俗話說，人可以自謙，但不能自卑，自卑會影響人的一生。
自卑的孩子內(nèi)心缺少陽光、溫暖和愛，他們可能存在交友困難、心理疾病、職場坎坷、感情受阻等問題，而家庭往往是孩子自卑的源泉，如果您的孩子出現(xiàn)這些跡象，說明骨子里透著自卑，需要及時“挽救”。
自卑兒童往往會表現(xiàn)出以下早期征兆
常年情緒低落
自卑感強的兒童，往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。
還會呈現(xiàn)出一種病態(tài)的自我保護心理，對別人的批評或者建議，會作出過度的反應(yīng)，如大哭大鬧，極度消沉等。
經(jīng)常疑神疑鬼
自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。
長此下去，他們還可能發(fā)展到"疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。
過分追求表揚
自卑感強的兒童，總感到自己不如別人，但另一方面，又非常希望自己能有優(yōu)秀的表現(xiàn)。
所以，他們有著比一般兒童更強烈的獲得別人贊揚的愿望，甚至會以不適宜的方式尋求他人的贊揚。因為這樣可以在一定程度上減輕因自卑的感受。
貶低、妒嫉他人
自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。
心理學家認為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。
自我評價太低
不能客觀地看待自己，過多地否定和貶低自己，抬高別人，總感覺自己的能力、才智不如別人，什么都比別人差。
遇事不相信自己的能力，辦起事來愛前思后想，總怕把事情辦錯被人譏笑，且缺乏毅力，遇到困難畏縮不前。一旦在學習和生活中遭遇困難，往往容易轉(zhuǎn)而責備自己。
自暴自棄
占大比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進，認為反正自己不行，努力也是白搭。
更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責，便以"反正我低人一等”作辯解。
語言表達較差
據(jù)專家所作的統(tǒng)計，高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。
專家們認為，這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語言學習系統(tǒng)的正常工作之故。
回避競爭、競賽
雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。
如何幫助孩子克服自卑心理？
1、鼓勵孩子改變自己
如果孩子因自身不足遭受外界的閑言碎語，父母一定要用耐心和愛心鼓勵孩子，通過勵志故事、名人案例等鞭策孩子，讓他們明白沒有誰是十全十美的，如果因為長得胖被人嘲笑，那就一定要改變自己。
2、多表揚、稱贊孩子
父母在教育孩子的過程中，要多一些鼓勵和支持，在平時的生活中，懂得尊重孩子的內(nèi)心想法，不要一味打擊孩子的自尊心，多給孩子表現(xiàn)自我的機會，當孩子困惑時，及時提出可行性建議，不要用別人家孩子的優(yōu)點來責罵孩子的缺點，這樣只會讓孩子覺得自己一無是處。
3、增長孩子的見識
自卑多源于無知，當看著其他的孩子侃侃而談時，自己卻一無所知，自卑心理就會萌芽，畢竟缺少見識的孩子說話做事沒有底氣，覺得自己低人一等，與群體格格不入，只有開拓娃的視野、擴大其朋友圈，找準自己的定位，孩子才會變得勇敢、自信。
