豪華郵輪旅行是現(xiàn)在十分流行的旅游方式，在廣闊的海洋上乘坐著巨大的郵輪乘風(fēng)破浪，在甲板上享受著泰坦尼克號(hào)中"king of the world"般的感受，回到艙內(nèi)，五星級(jí)的美食在等待著你的品嘗。在漫長(zhǎng)海上航行之后我們將在異國(guó)的海港�？�，上船的時(shí)候還是熟悉的故國(guó)土地，下船的時(shí)候已經(jīng)是完全不同的風(fēng)土人情，投入其中讓人身心放松。如此迷人的旅行孕婦能不能參加呢？下面就來解答準(zhǔn)媽媽們的疑問。
孕婦可以乘坐郵輪嗎
只要懷孕期間一切正常、健康，那么孕婦乘輪船旅行也是可以的。如果你有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過，或者懷的是
雙胞胎或多胞胎，醫(yī)生可能都會(huì)反對(duì)你坐郵輪旅行。孕早期如果你的
孕吐還沒有結(jié)束，可能需要延遲行程，直到不再孕吐。懷孕期間保持水分很重要，嘔吐很快會(huì)讓準(zhǔn)媽媽脫水。如果你容易因晃動(dòng)而感到不舒服，可能也需要重新考慮航行計(jì)劃，大多數(shù)郵輪規(guī)定，孕期超過24周或是在離船時(shí)滿24周的孕婦禁止坐郵輪。孕晚期是關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要考慮由于風(fēng)浪大而可能發(fā)生暈船，誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況的發(fā)生。
孕婦怎樣乘坐郵輪更舒適
郵輪可能是非常舒適的，特別是那些較新的航線。
預(yù)定的時(shí)候，如果可以的話，別忘了要一個(gè)盡可能大的床，特別是如果你與先生一起旅行。(船上的上下鋪，床鋪往往都很窄)。
上船后，你還可以找服務(wù)人員多要幾個(gè)枕頭和毯子。無論你懷孕期間對(duì)食物多么挑剔，你一天24小時(shí)都能在船上吃到很多種類的飯菜和零食來滿足你的需要。很多航線還提供客房服務(wù)。有了這些慷慨大方的服務(wù)，你最大的顧慮可能是因?yàn)槌缘锰喽械綗�。幸運(yùn)的是，在航行過程中，你可能還能找到很多鍛煉的方式。很多郵輪都提供集體或個(gè)人
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如早晨在甲板上散步、游泳、健身車、練瑜伽，甚至還有船上健身房的力量訓(xùn)練。如果你已經(jīng)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這當(dāng)然是個(gè)好消息，但記住懷孕期間不適合開始做高強(qiáng)度的心血管運(yùn)動(dòng)。白天，游船上可以穿得很休閑。戴個(gè)大檐太陽(yáng)帽，抹上足夠的防曬霜，在甲板上休息放松。有些航線會(huì)要求穿正裝出席晚餐。
最后一點(diǎn)：船艙里的服務(wù)人員不僅會(huì)處理你的行李，還會(huì)滿足你的各種需要。如果你想讓自己感覺更舒服些，有任何要求，都可以毫不猶豫地向他們提出。
大多數(shù)國(guó)際郵輪公司都不允許處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽上船。美國(guó)嘉年華或皇家加勒比郵輪公司的管理更為嚴(yán)格，乘船的準(zhǔn)媽媽在航程結(jié)束前都必須不超過懷孕23周。不過，每艘船的規(guī)定都不一樣，你在預(yù)定前，一定要咨詢清楚。
即使航船公司沒有要求，你最好還是帶上關(guān)于你孕期所有情況的資料，以備不時(shí)之需。
