羽毛球、中考體育暑期培訓(xùn)
教學(xué)內(nèi)容
1.基本技、戰(zhàn)術(shù)：
①握拍法；②發(fā)球與接發(fā)球；③高遠球；④正反手挑球⑤發(fā)球后的起動及左右步法；⑥后場擊球的步法；⑦網(wǎng)前球的基本步法；⑧多球綜合訓(xùn)練。
2.素質(zhì)練習(xí)：反應(yīng)與判斷練習(xí)、速度練習(xí)、力量練習(xí)、彈跳練習(xí)、耐力練習(xí)。
培訓(xùn)日期：第一期：7.8-7.17；第二期：7.18-7.29；
第三期：7.30-8.8；第四期：8.9-8.20；
收費標(biāo)準(zhǔn)時間：
6人以上班 ：費用 800元/期/人 每期8次課，每次1.5小時。
上午：09:30-11:00；下午：15:00-16:30；晚上：18:00-19:30。
私教班： 一對三 1000元/期/人 時間： 每期8次課 每次2小時
一對二 1200元/期/人
1800元/期/人
注：6人以上班有事曠課不再安排補課；
私教班具體上課時間商量后再做安排，允許補課2次。
培訓(xùn)地點：1.可根據(jù)所在地就近自選場館 2.杭州市體育館 3.浙江省全民健身中心
4. 黃龍體育中心 5.定安乒羽中心（西湖區(qū)） 6.杭州電子科技大學(xué)羽毛球場（下沙）
本人也從事中考體育培訓(xùn)，多次擔(dān)任杭州市中考體育裁判工作，有多年的體育中考培訓(xùn)經(jīng)驗，如果你想在羽毛球上和中考體育中有一個快速的提升，請抓緊聯(lián)系我哦��！
電話：13615718314，撥通了記得叫我小趙。
