新一輪減肥！奧利給每日分享上一日飲食督促

奔向88斤的小目標(biāo) | day 1

打卡減肥第1天
(吼我就是已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)減了5.6.7斤了呀，最后搞一把沒準(zhǔn)就能看見8開頭的自己了so~打卡督促自己)
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身高:156.8cm (對，我就是這么矮)
目標(biāo)體重:44kg
原始體重:50kg
今日晨重:46.5kg
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今日飲食
早餐: 板栗南瓜+水煮蛋+無糖豆?jié){
上午小零嘴: 四顆草莓
午餐: 牛肉片+青菜+冬筍+芥菜+一duo米飯
(被我媽媽投喂的中午吃的太好)
下午小零嘴: 阿膠兩塊(養(yǎng)生女孩)
晚餐: 蘋果一個+小番茄5個+堅果
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今日運(yùn)動
天鵝臂+周六野斜方肌
周六野瘦小腿+女團(tuán)腿
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mira的叨叨叨:減肥這事兒吧感覺斷斷續(xù)續(xù)整了大半年，就是瘦了吃，吃了減哈哈哈哈哈哈哈翻來覆去。
為了早日看看8開頭的自己決定打個卡(主要是現(xiàn)在小姐姐們都好瘦好好看噢，我可不能！示弱！！)
佛系減肥代表→畢竟在我媽的監(jiān)督下是不可能絕食的
周一周四上稱，隔兩天上稱才有"激動的心，顫抖的手，上稱之前抖一抖"的feel
and最近腰不好就整點(diǎn)小小的運(yùn)動啦(其實也懶)
努努力！陽春四月才能瘦瘦的出門享太陽對伐~
ps.我準(zhǔn)備到88斤的時候開一袋泡面慶祝下哈哈哈哈哈哈哈