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就在今晚8點(diǎn)59分!它來(lái)了!杭州馬上大反轉(zhuǎn)...

樓主
今天20時(shí)59分

我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣——小滿(mǎn)此時(shí)萬(wàn)物見(jiàn)長(zhǎng)

小得盈滿(mǎn),吉迎盛夏

“小滿(mǎn)小滿(mǎn),江河漸滿(mǎn)”

人生當(dāng)如“小滿(mǎn)”,恰到好處滿(mǎn)足

“枇杷黃后楊梅紫,正是農(nóng)家小滿(mǎn)天”,5月20日,我們迎來(lái)了小滿(mǎn)日。

農(nóng)諺道,“小滿(mǎn)小滿(mǎn),麥粒漸滿(mǎn)”,北方大地上,夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn),但還未完全成熟,故稱(chēng)“小滿(mǎn)”。

我國(guó)南方地區(qū),則流傳著“小滿(mǎn)小滿(mǎn),江河漸滿(mǎn)”的民諺,充盈的雨水為水稻插秧帶來(lái)了好時(shí)機(jī),廣袤田野里一片秧苗青青,滿(mǎn)是生機(jī)勃勃的景象。

就在今晚8點(diǎn)59分!它來(lái)了!杭州馬上大反轉(zhuǎn)...攝/Jamie醬

“長(zhǎng)是江南逢此日,滿(mǎn)林煙雨熟枇杷”,小滿(mǎn)之際,果園里也是一派豐收之景。

枇杷熟透,金黃色的果皮包裹著甜美的果肉,散發(fā)出獨(dú)特的果香,令人垂涎欲滴;櫻桃轉(zhuǎn)紅,掛滿(mǎn)枝頭,宛如一顆顆晶瑩剔透的紅寶石。

小滿(mǎn),不僅是節(jié)氣,預(yù)示著自然物候的變化,還反映了古人對(duì)人生態(tài)度的獨(dú)特見(jiàn)解,蘊(yùn)含著中國(guó)傳統(tǒng)的處世哲學(xué)。

正如《尚書(shū)·虞書(shū)·大禹謨》中所言:“滿(mǎn)招損,謙受益,時(shí)乃天道。”

人生當(dāng)如“小滿(mǎn)”,恰到好處的滿(mǎn)足,方能持續(xù)前行,保持那份最佳的生活狀態(tài)。

本周天氣連晴的格局將被打破
預(yù)計(jì)5天有雨

小滿(mǎn),將滿(mǎn)未滿(mǎn),不急不忙,恰如花未全開(kāi),月未全圓,一切剛剛好。

對(duì)于杭州的天氣來(lái)說(shuō),小滿(mǎn)也算得上是盛夏之前的最好時(shí)刻,此時(shí)節(jié)雨帶還位于華南一帶,沒(méi)有抬上江南;氣溫雖然日漸升高,但尚未步入酷暑,早晚打開(kāi)窗戶(hù),依舊是小風(fēng)嗖嗖的涼爽愜意。

據(jù)市氣象臺(tái)最新消息,天氣已經(jīng)悄悄發(fā)生轉(zhuǎn)變,本周天氣連晴的格局將被打破,預(yù)計(jì)除了今天和23日是多云為主,其余時(shí)間受低層?xùn)|風(fēng)氣流影響,多分散性陣雨過(guò)程。降雨范圍不大,雨勢(shì)整體也不大,大家出門(mén)記得帶上雨傘。

另一方面,偏東風(fēng)的吹拂,配合暖濕氣流,杭州上空的云量會(huì)明顯增多,陽(yáng)光開(kāi)始羞澀起來(lái),氣溫總體比較平穩(wěn),預(yù)計(jì)最高氣溫21-22日25~28℃,其余時(shí)間29~33℃;最低氣溫18~22℃。

小滿(mǎn)養(yǎng)生,記住這3點(diǎn)

“月滿(mǎn)則虧,水滿(mǎn)則溢。”而“小得盈滿(mǎn)”則恰到好處養(yǎng)生也是這樣

動(dòng),不能太“滿(mǎn)”

小滿(mǎn)過(guò)后,天氣漸熱,人體出汗明顯增多,易出現(xiàn)乏力氣短、疲勞口渴,甚至心悸等耗氣傷津表現(xiàn)。

所以戶(hù)外活動(dòng)不宜過(guò)度。

運(yùn)動(dòng)時(shí)身體微微汗出即可,切莫大汗淋漓。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中若出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)終止運(yùn)動(dòng),防止發(fā)生低血糖或心腦血管意外。

吃,不能太“滿(mǎn)”

小滿(mǎn)時(shí)節(jié),農(nóng)作物的籽粒開(kāi)始飽滿(mǎn),但還未成熟,故稱(chēng)“小滿(mǎn)”。

此時(shí)節(jié),要特別注意讓脾胃“小滿(mǎn)”即七分飽,切勿“大滿(mǎn)積食”。

胃不能“滿(mǎn)”,即人不能暴飲暴食把胃塞滿(mǎn),要保持胃的消化通暢。

入夏后,人的體力消耗大,進(jìn)食量增多,易導(dǎo)致積食。

睡,不能太“滿(mǎn)”

夏天晝長(zhǎng)夜短,且夜間溫度也較高,導(dǎo)致一些人夜間休息得不好,這樣會(huì)加大心血管疾病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),如高血壓患者易血壓升高,心絞痛患者發(fā)作頻率提高。

從小滿(mǎn)節(jié)氣開(kāi)始,要及時(shí)調(diào)整作息,早睡早起,午飯后半小時(shí)可以進(jìn)行短時(shí)間的午睡,這樣做,等酷夏真正到來(lái)時(shí),我們就能養(yǎng)成合理的作息了。

來(lái)源:杭州天氣、人民日?qǐng)?bào)、央視新聞、新華社

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發(fā)表于2024-05-20 14:05IP歸屬地:浙江 只看該作者

沙發(fā)

小得盈滿(mǎn),恰是圓滿(mǎn)。
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發(fā)表于2024-05-20 14:05IP歸屬地:浙江 只看該作者

板凳

等下美美睡個(gè)午覺(jué),我就滿(mǎn)足啦!
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發(fā)表于2024-05-20 14:05IP歸屬地:浙江 只看該作者

地板

小得盈滿(mǎn),恰是圓滿(mǎn)。
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發(fā)表于2024-05-20 14:06IP歸屬地:浙江 只看該作者

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在這個(gè)美好的日子里,傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代浪漫撞了個(gè)滿(mǎn)懷。
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發(fā)表于2024-05-20 14:06IP歸屬地:浙江 只看該作者

2 #

讓我們珍視細(xì)水長(zhǎng)流的生活中,每一個(gè)能把握的“小確幸”
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發(fā)表于2024-05-20 14:06IP歸屬地:浙江 只看該作者

3 #

一切都是剛剛好!
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發(fā)表于2024-05-20 16:51IP歸屬地:浙江 只看該作者

4 #

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)意味著真的要熱了
我就是我
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勛章 勛章

轉(zhuǎn)帖達(dá)人 蛇年送福勛章 明星達(dá)人 19樓宣傳大使

發(fā)表于2024-05-20 17:14IP歸屬地:浙江 只看該作者

5 #

小滿(mǎn)暨滿(mǎn),不可大滿(mǎn)
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