更新于2016-12-21 08:39:43
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回復(fù)
現(xiàn)如今，很多人都提倡吃素食，認(rèn)為這樣對(duì)身體健康是有益無害的。但是，如果你吃素食的方法并不正確就不會(huì)有保健養(yǎng)生的作用，甚至還會(huì)影響到我們的健康。那么，吃素食有什么好處?（來自看薦）

減少患癌癥機(jī)會(huì)。某些研究指出，肉食與結(jié)腸癌有相當(dāng)密切的關(guān)系。
較無寄生蟲之類。1條蟲及其他好幾種寄生蟲，都是經(jīng)由受感染的肉類而輾轉(zhuǎn)寄生到人體上的。

減少腎臟負(fù)擔(dān)。各種高等動(dòng)物和人體內(nèi)的廢物，經(jīng)由血液帶至腎臟。肉食者所食用的肉類中，一旦含有動(dòng)物血液時(shí)，更加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。
降低膽固醇含量。素食血液中所含的膽固醇永遠(yuǎn)比肉食者更少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會(huì)造成血管阻塞，成為高血壓，心臟病等病癥的主因。
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