人的信仰都是迷信!
V9
發(fā)表于2022-10-21 21:09 IP歸屬地:浙江

回復@gitsoft 還有!我爺爺之前得了帶狀苞疹,在醫(yī)院里一直發(fā)燒不退,醫(yī)生也沒辦法,忘了說了,這是市里最好的醫(yī)院!醫(yī)生的意思是再不退燒就出院回家準備后事!后來我家人找了老家的中醫(yī)方子,涂上去第一天就退了,那些很痛的瘡也慢慢退下去了!然后第二天就好了!你那么信西醫(yī)那是你沒接觸過好中醫(yī)!這次新冠肺炎,中醫(yī)有參與治療,中醫(yī)治療的沒有一例死亡、后遺癥!反觀西醫(yī),沒了儀器啥都不是!對比第一次的非典,你看看那些活下來的人后遺癥有多嚴重!

實人認證

V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 21:11 IP歸屬地:浙江

回復@doululua 中醫(yī)是你的信仰啊,我還以為你在講效果呢,不好意思啊,向您道歉。
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V13 發(fā)表于2022-10-21 21:24:10 IP歸屬地:浙江
21#

肉蛋奶吃下去,要去運動咯~~~~ 跑步啊~奔啊,爬啊~~~~不要坐下不動
V13 發(fā)表于2022-10-22 08:56:19 IP歸屬地:浙江
22#

肉蛋奶都易起痰,所以身體有炎癥的時候最好少吃,但是蛋白質(zhì)又是人體必需的營養(yǎng),可以增強體質(zhì)對抗疾病,所以主要是要適量,吃多了不好,不吃也不好
V16 發(fā)表于2022-11-02 17:47:38 IP歸屬地:浙江
23#

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