如何預(yù)防絕經(jīng)期功血

　　如何預(yù)防絕經(jīng)期功血

　　在婦科疾病中，絕經(jīng)期功血主要是由于卵巢功能處于衰退過程，卵泡不在周期性發(fā)育，導(dǎo)致卵巢不能周期性合成和釋放雌，孕激素，子宮內(nèi)膜從而失去周期變化而發(fā)生的無(wú)排卵性月經(jīng)。另外，如精神過度緊張，環(huán)境改變，過度勞累等也會(huì)影響下丘腦—垂體—卵巢軸的正常分泌功能而導(dǎo)致功能性子宮出血。

　　如何預(yù)防絕經(jīng)期功血?

　　多參加集體活動(dòng)，給自己營(yíng)造一分快樂的氛圍，調(diào)整好心情，改善睡眠，以樂觀積極的態(tài)度對(duì)待老年的到來(lái)。營(yíng)養(yǎng)多樣化，多食用豆類，含蛋白質(zhì)豐富的食品，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及維生素，不應(yīng)過度服用含雌孕激素類保健品及其過多的化妝品。

　　絕經(jīng)期功血是每個(gè)女人必然經(jīng)歷的階段，但每個(gè)人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等，時(shí)間長(zhǎng)短不一，長(zhǎng)者可延續(xù)幾年，短者幾個(gè)月。輕者安然無(wú)恙，重者影響工作和生活。甚至?xí)�發(fā)展成為疾病，故于絕經(jīng)期需做好充分的預(yù)防。

　　多參加集體活動(dòng)，給自己營(yíng)造一分快樂的氛圍，調(diào)整好心情，改善睡眠，以樂觀積極的態(tài)度對(duì)待老年的到來(lái)。營(yíng)養(yǎng)多樣化，多食用豆類，含蛋白質(zhì)豐富的食品，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及維生素，不應(yīng)過度服用含雌孕激素類保健品及其過多的化妝品。