預(yù)防功血發(fā)生的注意事項(xiàng)有哪些

　　預(yù)防功血發(fā)生的注意事項(xiàng)有哪些

　　婦科病幾乎每個(gè)女人都會(huì)遇到，只能說(shuō)有的說(shuō)小了只是一點(diǎn)炎癥，可是還有一些就是需要手術(shù)才可以解決的，如果我們沒(méi)有采取積極正確的治療措施，往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，嚴(yán)重威脅著廣大女性的健康和生活，所以我們?cè)陬A(yù)防功血發(fā)生的同時(shí)，以下幾個(gè)事項(xiàng)很值得我們注意。

　　1、保持身體健康：

　　保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。

　　2、飲食宜清淡：

　　宜多食富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。

　　3、避免爆音暴食：

　　以免損傷脾胃，忌食辛酸和過(guò)于寒涼的東西。

　　4、經(jīng)期的保健食物：

　　經(jīng)前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。

　　經(jīng)后期的保健食品有牛奶、胡蘿卜、桃花等。

　　經(jīng)前、后均能食用的食品有海帶、干棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。

　　5、經(jīng)期禁止食用的食品有：

　　雪梨、香蕉、馬蹄等寒涼的食物，肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物， 菱角、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品