1、春季常見的皮膚病有哪些？
陶承軍主任：春季到了，萬物生長。因為季節(jié)方面的改變，皮膚也會有很多反應(yīng)。春季到了以后，特別常見的皮膚病我們稱為“季節(jié)性皮炎”，俗稱“桃花癬”。也就是說桃花開的時候，一些過敏性的皮膚病就會出現(xiàn)。春季最常見的皮膚病，就是季節(jié)性皮炎、春季皮炎。其次，痤瘡在這個季節(jié)也會大量地出現(xiàn)。還有脫發(fā)問題，濕疹，特別是嬰兒兒童濕疹，在春天也是比較高發(fā)的。
2、如何預(yù)防春季皮膚問題？
陶承軍主任：從預(yù)防角度來講，有一個“四多四少”的預(yù)防口訣。
四多：
1、 要多喝水。最好每天喝八杯。普通的白開水是最好的，喝水以后會排泄體內(nèi)的一些毒素，就會減少過敏。不建議喝飲料。
2、多吃一些防止過敏的食物。比如說核桃、紅棗、金針菇、山藥、薏仁等等，在春季吃了這些食物，能提高機體對一些過敏性疾病的抵抗力。
3、多鍛煉。在春天鍛煉是很重要的，鍛煉多了，可以提高了我們機體的抵抗力，從而減少過敏反應(yīng)。
4、多換床單多通風(fēng)。春季螨蟲會大量滋生，這時候如果不通風(fēng)，會造成你螨蟲過敏的幾率增加。
四少：
1、少曬太陽。冬天的時候，紫外線比較弱，春天紫外線突然增強，皮膚對紫外線的抵抗力下降了，無法快速適應(yīng)增強的紫外線，所以要做好對皮膚接觸紫外線的管控。
2、少接觸花粉。很多花粉會引起過敏反應(yīng)，如果是過敏體質(zhì)的話，盡量少接觸花粉。
3、 少吃一些光敏食物。如芹菜、馬蘭頭、香菜、野菜、薺菜這些都是光敏食物，吃了以后容易造成過敏。
4、少換化妝品。到了春季以后，很多的女孩子會因為天氣好了，戶外活動增多，化妝品的應(yīng)用就比較多了。那么這個時候，很多人可能就會換化妝品。很多皮膚病都是因為頻繁更換護膚品誘發(fā)的。
3、春節(jié)皮膚問題頻發(fā)和季節(jié)有關(guān)嗎？日常生活中如何科學(xué)養(yǎng)膚？
陶承軍主任：春季皮膚問題頻發(fā)和季節(jié)是相關(guān)的。一方面，春天的時候很多風(fēng)邪入侵肌膚以后，從而引起很多就肌膚疾病。很多的春季皮膚病，都跟風(fēng)邪旺盛侵犯皮膚有關(guān)系，所以中醫(yī)調(diào)理就重要的。另一方面，我們機體的抵抗力變低，春天到了，陽氣上升，但是有一部分人陽氣虛弱，正氣不足，從而引起很多皮膚病。
要怎么樣去養(yǎng)膚才是比較具有科學(xué)呢？從皮膚科醫(yī)生的角度看，皮膚分各種各樣的膚質(zhì)。首先，你需要了解自己是一個什么樣的膚質(zhì)。我們把膚質(zhì)分為干性膚質(zhì)、油性皮膚和混合性皮膚。所謂的干性皮膚，就是皮膚很干燥，冬天的話容易瘙癢，夏天的時候出汗不順暢，皮膚一年四季始終保持很干燥的狀態(tài)，容易脫屑。所謂油性皮膚，就是皮膚很油，如果一天不洗頭，頭皮就很油膩；身體、臉部會冒痘痘；如果一兩天不洗澡，皮膚就是很油膩。還有一種是介于干性和油性之間的混合性膚質(zhì)。面部T區(qū)很油膩，兩頰很干燥。
針對不同的那個膚質(zhì)，養(yǎng)膚的方法肯定是不一樣的，要選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品。如果是干性膚質(zhì)，一定要用油性的或者脂類的護膚品， 才會起到保護皮膚的作用。如果是油性皮膚，使用的護膚品的往往是要用水基和溶劑，要用乳劑的護膚品，最好選用油包水的護膚品。如果是混合性的膚質(zhì)，我們一般提倡使用霜劑護膚品，就是水包油的護膚品。護膚品并不是越貴越好，也不要盲目購買廣告中的產(chǎn)品，如果不了解自己膚質(zhì)，只會適得其反。我們碰到的很多皮膚病，都是化妝品或護膚品使用不當(dāng)造成的。如果你不能準(zhǔn)確判斷自己是那種膚質(zhì)，可以到醫(yī)院里尋求醫(yī)生的幫助。
4、春季脫發(fā)嚴(yán)重，如何辨別是否真實脫發(fā)？
陶承軍主任：從中醫(yī)學(xué)角度來講，有“春生夏長秋收冬藏”這個說法。春天頭發(fā)會生長，也會有一部分是脫掉的。所以，如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常掉發(fā)，但頭發(fā)的密度還可以，說明它是正常的新陳代謝。有一個參考標(biāo)準(zhǔn)，一天掉五六十根頭發(fā)問題不大，屬于正常的新陳代謝；如果一天掉超過八十根的頭發(fā)，可能就是脫發(fā)了。
脫發(fā)有幾個因素。首先，頭發(fā)有生長期和休止期，如果大部分頭發(fā)長期處于休止期，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，精神因素也會引起脫發(fā)。還有一種是產(chǎn)后脫發(fā)，很多女性產(chǎn)后引起大量投放，其實是休止期脫發(fā)。此外，百分之八十以的男性脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)，頭皮很油，頭頂?shù)念^發(fā)越來越稀，這和遺傳有關(guān)，也和生活習(xí)慣有關(guān)，如果吃得太油膩太啦，也會出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的情況。
到了春天出現(xiàn)脫發(fā)的情況， 首先，要注重保養(yǎng)，調(diào)節(jié)心情，少吃甜膩的食物。其次，要保持充足的睡眠。最后， 可以口服一些養(yǎng)血生發(fā)的藥物，可以改善頭發(fā)狀態(tài)。
5、脫發(fā)問題，中醫(yī)如何治療和調(diào)理？
陶承軍主任：生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第一，要保持良好的心態(tài)，不要產(chǎn)生不良情緒。不良的情緒會引起體內(nèi)內(nèi)分泌的紊亂，或雄激素水平的升高，都會使頭皮油脂分泌過多。
第二，要保證充足的睡眠。睡眠少的人，經(jīng)常失眠的人，往往會有各種脫發(fā)問題。
第三，要合理飲食。可以多吃核桃仁、山藥，女人喝點藏紅花，都對頭發(fā)有好處。
第四，要少吃辛辣的、刺激性的食物。
脫發(fā)需要分類治療。第一類是血虛引起的脫發(fā)，第二類是濕熱引起的脫發(fā)，第三類是血瘀引起的脫發(fā)。針對不同的脫發(fā)原因，制定不同的治療方案，大部分人的脫發(fā)問題是會有所改善的。
