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超級(jí)版主
最后更新于: 2023-03-10 23:02 |只看樓主

朋友家5周歲小孩入小學(xué)前做了個(gè)體檢
做完后,朋友回家很是疑惑,線上問(wèn)斑斑說(shuō):
醫(yī)生說(shuō)小咪的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不夠了,啥意思?是說(shuō)孩子要近視了嗎?

醫(yī)生口中的
遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是什么呢?

兒童發(fā)展為近視眼的過(guò)程可以分為幾個(gè)階段:
生理性遠(yuǎn)視→ 正視→ 近視
一般情況下,新生兒視力較弱,其眼軸較短,雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài)
簡(jiǎn)單說(shuō),咱們生下來(lái)都是遠(yuǎn)視眼!

一般,3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠(yuǎn)視;
隨著生長(zhǎng)發(fā)育,視力逐漸趨于正常,小孩長(zhǎng)到7-8歲的時(shí)候,
眼球的大小基本定型了,眼軸的大小已接近了成人水平,
這時(shí)候這種生理性的遠(yuǎn)視就基本消失了,這一個(gè)過(guò)程被稱為“正視化過(guò)程。

體檢醫(yī)生說(shuō)孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不夠了,這是近視的意思嗎?

 

打個(gè)容易理解的比方

如果一個(gè)孩子還有200度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,
相當(dāng)于存了200塊錢,她只有把這200塊錢花完才會(huì)欠錢!
所以這個(gè)娃娃,如果消耗完200度遠(yuǎn)視儲(chǔ)備后,就極大可能近視。

體檢醫(yī)生說(shuō)孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不夠了,這是近視的意思嗎?

 

你想錢能再生嗎?所以這遠(yuǎn)視儲(chǔ)備也不是什么可再生資源,
用完了就沒(méi)了如果過(guò)早用完那他就會(huì)比別的小朋友早一點(diǎn)近視。

體檢醫(yī)生說(shuō)孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不夠了,這是近視的意思嗎?

 

一般而言,10歲前兒童的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備通常還會(huì)有一些,
大約50度沒(méi)有被“花”完的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。
但如果不注意用眼習(xí)慣,估計(jì)半年內(nèi)儲(chǔ)備將耗盡,近視就會(huì)慢慢顯現(xiàn)出來(lái)了。
這意味著,遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的下降,是近視出現(xiàn)的一個(gè)早期信號(hào)。

如果預(yù)先得知遠(yuǎn)視儲(chǔ)備剩余量,通過(guò)科學(xué)的干預(yù)方式
控制近視的發(fā)展速度至少可以將近視的發(fā)生延遲。
因此,專家建議,一定要對(duì)適齡兒童進(jìn)行遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查。


一位寶媽帶著自己女兒去了眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查,
分享檢查過(guò)程,希望能解決一些家長(zhǎng)的疑問(wèn)

大家都來(lái)說(shuō)說(shuō)
你家孩子現(xiàn)在視力情況怎么樣?
歡迎自己孩子做過(guò)視力檢查的家長(zhǎng)們發(fā)帖分享你們的經(jīng)驗(yàn)~

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超級(jí)版主
發(fā)表于: 2019-08-21 14:11 |只看該作者

定期檢查,建立視力檔案

定期檢查,建立視力檔案

孩子長(zhǎng)期用眼不當(dāng)、家長(zhǎng)缺乏對(duì)近視預(yù)防的重視等等,導(dǎo)致了兒童近視低齡化。家長(zhǎng)并沒(méi)有定期給孩子檢查眼睛的意識(shí)和習(xí)慣,大多等到孩子說(shuō)看不清楚黑板上的字時(shí)才發(fā)現(xiàn)近視了。難以早期發(fā)現(xiàn)視力問(wèn)題,秋后才算賬是孩子和家長(zhǎng)們普遍面臨的問(wèn)題。

家長(zhǎng)們應(yīng)在孩子4歲或5歲有一定的認(rèn)知能力時(shí)開始,定期到正規(guī)的醫(yī)院或眼睛機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光和眼部檢查。把驗(yàn)光度數(shù)、眼軸長(zhǎng)度等數(shù)值記錄下來(lái),為孩子建立一份屈光發(fā)育檔案。不僅可以及早發(fā)現(xiàn)眼屈光異常,如遠(yuǎn)視、近視、散光和弱視等;還能在視力正常的兒童中,篩選出近視眼的潛在問(wèn)題,并及時(shí)進(jìn)行干預(yù),減緩或者避免近視的發(fā)生。

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足的孩子在選擇弱視治療時(shí)需要“慎重”,像穿針、串珠、紅閃、光柵、弱視治療儀、軟件等這些近距離用眼或光學(xué)刺激的方法,針對(duì)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足的孩子是不能套用的,因?yàn)檫@種近距離的治療方法會(huì)促使遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗加速,反而適得其反,弱視沒(méi)治好,孩子卻形成了近視。
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發(fā)表于: 2019-08-21 14:12 |只看該作者

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足應(yīng)如何防控近視?

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足應(yīng)如何防控近視?

戶外運(yùn)動(dòng)
這是避免遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過(guò)度消耗的最佳途徑,可以有效預(yù)防近視的產(chǎn)生。戶外活動(dòng)不僅能更多地接觸陽(yáng)光,促進(jìn)多巴胺的分泌,多巴胺能阻斷眼軸的增長(zhǎng),減少眼軸發(fā)育過(guò)快的風(fēng)險(xiǎn);另外,紫外線能增加體內(nèi)維生素D的合成,使鞏膜變硬,同樣對(duì)減緩眼軸增長(zhǎng)有幫助。

建議增加戶外活動(dòng)時(shí)間,沐浴陽(yáng)光每天不少于2小時(shí),每周不少于10小時(shí)

飲食營(yíng)養(yǎng)
需要均衡全面地?cái)z入各種營(yíng)養(yǎng)。在均衡膳食的基礎(chǔ)上,可以重點(diǎn)補(bǔ)充富含DHA、鈣、維生素A和維生素C的食物。精加工的食物,會(huì)流失促進(jìn)眼睛生長(zhǎng)的維生素和微量元素,建議兒童的飲食盡量做到粗細(xì)搭配。適當(dāng)補(bǔ)充肉、魚、蛋、奶等,其中含有豐富的蛋白質(zhì);鈣、鋅等礦物質(zhì)和各種維生素的攝入也是必不可少的。除此之外,應(yīng)減少雪糕、甜品等甜食的食入。

葉黃素:菠菜、甘藍(lán)菜;獼猴桃、橙子;玉米和蛋黃等
維生素A:胡蘿卜、卷心菜、生菜、南瓜;動(dòng)物肝臟等
豐富的鈣質(zhì):豆類、綠葉菠菜、蝦皮等
維生素C:西紅柿、檸檬、獼猴桃等

室內(nèi)光源
要選對(duì)合適的光源和位置。兒童閱讀光源選購(gòu)要點(diǎn):閱讀光源的亮度要穩(wěn)定,光線集中、柔和、無(wú)眩光,以防止出現(xiàn)視覺(jué)疲勞。最好選用無(wú)頻閃率的護(hù)眼燈,可以減少反射光,從而保護(hù)視力。閱讀照明的光源,最好可以調(diào)整角度和方向,以滿足孩子的不同需要。

擺放時(shí)需要注意:書桌臺(tái)燈最好放置在孩子身體的左前側(cè),這樣燈光從左前部照過(guò)來(lái),孩子在畫畫、書寫時(shí)就不會(huì)有陰影。如果是左撇子,則需要擺放在右前側(cè)。閱讀光源要和主光源配合使用,如果只開閱讀光源,當(dāng)孩子看向房間別處時(shí),眼睛需要在明亮和黑暗中切換,容易引起視覺(jué)疲勞。

電子產(chǎn)品使用時(shí)間
3歲以下不建議使用
3~6歲每次不超過(guò)15分鐘
電子產(chǎn)品對(duì)近視的影響:
手機(jī)>平板>電腦>電視

超級(jí)版主
發(fā)表于: 2019-08-21 14:19 |只看該作者

細(xì)微的舉動(dòng)反映近視傾向


兒童近視會(huì)通過(guò)細(xì)微的舉動(dòng)反映出來(lái):

1、看遠(yuǎn)處的物體時(shí)會(huì)不自覺(jué)地瞇眼或者拉扯眼角,
2、歪著頭看電視或者喜歡跑到電視機(jī)前看電視;
3、頻繁地眨眼或經(jīng)常揉眼睛;
4、寫字時(shí)頭低得太低
……

在幼兒階段,小寶寶不能準(zhǔn)確地表達(dá)感覺(jué),
因此許多先天性眼病及異常更需要靠家長(zhǎng)細(xì)心觀察。
如果發(fā)現(xiàn)以下異常情況,家長(zhǎng)應(yīng)該盡早帶小孩到醫(yī)院檢查。

1、 發(fā)現(xiàn)黑色的瞳孔區(qū)顯現(xiàn)白色、黃白色反光
2、明顯的畏光流淚
3、 不能注視眼前物體或不會(huì)追隨燈光轉(zhuǎn)動(dòng)眼球
4、 當(dāng)遮蓋一眼時(shí)小兒無(wú)反應(yīng),而遮蓋另一眼時(shí)立即引起小兒煩躁、哭鬧
5、 喜歡歪頭視物
……
V13 發(fā)表于: 2019-08-22 15:03 |只看該作者
1#

寶寶3周歲還差3個(gè)月,右眼看電視有時(shí)候會(huì)有淚光,不知道能配合驗(yàn)光檢查嗎?一直想帶眼科,但是怕不配合
V10 發(fā)表于: 2019-08-22 15:04 |只看該作者
2#

這些知識(shí)太重要了,之前都搞不懂什么意思
V12 發(fā)表于: 2019-08-22 15:05 |只看該作者
3#

我家孩子正打算去浙眼科查一下遠(yuǎn)視儲(chǔ)備
V10 發(fā)表于: 2019-08-22 15:05 |只看該作者
4#

[/贊]
V13 發(fā)表于: 2019-08-22 15:06 |只看該作者
5#

那我們網(wǎng)上買護(hù)眼儀、護(hù)眼燈有用嗎?
超級(jí)版主
發(fā)表于: 2019-08-22 15:07 |只看該作者
6#

多接觸自然光、多遠(yuǎn)眺,這些通過(guò)護(hù)眼儀、護(hù)眼燈是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。不要讓孩子變得很宅,大人們要多陪伴孩子在大自然環(huán)境里成長(zhǎng)。另外,在幼兒階段,盡量少書寫。在室內(nèi)閱讀書寫時(shí),要保持正確的姿勢(shì),也要控制時(shí)間,如20分鐘到了要休息、放松、遠(yuǎn)眺下。
超級(jí)版主
發(fā)表于: 2019-08-22 15:07 |只看該作者
7#

一般三周歲的絕大多數(shù)小朋友配合程度尚可,我們醫(yī)生會(huì)通過(guò)一些儀器或者某些客觀方法進(jìn)行檢查,需要散瞳,建議帶幼兒就診前先在家教會(huì)小朋友E字視力表或者動(dòng)物視力表可以縮短等候檢查時(shí)間。相應(yīng)的,建議家長(zhǎng)九月份工作日避開暑假高峰期請(qǐng)假來(lái)眼科,等候時(shí)間縮短也會(huì)提高幼兒的配合程度
V8 發(fā)表于: 2019-08-22 15:21 |只看該作者
8#

[s7002]
V17 發(fā)表于: 2019-08-27 09:53 Android客戶端 |只看該作者
10#

眼保健操現(xiàn)在認(rèn)真做的人多么
V15 發(fā)表于: 2019-08-27 10:17 iPhone客戶端 |只看該作者
11#

散光飄過(guò)
V13 發(fā)表于: 2019-08-27 10:23 |只看該作者
12#

相比近視,高度遠(yuǎn)視所引起的弱視,更應(yīng)該引起家長(zhǎng)們的注意,因?yàn)榻曋辽龠能糾正,弱視等12歲以后幾乎無(wú)治療效果了。
版主
勛章

情感達(dá)人

發(fā)表于: 2019-08-27 10:55 iPhone客戶端 |只看該作者
13#

我來(lái)了解下,還沒(méi)聽過(guò)這個(gè)詞兒呢
版主
勛章
發(fā)表于: 2019-08-27 11:05 Android客戶端 |只看該作者
14#

現(xiàn)在近視的很多了

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