我也來記錄一下我家的廚房

很不錯(cuò)哎~

某日晚餐

早飯

蕎麥飯，現(xiàn)在的蕎麥貴啊，從3.5漲到現(xiàn)在的8.9一斤

某日晚餐

這天我記住的，他姐姐和女兒說好沒來，害的我們吃的撐死......

大雜燴：煎饅頭、煎牛柳、洋蔥澆汁，加碗芝麻豆?jié){

雞蛋米粉干加紫菜湯

厲害的

今天的，油少了點(diǎn)，肉有一點(diǎn)點(diǎn)焦了......

蒜末雪菜五月豆、青菜菌菇小炒、洋蔥牛肉，小碗里的是包心菜干加菜油加點(diǎn)白糖上鍋蒸，相當(dāng)香!

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真是想不明白，同吃一鍋飯，我的甘油三脂一直很好，只有0.95，這就是個(gè)體差異吧......

某日晚餐：烤辣椒、蒜苗香干、涼拌萵筍、清燉本雞

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[s2001][s2001]不錯(cuò)哦

可能是你老公菜吃的比較多

某日晚餐：只要看到有好的芹菜，我肯定買的，芹菜洋蔥，洋蔥還要后放，要生一點(diǎn)。茄子很吸油，飯鍋蒸熟后，再蒜苗肉末炒一下，很軟，油也很少。因充話費(fèi)，拿了四箱啤酒，就當(dāng)料酒了，啤酒雞爪，啃啃，可以減慢一下吃飯的速度......

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我老公開始甘油三脂也高.現(xiàn)在注意飲食,地三次檢查不高了.

該媽媽好會(huì)燒菜呀

真好！

我老公最高的時(shí)候有10點(diǎn)多，抽出的血經(jīng)那個(gè)離心機(jī)一轉(zhuǎn)，試管上面是白白一層，跟豬油似的，屬嚴(yán)重脂肪血！

近來是5點(diǎn)多，這個(gè)人的消化吸收有點(diǎn)問題，吃了幾晚上的葵花子，甘油三脂都會(huì)高，喝了幾天加了芝麻的豆?jié){就升到8點(diǎn)多......甘油三脂一高，那個(gè)血糖、尿酸又會(huì)偏高，水果等又要少吃了，好在血壓沒超標(biāo)！

每天給他燒點(diǎn)什么可口又健康的東西吃吃，成了我最頭痛的事了......

吃青菜芯的時(shí)候：醬燒蘆筍，清炒金珍菇、蒜苗黃鱔、凍豆腐腌肉菜芯湯。

我買水產(chǎn)都到固定的攤販去，看到有野生的黃鱔，心想營養(yǎng)也好，不能總吃肉，給他們換換口味也好，家里的那兩個(gè)肉包子卻說，是看在錢的面子上幫我吃吃掉的......