慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治療不徹底遷延而來，相比急性盆腔炎其治療起來更加困難，而且容易反復(fù)，因此為了更好地?cái)[脫此病，患者可以在服用婦炎丸治療的同時(shí)，進(jìn)行一些家庭療法以輔助治療，那么慢性盆腔炎的家庭療法有哪些呢?下面小編就給大家詳細(xì)地介紹幾種。
慢性盆腔炎的家庭療法
熱敷
熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助盆腔炎患者減輕腹部疼痛的癥狀，同時(shí)，溫?zé)岽碳ひ部梢源龠M(jìn)新陳代謝，促進(jìn)炎癥的吸收和消散。熱敷時(shí)既可以用熱水袋也可以將粗鹽炒熱后進(jìn)行外敷，每次敷半小時(shí)即可，注意不要燙傷。
按摩
通過按摩可以刺激穴位，從而可以幫助患者緩解病情，減輕不適癥狀。按摩時(shí)先將雙手搓熱，然后以熱手搓腰部，每側(cè)各搓18次，再用雙手的食指和中指揉尾骶部，每側(cè)各30次，最后可以用食指或中指按壓氣海、大巨、三陰交穴，每穴各按壓1分鐘。
做瑜伽
做瑜伽不但可以疏經(jīng)通絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腰酸背痛的癥狀，而且還能提高機(jī)體的抗病能力，有利于慢性盆腔炎的康復(fù)。具體方法是：
橫向扭胯
身體先自然站立，均勻呼吸，全身放松，然后雙手放在胯部左右兩側(cè)，帶動(dòng)胯部以左、前、右、后、左的方位進(jìn)行橫向扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，每扭轉(zhuǎn)一圈為一個(gè)節(jié)拍，一共做二個(gè)八拍，之后在反方向進(jìn)行。
側(cè)向扭跨
身體站直，自然呼吸，全身放松，然后將雙手放在胯部左右兩側(cè)，帶動(dòng)胯部以左、右、左的方位來回扭動(dòng)，扭動(dòng)一次為一個(gè)節(jié)拍，一共做四個(gè)八拍。
食療
蘿卜山楂粥
食材
粳米60g，蘿卜、當(dāng)歸和赤芍各15g，焦檳榔、川芎和木香各10g，焦山楂12g。
做法
將蘿卜、當(dāng)歸、赤芍以及焦檳榔、川芎、木香和焦山楂先煎湯，然后去渣取汁，倒入粳米煮成粥。
功效
具有理氣化積，清熱活血的功效，可治療濕熱瘀結(jié)型慢性盆腔炎。
用法
每日早晚各服1次，10日為一個(gè)療程。
以上就是對慢性盆腔炎家庭療法的詳細(xì)介紹，希望本文的介紹能夠幫助女性朋友們早日擺脫此病，恢復(fù)健康!
