爬山啦..............，雖然都換了車，還是可以�；貋砜纯窗�
1。每周四活動(dòng)晚19：15集合，19：30出發(fā)，線路呈環(huán)型，行程均為兩小時(shí)左右。 2。如遇雨天，活動(dòng)即自行取消。 3。每人帶頭燈或電筒、水、對(duì)講機(jī)，穿硬、厚底的球鞋或登山鞋。 4。相互提醒安全問題：如盡量走臺(tái)階，盡量靠里道走，盡量結(jié)伴走；不要走草叢、不要掉隊(duì)等。 5。組織者：無網(wǎng)名、小螃蟹、范特西 6。通聯(lián)頻道：434.800六頻道。 不要浪費(fèi)西湖無限的良宵美景， 不要錯(cuò)過山頂?shù)那镲L(fēng)送爽金桂飄香 夜里，我看不清你，你也看不清我， 不一會(huì)兒，就爬上山巔， 唯見喏大的西湖已不過成為一個(gè)小小的水汪蕩， 正靜躺在你我腳下。。。。。。 星星點(diǎn)點(diǎn)的城市街燈，映襯著一池湖水、滿山綠樹 從春至夏，夏入秋，秋往冬，冬回春。。。韻動(dòng)間走過四季！ 來吧，來個(gè)森林浴、來坐氧吧，讓全身心都來做有氧運(yùn)動(dòng) 健康一生，活力一身！為了我們自己的身、與心，來吧！
從春至夏，從夏至秋，鍛煉不斷，F(xiàn)B常新！歡迎新老朋友加入進(jìn)來 [color=yellowgreen]由于貼子長度為10000個(gè)字節(jié)，偶們夜爬的長度已經(jīng)超過了貼子的負(fù)荷；所以我把2007年的夜爬經(jīng)歷索性都編輯到第八頁（第107樓）了！希望我們的鍛煉能夠長長久久，我們的健康能夠長長久久，長到無極限，跟長壽面一樣長。。。 [ 本帖最后由 范特西 于 2008-5-12 18:19 編輯 ]
