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V13
最后更新于: 2023-03-04 13:34 |只看樓主
最近一個(gè)多禮拜每天晚上都忙到晚上 2 點(diǎn)左右，白天又得七點(diǎn)起來去上班，就在剛才中午忙完之后覺得有點(diǎn)累，就靠在椅子上頭仰著休息， 過了不到5分鐘，我想起來繼續(xù)碼代碼了，可是卻發(fā)現(xiàn)動(dòng)不了了，意識(shí)也有點(diǎn)迷糊，拼命想抬手卻始終動(dòng)不了，一直持續(xù)了好幾分鐘，頭很沉很沉，真的是把我嚇到了，差點(diǎn)醒不過來的那種感覺！那種無法控制自己的情況下真的是太闊怕了...

仰著頭休息結(jié)果差點(diǎn)醒不過來，那種感覺太可怕了！
網(wǎng)上找的圖，我就是這姿勢差不多

這是我有史以來第一次發(fā)生這種狀況，我想也可能是太累了，需要休息，調(diào)養(yǎng)下自己了。不知道有沒有比較科學(xué)的說法...有碰到過類似情況的嗎？


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V12 發(fā)表于: 2020-04-20 15:35 |只看該作者

害怕
我只試過一只手動(dòng)不了。。。
V12 發(fā)表于: 2020-04-20 15:35 |只看該作者

休息下就好了
V13 發(fā)表于: 2020-04-20 15:36 |只看該作者

我能理解樓主那種無法掌控身體的恐懼感，因?yàn)槲乙灿羞^好幾次。
睡眠癱瘓癥或者說鬼壓床。
其實(shí)你還沒真正醒來，某個(gè)意義上你應(yīng)該慶幸動(dòng)不了，不然類似夢游也很可怕。
上網(wǎng)沖浪
V13
發(fā)表于2020-04-20 15:39

是的額我第一次這種情況 嚇?biāo)懒?
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V13 發(fā)表于: 2020-04-20 15:36 |只看該作者
1#

清明夢 很好玩的
周末遛狗
V12
發(fā)表于2020-04-20 15:37

啥玩意啊，聽上去這么嚇人
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V13 發(fā)表于: 2020-04-20 15:36 |只看該作者
2#

前段時(shí)間碰到過一次
然后自己拼命要起來 就突然能動(dòng)了
V10 發(fā)表于: 2020-04-20 15:37 |只看該作者
3#

鬼壓床喔，我在高中的時(shí)候壓力很大所以經(jīng)常這樣，甚至有一星期每天都這樣，睡眠質(zhì)量特別差，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)幻覺，到了后面自己也很清楚所有的幻覺都是自己想象的甚至多少還有點(diǎn)習(xí)慣了，不過坐著鬼壓床應(yīng)該更嚇人吧。。。
我的解決辦法是，讓自己發(fā)出打呼嚕的聲音，就是有些人睡覺打呼嚕的時(shí)候偶爾會(huì)猛地發(fā)出一聲「巨響」 XD
V13 發(fā)表于: 2020-04-20 15:38 |只看該作者
4#

繼續(xù)睡就行了，沒必要非要醒過來。。
上網(wǎng)沖浪
V13
發(fā)表于2020-04-20 15:40

越睡越沉感覺自己頭很重很重根本沒法睡的
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V12 發(fā)表于: 2020-04-20 15:38 |只看該作者
5#

建議去看看睡眠科
V13 發(fā)表于: 2020-04-20 15:39 |只看該作者
6#

前陣子剛好遇到過，移動(dòng)頭部或者轉(zhuǎn)頭立馬就能清醒。
上網(wǎng)沖浪
V13
發(fā)表于2020-04-20 15:40

根本動(dòng)不了啊，手都動(dòng)不了的
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V12 發(fā)表于: 2020-04-20 15:39 |只看該作者
7#

有可能是頸椎病引起的
V9 發(fā)表于: 2020-04-21 15:46 iPhone客戶端 |只看該作者
8#

樓主太累了，身體在提醒你讓你要好好休息了
V13
勛章 勛章
發(fā)表于: 2020-04-21 15:55 iPhone客戶端 |只看該作者
9#

鬼壓床啊 有段時(shí)間是日常
V17
勛章
發(fā)表于: 2020-04-23 11:14 |只看該作者
10#

讀書那會(huì)有過一次，大腦明明很清醒了，可是身子就是動(dòng)不了，過了好久才可以手拿起來
V11 發(fā)表于: 2020-05-04 14:34 Android客戶端 |只看該作者
11#

我這樣睡不著的
V15
勛章
發(fā)表于: 2020-05-04 14:47 Android客戶端 |只看該作者
12#

是不是工作壓力有些大？要注意休息得
V16
勛章 勛章
發(fā)表于: 2020-05-04 14:55 iPhone客戶端 |只看該作者
13#

有時(shí)候趴著睡也會(huì)這樣
V14 發(fā)表于: 2020-05-04 14:58 Android客戶端 |只看該作者
14#

一天五個(gè)小時(shí)睡眠長時(shí)間身體吃得消嗎，我睡眠不好晚上容易醒來，然后總的睡眠就很少，然后很擔(dān)心身體會(huì)不好好想有個(gè)好睡眠
V15
勛章 勛章
發(fā)表于: 2020-05-04 15:06 Android客戶端 |只看該作者
15#

我這樣睡也不舒服
V14
勛章 勛章
發(fā)表于: 2020-05-04 15:35 iPhone客戶端 |只看該作者
16#

e?6?2m?6?2m?6?2m
V16
勛章 勛章

幫幫團(tuán)達(dá)人

 發(fā)表于: 2020-05-04 16:16 Android客戶端 |只看該作者
17#

太困的緣故吧
V16
勛章

親子達(dá)人

 發(fā)表于: 2020-05-04 16:20 iPhone客戶端 |只看該作者
18#

太可怕了
V3 發(fā)表于: 2023-03-03 10:38 IP歸屬地：河南 |只看該作者
19#

我剛才也是，想醒醒不過來，過了半天，眼皮才能稍稍睜開一點(diǎn)，剛睜開又感覺被拉回去，好久才醒過來，嚇?biāo)懒恕?
V16 發(fā)表于: 2023-03-04 13:34 IP歸屬地：浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
20#

科普了了解了

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