抑郁

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最后更新于: 2022-02-09 23:30 |只看樓主
今天花了近四個(gè)小時(shí)和一個(gè)朋友暢聊,或者說(shuō)開(kāi)導(dǎo)。
近兩年,身邊經(jīng)?吹接信笥讶タ瘁t(yī)生,吃藥,同一個(gè)癥狀(抑郁)。
感受不到這個(gè)病癥的痛苦,但是卻能想像到這個(gè)病嚴(yán)重起來(lái)的最終后果。于是當(dāng)我知道的身邊的她有這個(gè)情況后便急于想去開(kāi)導(dǎo)。
最后總結(jié)了幾點(diǎn)得病的原因:1)前半生的生活太過(guò)于順暢,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)波折或者大起大落,于是接受不了目前所謂的“委屈”;2)太閑了,也就是空的時(shí)間太多,沒(méi)有讓自己忙碌或者充實(shí)起來(lái),于是開(kāi)始自卑,覺(jué)得自己沒(méi)有存在的價(jià)值,或者說(shuō)覺(jué)得生活讓自己無(wú)法提升自己。3)人性的自私,總是考慮自己的立場(chǎng),婚姻中只想到自己的委屈,想到生活給自己帶來(lái)的壓力,以自我為中心。4)對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有明確的目標(biāo),不確定自己想成為怎樣的人,或者所有的目標(biāo)都停留在想上面,而沒(méi)有行動(dòng)。5)太過(guò)于重視面子,不愿意打開(kāi)自己,走不出舒適圈,總是用逃避來(lái)面對(duì)生活。
其實(shí)人生總是平等而不平衡的矛盾共同體,不是所有的付出都能得到理想的回報(bào),但卻會(huì)給你甜頭之后又賦予你苦難。每個(gè)人都是來(lái)歷劫的,所以每個(gè)都會(huì)是痛苦和快樂(lè)的載體,我們只能面對(duì)和接受,試著接受不完美的生活和不完美的自己已經(jīng)身邊的另一半,降低欲望,為自己的欲望設(shè)一個(gè)底線,幸福指數(shù)自然就會(huì)增加。
希望女性們都能有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)和輕盈健美的身材,讓自己的歷劫之旅有抗?fàn),有勝利,有收獲,做自己命運(yùn)的主人。
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V14 發(fā)表于: 2021-11-24 16:47 Android客戶端 |只看該作者

去醫(yī)院檢查一下,每一個(gè)人都有,如果沒(méi)有怎么可能去檢查呢!
V15
勛章 勛章

實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2021-11-26 08:51 Android客戶端 |只看該作者

抑郁患者,最需要的是被理解
V11
發(fā)表于2021-11-26 09:45

是的,但是現(xiàn)實(shí)生活不被理解得太多了

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